Oglas
2014. je godina i prijateljima ste ispričali sve svoje „novogodišnje rezolucije“. Međutim, rezolucije mogu biti dobre za vas ako ih zaista zadržite, a na raspolaganju vam je puno Androidovih aplikacija koje vam mogu pomoći. Zaboravite aplikacije za popis zadataka, evo devet različitih aplikacija koje vam pomažu u izgradnji dobrih navika i rješavanju loših.
Redovito je odličan alat za praćenje navika koji vam omogućuje da kategorizirate najvažnije, stavke koda u boji na koje treba obratiti pozornost i organizirate povezane zadatke s oznakama. Budući da je Redovito aplikacija koja se odnosi na navike, a ne uobičajena aplikacija na popisu zadataka, također je puno oproštajnije kada su u pitanju podsjetnici. To ide ruku pod ruku sa hitnošću zadataka - tjedni zadatak koji kasni četiri dana je mnogo hitniji i iznjedrit će više podsjetnika nego godišnji zadatak koji kasni tjedan dana. Također ima nekoliko widgeta za vaš pokretač tako da uvijek možete brzo pogledati što trebate učiniti.
Habit Streak Plan fokusiran je na navike koje svakodnevno trebate činiti
iPro Habit Tracker Free još je jedna sjajna aplikacija koja je u principu slična Redovito, ali to jest nudi obilje prikaza kako biste vidjeli kako se ponašate, uključujući postotke, trake, grafikone i obojene kalendar. Također ima podršku za različite unose ovisno o navici. Na primjer, ako ste se probudili prije određenog vremena, na vas možete odgovoriti sa da ili ne, vježbajući limenku računaju se danima u tjednu, a količina vode dnevno popila se može biti i po čašicama dan. Posljednje dvije metode podrazumijevaju da možete pratiti djelomični napredak - ako pratite koliko vode morali ste piti, bolje je uzimati više dana 7/8 šalica vode, a ne jednolično "neuspjeh".
Praćenje cilja - Kalendar navika [Više nije dostupno]
Ako želite nešto što je strože u pogledu vaših ciljeva, Tracker Goal - Habit Calendar je ono što tražite. Nudi lijepo sučelje s temom holo-a, prikaz kalendara za pregled dana u kojima ste dovršili zadatak, a koje niste, i tvrdo postavljene, neumoljive podsjetnike u stilu kalendara. Nije da se na ovaj način ne bi radilo dobro - nekima je potrebna ta stroga koncepcija ili „crno-bijeli“ koncept da bi zapravo postigli svoj cilj, a ne samo da bi se približili. Međutim, ovo može biti previše neodoljivo za druge.
Zadatak: Život vam omogućuje da pratite svoje ciljeve slično gore navedenim aplikacijama, ali u sučelju koje se vrti oko raznih traka, grafikona i grafikona. Uz to, može pratiti više kategorija - na primjer, možete imati više zadataka vježbanja u zadatku: Život, a zatim može pokazati vaš uspjeh kombiniranja u toj kategoriji. Omogućuje vam i postavljanje "postotka prolaza" - ako želite nešto redovito raditi, ali ne morate to raditi svaki dan, možete ga promijeniti u nešto drugo. Na primjer, ako želite raditi 5 dana u tjednu umjesto 7, a nije važno koji dani u tjednu radite, možete postaviti postotak prolaza na 70%.
Dnevnik uspjeha i dnevnik neuspjeha [više nije dostupno]
Dnevnik uspjeha i dnevnik neuspjeha djeluju prilično drugačije od ostalih aplikacija za oblikovanje navika. Umjesto toga, njih dvoje rade na tome jednostavno zabilježite kada se dobre (i loše) stvari događaju 17 najboljih naprava za zdravlje i fitness za poboljšanje vašeg tijelaU posljednjih nekoliko godina, inovacije oko opreme za zdravlje i fitness su eksplodirale. Evo samo nekoliko nevjerojatnih komada koje ćete moći upotrijebiti kako biste se osjećali izvrsno. Čitaj više . Nove stavke možete unijeti s malom količinom opisnog teksta, a svaki put kada ponovno postignete takav uspjeh (ili neuspjeh), možete ga samo jednom dodirnuti. To je to. Aplikacije će također pratiti kada napravite te slavine, tako da možete vidjeti statistiku o tome koji dani u tjednu i u koje doba dana imate najviše uspjeha (ili neuspjeha). Tada možete strateški pokušati ciljati na ta vremena za uspjehe ili izbjeći ta razdoblja neuspjeha. Na kraju možete naučiti i pratiti kako formirate navike. Ne biste trebali koristiti i zapisnik uspjeha i zapisnik neuspjeha - samo upotrijebite jedan ili drugi, ovisno o tome što mislite da bi bilo bolje za vas.
Druga važna odluka koju neki od vas mogu imati je da prestanu pušiti. Na raspolaganju je nekoliko aplikacija usmjerenih upravo na one koji žele prestati pušiti, a koji Dave se osvrnuo u svom opsežnom članku Vaš će pametni telefon pomoći da započnete naviku: prestanite pušiti s ovim aplikacijamaNema ništa lako od prestanka pušenja. Kao i svaka ovisnost, može vam obuzeti razum i učiniti da je nemoguće nastaviti sa svojim životom i razbiti naviku. Bilo da ... Čitaj više . Također baca neke iOS aplikacije, ali one u kojima će se usredotočiti u svom članku su QuitNow! i obogatite se ili umirite pušenje.
Zaključak
Uz golemi popis od 9 aplikacija na raspolaganju, zaista ne postoji opravdanje da to rješenje ne postignete. Ako je potrebno, možete i prijateljima reći o svojim rješenjima - dobar staromodni vršnjački pritisak može biti izvrstan motivator kada se izlaže iz pravih razloga.
Što ste koristili da zadržite svoje rezolucije? Što su jesu li vaše novogodišnje rezolucije? Javite nam u komentarima!
Slikovni krediti: vanhookc Via Flickr
Danny je stariji profesor na Sveučilištu Sjeverni Teksas koji uživa u svim aspektima softvera otvorenog koda i Linuxa.
