AI chatbotovi i srodna tehnologija obećavaju širok raspon potencijalnih prednosti, ali postoje nedostaci koje treba uzeti u obzir, posebno u području zdravlja.

ChatGPT i druge tehnologije učenja jezika pojavile su se kao moćni alati i tek počinju utjecati na područja poput zdravstva. Međutim, ključno je biti oprezan kada se radi o korištenju ovih alata u pogledu vlastitog zdravlja. Iako je njihov potencijal obećavajući, ključno je razumijevanje ograničenja i rizika povezanih s tim tehnologijama. Evo kako ChatGPT i slični generativni AI sustavi mogu utjecati na vaše blagostanje.

1. Problemi s AI anksioznošću

Iako je termin AI anksioznost prisutan već nekoliko godina, prema Časopis Udruge za informacijsku znanost i tehnologiju, brzi rast umjetne inteligencije i dalje brine mnoge pojedince. Brige oko svega, od automatizacije poslova do događaja na razini izumiranja, mogu potpasti pod okrilje AI tjeskobe ili nelagode koja raste zbog ove tehnologije i njezinih dalekosežnih učinaka.

Srećom, postoje

instagram viewer
načina da se oduprete AI anksioznosti i dalje u korak s brzim razvojem ove tehnologije. Na primjer, educiranje o chatbotovima i uključivanje umjetne inteligencije u vlastiti život može pomoći u uklanjanju neke od njegove mističnosti, prema Svakodnevno zdravlje.

Za mnoge je ljude nepoznati čimbenik dio onoga što brzi uspon umjetne inteligencije čini toliko zabrinjavajućim, pa je upoznavanje s osnovama pametno polazište. Iako može zvučati pomalo kontraintuitivno, igranje s Bardom ili ChatGPT-om može pomoći da aplikacije općenito budu pristupačnije.

2. Netočne zdravstvene informacije

Autoritativan način na koji generativni modeli poput ChatGPT-a odgovaraju na upite može učiniti da se čini da znaju sve. Međutim, važno je njihove odgovore uzeti s rezervom, osobito kada je riječ o zdravstvenim pitanjima.

Iako ChatGPT može pružiti pouzdane zdravstvene informacije u nekim slučajevima još uvijek je moguće da aplikacija halucinira i daje netočne zdravstvene savjete. Šanse su, ti ne vjerujte rezultatima Google pretraživanja pružiti personalizirane, točne podatke o zdravlju, stoga je mudro pristupiti AI tehnologiji s istom vrstom opreza.

Ako imate ozbiljnih pitanja o svom zdravlju, ipak je najbolje da ih odnesete svom liječniku. Osim toga, zdravstveni djelatnici imaju mogućnost uzeti u obzir širok raspon čimbenika, uključujući vašu povijest bolesti, simptome i opću dobrobit. Modeli umjetne inteligencije možda se ne bave svim tim čimbenicima s istom količinom razumijevanja (barem, ne još sasvim).

Zapravo, aplikacije poput ChatGPT-a također će ponoviti ove informacije kada se to od vas zatraži, pa poslušajte i obratite se svom liječniku u vezi zdravstvenih problema. Čak ni najbolji jezični model nije opremljen za pružanje personaliziranih dijagnoza.

3. Povećana ponašanja ovisnosti o tehnologiji

Ovisnost o tehnologiji već je zabrinjavajuća. Posebno, ovisnost o društvenim mrežama, kao i an ovisnost o pametnim telefonima, došli su u prvi plan posljednjih godina. Mnogim ljudima je teško odbaciti ove tehnologije koje stvaraju navike, a ljudi na internetu neformalno prijavljuju osjećaje ovisnosti o ChatGPT-u i sličnim AI aplikacijama.

Zapravo, stručnjaci smatraju da će AI tehnologija učiniti probleme s ovisnošću o digitalnim uređajima izraženijima u nadolazećim godinama, prema Istraživački centar Pew. "Digitalna ovisnost, koja je već problem za mnoge koji igraju videoigre, gledaju TikTok ili YouTube videozapise ili koji se drže svakog tweeta, mogla bi postati još veći problem jer ovi i drugi digitalni kanali postaju još personaliziraniji i privlače osnovne instinkte za oči," rekao je Gary Grossman, viši potpredsjednik i globalni voditelj Centra izvrsnosti AI u Edelmanu, u izvješću.

Iako ovo može zvučati strašno, definitivno postoje koraci koje možete poduzeti kako biste smanjili ovisnost o korištenju interneta, umjetnoj inteligenciji i tehnologiji općenito. Uzimanje čestih pauza, provođenje slobodnog vremena daleko od ekrana i jednostavno praćenje razloga zbog kojih provodite vrijeme na umjetnoj inteligenciji može pomoći u obuzdavanju ovih impulsa, prema Sveučilište Duke. Nakratko izvanmrežni rad često je zdrava opcija.

4. Zabrinutost u vezi s privatnošću zdravstvenih podataka

Mnogima je jednostavno koristiti resurse poput ChatGPT-a za svakodnevna pitanja. Sljedeći put kada poželite saznati više o određenom zdravstvenom stanju, na primjer, možete se obratiti ovim chatbotovima za brze odgovore.

Iako su brzi i jednostavni za korištenje, AI jezični alati možda neće zaštititi privatne zdravstvene podatke koje unesete, kao što je Svjetska zdravstvena organizacija upozorava. Budite oprezni ako želite pisati upute o osjetljivim ili drugim privatnim zdravstvenim stanjima.

Razgovor sa svojim liječnikom i dalje je pouzdaniji — i sigurniji — način rješavanja zdravstvenih problema. Kad su u pitanju informacije koje biste radije zadržali za sebe, izbjegavajte ih upisivati ​​u upit AI.

5. Potencijal za uznemiravanje i internetsko zlostavljanje

Nažalost, nove tehnologije često mogu uzrokovati štetu. Slično trol botovima, zloupotrijebljeni generativni jezični modeli umjetne inteligencije mogu brzo generirati štetne i uznemirujuće komentare, prema Centar za istraživanje internetskog zlostavljanja. To može uzrokovati stres i emocionalnu štetu ciljanoj osobi.

Budući da modeli umjetne inteligencije omogućuju automatiziranje ovih okrutnih poruka i njihovo generiranje u velikim razmjerima, pojedinci mogu biti zatrpani ogromnim brojem komentara na mnogim platformama. Nitko se ne želi baviti ovom vrstom sadržaja svaki put kad provjeravate društvene mreže ili šaljete e-poštu.

Ovo (nažalost) nije nov problem, pa ih je već mnogo načine da se zaštitite od internetskog nasilja. Dokumentiranje poruka, kao i traženje podrške od administratora web stranice ili vaše telefonske tvrtke izvrsni su prvi koraci, prema Centar za istraživanje internetskog zlostavljanja.

Većina stranica društvenih medija već ima pravila za postupanje s ovim odvratnim porukama internetskih zlostavljača. Na primjer, evo kako prijavite uznemirujuće poruke Facebooku, prijavite uvredljive poruke Instagramu, i obratite se timu za moderiranje TikToka. Prijavite sadržaj, blokirajte problematične korisnike i prilagodite postavke privatnosti kako biste smanjili rizik od internetskog zlostavljanja.

Mudro pristupite AI zdravstvenim informacijama

Uglavnom, razvoj AI tehnologije učenja jezika može promijeniti način na koji mnogi ljudi pristupaju zdravstvenoj skrbi. Uz resurse i savjete stručnjaka, međutim, možete koristiti aplikacije odgovorno kada je u pitanju vaše mentalno i fizičko zdravlje. To uključuje upravljanje AI tjeskobom, kao i provjeru informacija sa zdravstvenim radnicima. Poduzmite ove korake kako biste zaštitili svoje zdravlje i dobrobit dok istražujete nove AI tehnologije.