AI je korisna za mnoge stvari, a možete je koristiti za poboljšanje vlastitog razvoja.
Pronalaženje vremena za samorazvoj i brigu o sebi usred užurbane rutine može biti izazov.
Zahvaljujući AI, možete pronaći val inovativnih aplikacija koje vam pomažu da otključate svoj pravi potencijal i potaknete zdrav i ispunjen životni stil nudeći da budete stabilan i gotovo čovjekoliki pratitelj koji će "slušati" vaše probleme, prikupljati podatke i nuditi personalizirane rješenja.
Ovdje ćemo pobliže pogledati neke aplikacije za samorazvoj temeljene na umjetnoj inteligenciji koje vas mogu osnažiti da napravite pozitivne promjene u svom životu.
Selfpause je jedinstvena AI aplikacija za samorazvoj i afirmaciju koja omogućuje korisnicima da zastanu, promišljaju i njeguju pozitivan način razmišljanja.
Kada otvorite aplikaciju, dočekat će vas golema kolekcija dnevnih afirmacija, u rasponu od učenja, uvažavanja tijela, posla, stresa, majčinstva i više. Također nudi motivacijske citate skrojene za jačanje vašeg samopouzdanja i otpornosti.
Aplikacija vam također nudi način razmišljanja temeljen na umjetnoj inteligenciji i funkciju životnog trenera, odabrane sesije meditacije, zvučne krajolike i vježbe disanja koje će vam pomoći pronaći trenutke smirenosti i opuštanja u svakodnevnom životu život.
Uz pronicljivo praćenje napretka, možete pratiti svoj put rasta, slaveći prekretnice i identificirajući područja za poboljšanje. Ako želite pristupiti cjelokupnoj biblioteci sadržaja afirmacije, možete nadograditi na njezinu premium verziju.
Preuzimanje datoteka: Samopauza za Android | iOS (besplatno, pretplata dostupna)
Elysai je još jedna aplikacija temeljena na umjetnoj inteligenciji koja nudi umirujuće i personalizirano iskustvo u smislu da vam pomaže da se opustite i opustite.
Sa svojim naprednim mogućnostima razgovora i mogućnostima prepoznavanja emocija, aplikacija nudi brojni digitalni suputnici i osobe koje mogu razumjeti i odgovoriti na vaša jedinstvena raspoloženja i emocije.
Preporučujemo davanje ovih aplikacije za praćenje raspoloženja pokušati također pomoći u poboljšanju vaše rutine samonjege.
Za početak, morat ćete jednostavno odgovoriti na nekoliko pitanja kako biste procijenili svoju ukupnu razinu stresa i opće raspoloženje.
Nadalje, aplikacija vam može pomoći da proniknete u različite aspekte svog života, nudeći smjernice i podršku u područjima kao što su rješavanje sukoba, odnosi, zbližavanje, komunikacijske vještine i više s gotovo ljudskim sposobnostima i razgovorima putem raznih digitalnih osobe.
Možete sudjelovati u smislenim razgovorima i istraživati svoje misli i osjećaje u sigurnom prostoru bez prosuđivanja. Također možete igrati brzo i kratke igre koje obnavljaju vašu wellness rutinu.
Osim toga, aplikacija nudi intuitivno sučelje na kojem se možete opustiti, razmisliti i pronaći utjehu.
Bez obzira trebate li se nekome povjeriti, potražiti savjet ili se jednostavno uključiti u opuštene aktivnosti, aplikacija vam pomaže da podignete svoje raspoloženje i podržite svoje blagostanje.
Preuzimanje datoteka: Elysai za Android (Besplatno)
Rocky AI vam pomaže fokus na osobni razvoj i treniranje.
Sa svojim opsežnim nizom modula i značajki za treniranje, Rocky AI vam pomaže poboljšati fokus, njegovati poduzetnički način razmišljanja i poticati pozitivne misli.
Ova aplikacija nudi personalizirano vodstvo i podršku kako bi vas osnažila na vašem putu prema osobnom rastu. Na primjer, možete dobiti personalizirane savjete, poduke i mentorstvo na temelju vaših specifičnih potreba i životnih ciljeva.
Slično tome, kroz prijateljske i razgovorne interakcije, možete zabilježiti svoje misli, razmišljanja i postignuća.
Aplikacija učvršćuje pozitivne navike i potiče vašu motivaciju da nastavite težiti svome ciljeve samopoboljšanja pružanjem posvećenog prostora za priznavanje i slavljenje vaših pobjeda dobro.
Besplatna verzija aplikacije nudi ograničenu funkcionalnost chata i vođene sesije. Možete odabrati nadogradnju ako želite imati pristup vrhunskom sadržaju i neograničenom treniranju temeljenom na umjetnoj inteligenciji.
Kroz svoje intuitivno sučelje, aplikacija neprimjetno integrira interaktivne vježbe, motivacijski sadržaj i praktične strategije kako bi vam pomogla da prevladate izazove i otključate svoj puni potencijal.
Preuzimanje datoteka: Rocky AI za Android | iOS (besplatno, pretplata dostupna)
Pospješite svoj samorazvoj pomoću umjetne inteligencije
Nadamo se da ste uživali u našem vodiču o aplikacijama temeljenim na umjetnoj inteligenciji koje vam mogu pomoći u rutinama brige o sebi, samorazvoju i općem blagostanju.
Ove aplikacije nude jedinstvenu kombinaciju prilagođenih smjernica, uvida temeljenih na podacima i kontinuiranog sposobnosti učenja za personaliziranje preporuka i prijedloga na temelju individualnih potreba i preferencije. Svakako preporučamo da isprobate ove aplikacije i isprobate njihov transformativni potencijal.
