Nije uvijek lako pronaći vrijeme za brigu o sebi. Čak i nakon što ste utrošili vrijeme, stalno se mijenjajući savjeti otežavaju znati odakle početi. Srećom, Netflix ima širok izbor zdravstvenih dokumentaraca koji će vas dovesti u korak s trenutnim razmišljanjima.
Ako ste spremni poduzeti sljedeće korake, ovo su najbolji Netflixovi dokumentarni filmovi o zdravlju koje možete pogledati trenutno.
Ako ste razmišljali o prelasku na vegansku ili biljnu prehranu, vjerojatno zabrinjava ideja da vegani konzumiraju manje proteina i esencijalnih vitamina. Game Changers koristi znanstvene studije (s punim referencama u natpisima i pripadajućoj web stranici) kako bi pokazali da veganski način života pruža jednako toliko proteina kao i onaj na bazi mesa.
Iako se neki ljudi preusmjeravaju na veganstvo zbog dobrobiti životinja ili zbog klimatskih promjena, dokumentarni film usredotočen je isključivo na kondicijsku korist i izgradnju mišića. Uključena su i velika imena; film predstavlja bivši UFC-ov borac James Wilks, a producirali su James Cameron, Arnold Schwarzenegger i Jackie Chan.
Sindrom kroničnog umora (CFS) često se pogrešno shvaća kao svakodnevni umor. Međutim, CFS je često iscrpljujuć, a oboljeli imaju simptome koji mijenjaju život i onesposobljavaju. Kako bi naglasio ozbiljnost stanja, Unrest priča priču o Jennifer Brea, koja doživljava iznenadni početak CFS-a. Njezino se stanje pogoršava, unatoč tome što liječnici tvrde da su simptomi samo u njezinoj glavi.
Nakon nekih internetskih istraživanja otkriva zajednicu ljudi koji žive s kroničnom bolešću. Kako postaje jasno da i ona pati od CFS-a, ona dogovara virtualne internetske razgovore s drugim pacijentima koji su postali vezani za krevet. Nemiri podižu svijest, ne samo za CFS, već i za izazove koje oni s kroničnim bolestima moraju prevladati.
Cowspiracy, izvršni dokumentarac iz 2015. godine u produkciji Leonarda Dicaprija, jedan je od najpopularnijih zdravstvenih dokumentaraca na Netflixu. Film je ispitivao ekološki utjecaj globalne proizvodnje hrane. Ekipa koja stoji iza tog poznatog dokumentarca vratila se s filmom What The Health iz 2017. godine.
Ovog puta film se fokusira na utjecaj naše prehrane na naše cjelokupno zdravlje i zlonamjerna poduzeća uključena u promicanje nezdrave bezvrijedne hrane i proizvoda na bazi mesa. Iako su neki kritičari What The Health označili kao vegansku propagandu, ono se upušta u ključne teme poput rezistencije na antibiotike i izopačenih financijskih interesa prehrambene industrije.
Izbijanje COVID-19 2020. utjecalo je na sva područja našeg života. Ovo globalno zdravstveno pitanje iskrivljeno je pristranim medijskim izvještavanjem i politikom. Kao rezultat toga, bilo je teško pronaći točne informacije o tome kako se zaražavamo, njegovom učinku na nas i kako znanstvenici rade na tome.
Ova ograničena Netflixova serija podijeljena je u tri dijela; znanost o virusu, kako funkcionira razvoj cjepiva i kako se nositi s infekcijom i učincima mentalnog zdravlja i dobrobiti od pandemije, zaključavanja i naloga za sklonište. Svaka epizoda dugačka je samo 20 minuta kako biste mogli proći kroz seriju u jednom zasjedanju.
Od kasnih 1990-ih SAD su u središtu epidemije opioida. Samo u 2017. godini zabilježeno je 47.600 smrtnih slučajeva zbog predoziranja drogama koje uključuju opioide. Heroin (e) usredotočen je na Huntington u zapadnoj Virginiji, gdje je stopa predoziranja 10 puta veća od američkog prosjeka.
Film prati tri žene na prvom mjestu reakcije regije. Poznat je po svom suosjećajnom prikazivanju razaranja koja droga uzrokuje ovisnicima, žrtvama predoziranja i onima koji su ostali iza njih. Unatoč teškoj temi, Heroin (e) daje optimističan ton, pokazujući što se može postići kada zajednice rade zajedno kako bi pomogle drugima.
Moj lijepi slomljeni mozak intimni je dokumentarac koji prati Lotjea Sodderlanda, 34-godišnjeg preživjelog moždanog udara. Kao rezultat moždanog udara, Lotje je izgubila sposobnost koherentnog čitanja, pisanja i govora. Nakon što je tijekom liječenja snimio nekoliko videozapisa iz prvog lica, Lotje je kontaktirao dokumentaristicu Sophie Robinson kako bi joj pomogao snimiti njezin oporavak.
Film je u početku financiran putem Kickstartera, a snimao se uglavnom na iPhoneu. Umjesto da priču gledamo izvana, dokumentarni film poziva nas da vidimo razne sastanke u bolnici, neuspjehe i poboljšanja iz perspektive Lotje Sodderlanda.
Global Wellness Institute (GWI) procjenjuje da wellness industrija, široko definirana kao proizvodi i usluge osmišljen kako bi se osjećao dobro i poboljšao svoje zdravlje, čini nevjerojatnih 5,3 posto globalne ekonomije izlaz. S obzirom na financijski ulog, nije ni čudo da bi neki wellness trendovi mogli donijeti više štete nego koristi.
(Un) Well je šestodijelna Netflixova serija koja kritički gleda neke od ovih wellness trendova. Od posta do terapije ubodom pčela, dokumentarni film baca skeptično oko na čitavu industriju, a da i dalje održava empatiju prema ljudima koji su uključeni.
Goop, lifestyle marka koju je osnovala Gwyneth Paltrow, izložena je žestokim kritikama i podsmijehu. Unatoč tome, izrastao je u jednu od najvećih wellness marki na svijetu. Njegova prva dokumentarna serija, The Goop Lab, alternativno gleda na različite teme o zdravlju i dobrobiti.
Netflix Original seriju neki su opisali kao pobjedu za pseudoznanost i uključuje subjektivno iskustvo nekih suradnika u recenziranim znanstvenim studijama. Međutim, emisija je također osvojila nagrade za pokrivanje ženskog zdravlja. Sveukupno, Goop Lab zanimljivo je polazište za vaše istraživanje pitanja i tema pokrenutih tijekom emisije.
Smrt je, razumljivo, tema s kojom se većina nas ne osjeća ugodno svakodnevno suočiti. Nažalost, to znači da smo često zaštićeni od stvarnosti skrbi na kraju života. Ovaj kratki dokumentarni film iz 2016. godine prati ICU i specijalisticu za palijativnu skrb dr. Jessicu Zitter dok vodi obitelji kroz neke od najizazovnijih odluka koje će ikad morati donijeti.
Tijekom Extremisa upoznali smo se s pet pacijenata. Liječnici mogu dati prijedloge i pomoći rodbini u ovoj kompliciranoj situaciji. Također nam se pokazuju odluke o životu i smrti i izazovi s kojima se medicinski radnici svakodnevno susreću.
S obzirom na to da je ljudski mozak nešto što svi posjedujemo, znanstvenici tek počinju shvaćati koliko je ovaj organ kompliciran. The Mind, Explained je Netflixova originalna ograničena serija koja se sastoji od pet epizoda, svaka oko 20 minuta, a o kojoj pripovijeda Emma Stone.
Svaka epizoda pokriva drugu temu ili iskustvo uma. Primjerice, postoje segmenti o snovima, tjeskobi, pamćenju, pažnji, pa čak i o psihodelicima. S obzirom na kratko vrijeme izvođenja, The Mind, Explained zabavna je i informativna emisija za izvođenje, čak i ako imate samo ograničeno vrijeme za sjedenje i gledanje.
Najbolji Netflixovi zdravstveni dokumentarci
Netflix je jedno od najboljih mjesta za strujanje zdravstvenih dokumentarnih filmova. Bez obzira želite li narušiti prehranu ili želite saznati više o tome kako zdravstveni uvjeti utječu na one koji žive s njima, ovdje će za vas biti dokumentarni film.
Usprkos tome, zdravlje je složena tema, a mnoge su organizacije uključene u svoje interese. Iako su ovi Netflixovi zdravstveni dokumentarci izvrsno mjesto za početak, uvijek je važno nastaviti s vlastitim istraživanjem.
Evo nekoliko izvrsnih web mjesta i blogova koji pojednostavljuju vijesti iz znanosti za svakodnevne ljude.
- Zabava
- Zdravlje
- Netflix
- Mentalno zdravlje
- Streaming medija
James je urednik vodiča za kupce MakeUseOfa i slobodni pisac koji tehnologiju čini dostupnom i sigurnom za sve. Izniman interes za održivost, putovanja, glazbu i mentalno zdravlje. Diplomirao inženjer strojarstva na Sveučilištu Surrey. Također nađeno na PoTS Jots, piše o kroničnim bolestima.
Pretplatite se na naše obavijesti
Pridružite se našem biltenu za tehničke savjete, recenzije, besplatne e-knjige i ekskluzivne ponude!
Još jedan korak…!
Molimo potvrdite svoju e-adresu u e-pošti koju smo vam upravo poslali.
