Je li VR loš za vaše oči?

Budućnost je virtualna, a s pojavom Metaversea i drugih virtualnih stvarnosti, na dobrom smo putu. VR je na putanji koja će redefinirati našu svakodnevicu, na isti način na koji je to učinio internet.

Kako bi pružili istinsko virtualno iskustvo, VR sustavi koriste zaslone na glavi koji potpuno zatvaraju oči korisnika. Jedna od najhitnijih briga za one koji su prvi usvojili ovu vrhunsku tehnologiju je kako će ona utjecati na njihove oči.

Je li moguće da nošenje VR slušalica može naštetiti vašim očima? Hajde da vidimo.

Kako funkcionira virtualna stvarnost?

VR postoji od 1960-ih u svom sadašnjem obliku. Rana virtualna stvarnost nije bila digitalna i imala je za cilj jednostavno promijeniti vaše trenutno vizualno iskustvo. One su bile u obliku panoramskih slika, kino projekcija i stereoskopskih fotografija.

Kada sada kažemo "virtualna stvarnost", govorimo o realističnom i interaktivnom trodimenzionalnom svijetu stvorenom i doživljenom korištenjem računalne tehnologije. Korisnici mogu istraživati ​​i komunicirati s ovim svijetom dok su u njemu, doživljavajući iluziju da su tamo fizički i mentalno.

Sustav virtualne stvarnosti obično se sastoji od:

• Zaslon na glavi ili VR slušalice koje izgledaju kao vizir za zavarivanje.
• Računalo ili pametni telefon koji koristi softver za generiranje 3D stvarnosti
• Kabel, obično HDMI ili USB-C kabel, koji povezuje vaše slušalice s računalom ili pametnim telefonom
• Neka vrsta sustava za praćenje unosa koji prati pokrete glave i ruke, uključujući senzore i haptičke povratne informacije

Glavni cilj svakog VR sustava je simulirati virtualno i impresivno audiovizualno iskustvo. Njegova primarna tehnologija prikaza su slušalice za virtualnu stvarnost koje stvaraju trodimenzionalno okruženje.

Svaka slušalica za virtualnu stvarnost ima dva zaslona – po jedan za svako oko – stvarajući stereoskopski efekt koji korisnicima daje iluziju dubine. Zasloni se podešavaju lećama s autofokusiranjem na temelju svakog pojedinačnog pokreta ili položaja oka.

I upravo je to razlog zabrinutosti korisnika. Dakle, na pitanje: Je li VR loš za vaše oči?

Mogući učinci VR-a na vaše oči: što kažu istraživanja

Mnoga tehnološka dostignuća imaju svoje nedostatke - društveni mediji izvrsni su za komunikaciju, ali jesu utječe na mentalno zdravlje. Kripto stvara prilike za financijsku uključenost, ali jest loše za okoliš. Virtualna stvarnost nije iznimka.

Budući da ga većina korisnika VR-a koristi dulje vrijeme, zabrinutost je pojačana. Neki su korisnici čak prijavili negativne nuspojave nakon kratkotrajnog korištenja VR-a.

VR mijenja našu normalnu percepciju stvari tako što istovremeno obmanjuje i naša osjetila i naš mozak. Za kontekst, kada ljudsko oko pokušava nešto vidjeti, mišići prilagođavaju svoj položaj i zatim fokusiraju leće na objekt. To pomaže vašem mozgu da protumači ono što gledate. U virtualnoj stvarnosti, vaše su oči uvijek uprte u jednu točku dok pokušavate konvergirati i divergirati prema objektima različitih udaljenosti. Kada koristite VR, ova razlika u načinu rada vašeg oka mogla bi uzrokovati probleme.

Neki vrlo česti uključuju:

Umor očiju ili naprezanje očiju

Umor ili naprezanje očiju česta je pritužba na korištenje VR slušalica. Glavni uzrok tome je neprirodan način na koji mozak obrađuje slike pri korištenju VR slušalica. Ljudi prirodno imaju vidno polje od oko 200 stupnjeva, a većina VR slušalica napravljena je s manjim vidnim poljem.

Osim toga, umjesto širokog refrakcijskog prikaza, fokus je na pikseliziranom zaslonu koji je blizu oka. Ovaj nesrazmjer otežava ljudskim očima određivanje gdje se objekti nalaze, što dodatno opterećuje oči.

Međutim, naprezanje očiju obično nije ozbiljno stanje i nije vjerojatno da će uzrokovati trajno oštećenje. Američka akademija za oftalmologiju preporučuje pauze od VR sesije nakon što počnete osjećati naprezanje očiju.

Vizualno izazvana mučnina kretanja

Ovo je također poznato kao cyber-bolest, a vrlo je uobičajeno za one koji već pate od bolesti kretanja ili vrtoglavice. To se događa kada vaš mozak primi podražaj da se vaše tijelo kreće kada nije.

Na primjer, scena trčanja u vašoj VR sesiji može zavarati vaš mozak da povjeruje da zapravo trčite. To uzrokuje senzornu dezorijentaciju jer vaše oči percipiraju da trčite dok vaše unutarnje uho i tijelo detektiraju da mirujete. VR scene koje uključuju brze pokrete ili padove s visine mogu uzrokovati ozbiljnu bolest kretanja.

Vrtoglavica

Vašom ravnotežom upravlja sustav koji se naziva vestibularni sustav - senzorni aparat u vašem unutarnjem uhu koji osigurava da vaše tijelo održava ravnotežu. Ovaj sustav to postiže koordinacijom nekoliko senzornih signala u rasponu od pokreta glave do pokreta očiju. No, nošenje VR slušalica može zbuniti ove signale.

VR slušalice mogu učiniti ove senzorne signale vrlo zbunjujućim, na primjer kada vaše oči vide kako trčite, ali vaša glava ostaje mirna. Ova neusklađenost u senzornim podacima može narušiti ravnotežu vašeg tijela, zbog čega vam se vrti u glavi.

Trzanje očiju ili mišića

Dugo izlaganje očiju brzoj izmjeni svjetla i pokretima može oštetiti očni mišić. U većini VR simulacija, osvjetljenje i pokreti se brzo mijenjaju, što zahtijeva da se očni mišići prilagode jednako brzo. Dugotrajno izlaganje tome može naštetiti očnim mišićima otežavajući im da ostanu mirni.

Ima li korištenje VR-a ikakvih prednosti?

Iako je većina vijesti o virtualnoj stvarnosti i očima bila negativna, postoje neke potencijalne primjene u očima. Ovo su samo neke:

1. VR slušalice mogu pomoći osobama s ambliopijom (lijenim očima) poboljšati njihovu vidnu oštrinu.
2. VR može pomoći u otkrivanju ranih problema s očima, osobito kod djece, koji se zatim mogu liječiti korektivnim naočalama.
3. Može pomoći poboljšati koordinaciju ruku u oči, posebno za zanimanja koja to zahtijevaju.
4. VR može biti koristan alat za trening za oči ljudi koji imaju lošu percepciju dubine i kratkovidnost.

Virtualna stvarnost nije potpuna propast, a programeri rade na poboljšanjima kako bi smanjili negativne učinke na oči. Na primjer, vrhunske VR slušalice kao što je Oculus Quest 2 imaju obložene leće koje pomažu smanjiti plavo svjetlo i minimalizirati naprezanje očiju.

Sigurno korištenje VR

VR, kao i svaka tehnologija, ima svoje prednosti i nedostatke, ali kada se usavrši, ima potencijal da bude tehnologija koja definira eru. Ključ za izbjegavanje problema s očima je da ga koristite umjereno, jer je dugotrajna upotreba očito štetna.

Je li virtualna stvarnost doista budućnost svega?

Pročitajte dalje

O autoru