Užurbani načini života mnogih ljudi rezultiraju nedostatkom vremena za samorefleksiju i rast. Rad na osobnom razvoju moćna je navika koju možete steći i koja može značajno povećati vašu produktivnost na poslu. Također će vam dati vještine koje utječu na vaš širi život.
Tehnika vam može uvelike pomoći da poboljšate sebe kao osobu ako znate prave resurse za korištenje. Evo vodiča za korištenje tehnologije za rad na osobnom razvoju.
1. Zakažite sesiju osobnog razvoja svaki tjedan
Određivanje vremena u tjednu za rad na osobnom razvoju pomoći će vam da se redovito posvetite svojoj navici i izbjegnete preskakanje sesija. Odaberite doba dana kada znate da vas nitko neće uznemiravati i da možete pronaći mirno okruženje. To će vam pomoći da najbolje iskoristite ovo dragocjeno vrijeme za razvoj svojih vještina i otkrivanje novih načina za rast.
Jedan od najboljih načina da to iskoristite je korištenje a
aplikacija kalendar za upravljanje vremenom. Ove će vam aplikacije omogućiti da zakažete dio vremena tijekom tjedna za sesiju osobnog razvoja. Neke aplikacije, poput Google kalendara, omogućuju vam ponavljanje događaja, tako da ne morate pamtiti termin svoje sesije svaki tjedan. Da biste to postavili, stvorite novi događaj, pritisnite malu kružnu strelicu s oznakom Ne ponavlja se, zatim odaberite opciju koliko se često događaj treba ponavljati.Preuzimanje datoteka: Google kalendar za Android | iOS (Besplatno)
2. Unaprijedite se pomoću mrežnih resursa
Sada kada ste odredili vrijeme za rad na osobnom razvoju, možda se pitate gdje ćete pronaći informacije i učiti. Srećom, postoji velik izbor online resursa koji vam mogu pomoći u osobnom razvoju.
Udemy nudi neke pronicljive tečajeve o osobnom razvoju. Na ovoj platformi pronaći ćete tečajeve o vođenju, komunikacijskim vještinama i metodama za povećanje produktivnosti na poslu. Tečajeve možete filtrirati prema njihovoj ocjeni kako biste bili sigurni da ćete dobiti savjete vrhunske kvalitete i da nećete uzalud trošiti novac. Svaki instruktor također ima posebnu stranicu s O meni odjeljak gdje možete vidjeti njihove kvalifikacije.
YouTube je također dom moćnih predavanja i videozapisa o osobnom razvoju. TED govori najbolji su primjer toga, koji nude javne govore nekih od najutjecajnijih ljudi svijeta. Također ćete pronaći niz drugih dobara YouTube kanali za samousavršavanje kako biste maksimizirali svoj osobni rast.
3. Preuzmite aplikaciju za bilježenje svog znanja
Kao što vjerojatno znate, besmisleno gledanje videa nije korisna metoda unošenja informacija u vaš mozak. Zapisivanje je učinkovit način da bolje naučite i shvatite informacije koje konzumirate.
Mnoge aplikacije za bilježenje mogu vam pomoći da stvorite bazu znanja informacija koje ste naučili. Pojam i Opsidijan dvije su sjajne mogućnosti koje će vas pripremiti za sljedeći korak. Jedna od ključnih značajki ovih aplikacija je mogućnost stvaranja dvosmjernih veza. Možete lako povezati dvije ili više ideja u Notionu. Obsidijan omogućuje isto, što će vam pomoći da povežete točke dok učite nove koncepte.
4. Naučite i razvijte osobni sustav upravljanja znanjem
Upravljanje osobnim znanjem (ili PKM) je skupina metoda koje vam pomažu organizirati i pohraniti svoje znanje, tako da možete povećati svoju stopu učenja. Ovaj alat koriste mnogi vrhunski profesionalci, uključujući istraživače, inženjere i voditelje projekata, stoga je vrijedno razmotriti potencijal koji ima ako ga koristite za svoj osobni razvoj.
Zettlekatsenova metoda jedan je moćan PKM sustav za organiziranje vašeg znanja. Sustav se oslanja na jedinstveni sustav označavanja koji vam pomaže proširiti ideje. To vam omogućuje jasan pogled na teme i podteme organizirane u hijerarhiji stabla. Lutati je aplikacija koja je izgrađena oko Zettlekatsen metode, pretvarajući svoje izvore korištenjem kartica za bilješke u digitalni prostor.
Izgradnja drugog mozga je još jedan PKM sustav koji je popularizirao YouTuber i autor Tiago Forte. Ovaj sustav koristi jedinstvenu metodu zapisivanja zadivljujućih misli i ideja koje otkrivate tijekom dana. Ova metoda će vam pomoći da naglasite svoj osobni rast i uvide. Nećete morati pamtiti nikakve ideje—možete se osloniti na svoj "drugi mozak" za pristup inspirativnim mislima i otkrićima na koja naiđete.
5. Časopis o tome kako možete primijeniti koncepte osobnog rasta u svom životu
Za bilješke o osobnom razvoju važno je ne samo zapisivati čvrste činjenice kao što biste to činili na predavanjima na fakultetu. Jednako je važno zapisati kako možete primijeniti koncepte koje ste naučili na svoj posao i osobni život.
Vođenje digitalnog dnevnika jedna je od metoda za zapisivanje ovih refleksivnih bilješki. Dnevnik prvog dana: Privatni dnevnik jednostavna je i učinkovita aplikacija za vođenje dnevnika za izradu i pregled unosa. Minimalističko sučelje aplikacije smanjuje smetnje kako bi vam pomoglo da se usredotočite samo na riječi koje pišete. Možete priložiti i datoteke, što je korisno za bilježenje ideja koje ste možda čuli iz podcasta ili isječaka iz digitalne knjige.
Zapisivanje načina na koji možete primijeniti ono što ste naučili dat će vašim sesijama osobnog rasta obrazloženje i veću svrhu. Nećete samo učiti informacije radi stjecanja znanja – pomoću ove strategije postat ćete bolja osoba u stvarnom životu.
Preuzimanje datoteka: Dnevnik prvog dana: Privatni dnevnik za Android | iOS (Dostupna besplatna, premium verzija)
6. Ostanite predani svojim osobnim razvojnim ciljevima pomoću aplikacije
Ako se posvetite osobnom razvoju, vaša produktivnost i stopa rasta ubrzat će se brže nego što možete zamisliti. Da biste uspjeli, dosljednost je ključna. Zato je aplikacija za praćenje navika važna za davanje prioriteta vašem osobnom razvoju ako želite rasti kao osoba.
Reach it: Goals, Habit Tracker aplikacija je temeljena na navikama i ciljevima koja vam može pomoći da ostanete predani radu na sebi. Lako možete stvoriti naviku u Navike karticu pritiskom na plus (+) ikona. Jedna korisna značajka je da možete povezati navike s ciljevima. Postoji niz predložaka koje možete odabrati prilikom izrade cilja, uključujući cijeli odjeljak posvećen samorazvoju.
Preuzimanje datoteka: Dosegnite ga: ciljevi, alat za praćenje navika Android (Dostupna besplatna, premium verzija)
Ostvarite svoje ciljeve radeći na sebi
U današnjoj digitalnoj eri gotovo je nemoguće ne pronaći načine za rast kao osoba. No s preopterećenjem dostupnih mrežnih resursa, znati kako ćete pristupiti svojim ciljevima osobnog rasta može biti izazov.
Slijeđenjem ovog postupka dobit ćete prave alate i resurse za ne samo pronalaženje vjerodostojnih informacija, već i njihovu upotrebu na način da postignete svoje najbolje ciljeve u svom poslu i osobnom životu.
