Kako kontrolirati ovisnost o telefonu pomoću aplikacije Forest

Možda ste čuli za Forest kada tražite aplikacije za produktivnost. Ali što je Forest, kako djeluje i je li alat za produktivnost za vas?

Pogledajmo aplikaciju Forest produktivnost i kako vam može pomoći u suzbijanju ovisnosti o pametnom telefonu.

Što je šuma?

Šuma je alat osmišljen kako bi vas spriječio da prekomjerno trošite, ne odvlačite pažnju i ne upotrebljavate telefon nerazumno dugo.

Oznaka ove aplikacije "Ostanite koncentrirani, budite prisutni" upravo je ono što potiče. To vam daje pozitivno pojačanje dok postavljate ograničenja upotrebe pametnog telefona.

Aplikacija Forest omogućuje vam postavljanje virtualnog stabla u vašu "šumu" bilo postavljanjem timera za radnu sesiju (do 2 sata) ili pomoću značajke štoperice koja vam omogućuje zaustavljanje kad god poželite nakon 10 minuta sjednica.

U virtualnoj šumi, ako idete u bilo koju aplikaciju (iznimno onu koju ste prethodno posebno stavili na bijelu listu) istekne vam tajmer ili kad dosegnete desetominutnu oznaku u načinu štoperice, stablo uvene i umire.

Kao rezultat, moći ćete saditi više drveća odjednom - po četiri stabla odjednom - što duže fokusirate svaki dan.

Također možete zaraditi virtualne novčiće sadnjom drveća, a zatim ih koristiti za otključavanje virtualnih stabala raznih vrsta, otključavanje do šest zvučnih zapisa, uklanjanje uvenulih stabala i posadite do pet pravih stabala širom svijeta.

Što više drveća posadite, vaša virtualna šuma više raste u nešto lijepo, vizualni podsjetnik na vaše napore, s dodanom statistikom za njihovo praćenje.

Povezano: Izbjegavajte ometanje pomoću Android aplikacija koje vam pomažu usredotočiti se

Prednosti i nedostaci šume

Promatranje vaše šume nevjerojatno je zadovoljavajuće, pogotovo kad započnete saditi više različitih vrsta drveća. To je način da se osjećate dobro nagrađeni ako se suzdržite od upotrebe pametnog telefona.

Šuma nevjerojatno dobro gradi sve oko svog koncepta "virtualnog sadnje drveća". Sučelje je čisto, intuitivno i jednostavno se kretati.

Možete prilagoditi motivacijske fraze koje se pojavljuju tijekom cijelog zasada, procijeniti svoj uspjeh i neuspjeh, stvorite oznake za fokusiranje na određenu aktivnost, kao i uđite u sesije s prijateljima ako želite raditi zajedno.

Sposobnost sadnje drveća u stvarnom životu također je prekrasan dodatak koji vašem radu dodaje ekološki prihvatljiv element. Ažuriranja redovito dodaju nove vrste drveća, a mnoge nove značajke dodane su tijekom godina.

Ako ostanete fokusirani tijekom različitih vremenskih razdoblja, dobivate i različite faze razvoja određenih stabala. Što ste duže fokusirani, to će vaše drvo biti razvijenije, što je suptilan način poticanja duljih sesija sadnje.

Povezano: Savjeti za blokiranje vremena za poboljšanje fokusa

Ono što šumu također čini sjajnom jest to što nije sve u produktivnosti na poslu. Smanjujući upotrebu pametnog telefona, Forest vam omogućuje da budete u trenutku, usredotočite se na svoj posao, igru ​​ili bilo što drugo.

Ako neprestano bez razloga provjeravate telefon gotovo svakih nekoliko minuta, Forest bi vam mogao pomoći da prekinete tu ovisnost.

Iako je Forest sjajan u svom poslu, nije bez nedostataka. Na primjer, može biti dosadno biti usred sesije sadnje u nuždi i trebate koristiti svoj mobilni telefon.

Naravno, aplikacije možete dodati na bijeli popis u slučaju nužde, ali ako se radi o aplikacijama na društvenim mrežama (koje bi vam mogle trebati u nuždi), to bi moglo biti kontraproduktivno.

Iako postoji mogućnost održavanja šumskih sesija koje ne ometaju upotrebu vašeg telefona, sadnja drveća čini se šupljom i kao da pobjeđujete svrhu aplikacije.

Šuma može biti dobra za smanjenje ovisnosti o pametnom telefonu, ali ako tražite alat za produktivnost s punim značajkama koji će vam pomoći organizirati tijek rada, bolje je da tražite drugdje.

S tim u vezi, aplikacije poput Notion ili Evernote su bolje, što vam omogućuje strukturiranje tijeka rada, bilježenje datoteka i stvaranje prilagođenih oznaka. Šumske prilagođene oznake u usporedbi s njima čine se poput golih kostiju.

Forest ima proširenje za Chrome također, ali riječ je o uklonjenoj verziji telefonske aplikacije, koja nije dobra kao drugi alati za produktivnost.

Povezano: Pojam vs. Evernote: Koji je pravi za vas?

Trebate li dobiti Pro verziju šume?

Za iOS korisnici, ne postoji besplatna verzija šume. Umjesto toga, morate platiti 1,99 američkih dolara i obaviti kupnju putem aplikacije da bi Forest otključao sve njegove značajke, ali one nisu potrebne da biste iz šume izvukli maksimum.

Međutim, za Korisnici Androida, postoji besplatna verzija šume koja uključuje osnovne značajke aplikacije koje možete isprobati, s uključenim oglasima. Možete nadograditi na "Pro verziju" šuma po istoj cijeni kao na iOS-u: 1,99 USD.

Besplatna verzija šume upoznaje vas sa svojim konceptom sadnje virtualne šume. Međutim, nedostaju mu mnoge dodatne značajke, uključujući mnoge od već navedenih. Možete pogledati što nudi Pro verzija odlaskom na Postavke > Pro verzija.

Izvrsno je polazište ako želite vidjeti funkcionira li osnovni koncept za vas. Ništa vas ne sprječava da beskonačno koristite besplatnu verziju šume.

Međutim, propustili biste puno sjajnih značajki, poput grupnih sesija sadnje s prijateljima, aplikacija na popis dopuštenih, detaljne statistike, sadnje pravih stabala i još mnogo toga.

Povezano: Savjeti za upotrebu Microsofta OneNote kao popisa obveza

Dakle, to je propalo Forest. Izvrsna je aplikacija za iskorjenjivanje ovisnosti o pametnom telefonu koja vam omogućuje da prestanete stalno provjeravati telefon i budete produktivni. Omogućuje vam i izradu prekrasne virtualne šume, uz mogućnost premještanja kako bi posadila prava stabla.

Vrijedno je napomenuti da Forest ima ograničen opseg u usporedbi s drugim alatima za produktivnost. Međutim, ono što nudi, izuzetno dobro prolazi. Nema razloga zašto Forest ne možete koristiti zajedno s drugim aplikacijama za produktivnost.

U svijetu u kojem smo preopterećeni informacijama i ovisni o svojim telefonima, Forest može biti pozitivan korak ka tome da budemo produktivniji i prisutniji.

20 najboljih aplikacija za učenike koji se vraćaju u školu

Bez obzira jeste li u srednjoj školi ili na fakultetu, ove sjajne aplikacije trebale bi biti na vrhu vašeg popisa zadataka za povratak u školu!

Pročitajte Dalje

O autoru