Provjerite vremenske uvjete i uvjete na vodi, vježbajte zaštitu od sunca i još mnogo toga kada idete na zabavu na plažu ili bazen.
Za mnoge ljude ništa nije bolje od izleta na plažu ili bazen kad vrijeme zatopli. Evo kako osigurati da svi u vašoj obitelji imaju zabavno i sigurno vrijeme igrajući se u vodi.
1. Krenite na satove plivanja
Prije nego što vi i vaša obitelj krenete u vodu, provjerite znaju li svi osnovne tehnike plivanja. Besplatna aplikacija Swim by American Red Cross omogućuje vam pronalaženje tečajeva plivanja u vašoj blizini, učenje više o osnovnoj sigurnosti u vodi, pa čak i praćenje napretka djeteta kao plivača.
Prvo, Sigurnost odjeljak uključuje lekcije o općoj sigurnosti u vodi, kao što su načini pravilnog nadzora drugih plivača i kako postupati u hitnim slučajevima. The Kvizovi odjeljak, u međuvremenu, pomaže provjeriti vaše znanje o sigurnosti vode u jezerima, rijekama, plažama, bazenima i drugim područjima.
Za osnovne informacije o sigurnosti na vodi, aplikacija Swim by American Red Cross nudi mnoštvo izvora, posebno za obitelji. Uz lekcije, kvizove i značajku praćenja napretka, izvrsno je preuzimanje.
Preuzimanje datoteka: Plivanje američkog Crvenog križa za iOS | Android (Besplatno)
2. Odaberite savršeno mjesto za kupanje
Kakvu vrstu kupanja želite? Izvorno dizajniran za putujuće odrasle plivače u krilu, Vodič za plivače web stranica nudi detalje o gotovo 25.000 bazena diljem svijeta. Ako tražite vježbanje u bazenu, ovo je izvrstan izvor s mnogo relevantnih informacija.
U međuvremenu, Najbolje plaže u mojoj blizini sadrži veliku pretraživu bazu američkih plaža. Uz pojedinosti poput radnog vremena, poveznica na web stranice, fotografija, pa čak i recenzija, to je zgodan način za pronalaženje dragulja u blizini kod kuće ili dok putujete.
Osim toga, BeachSearcher stranica pokriva lokacije diljem svijeta. Provjerite recenzije korisnika, aktivnost valova, pa čak i prevalenciju morskih pasa u ocjenama. To je fantastičan način da pronađete svoje idealno mjesto na plaži.
Malo istraživanje o radnom vremenu vašeg mjesta za kupanje, dostupnosti spasilaca, pa čak i situaciji u kupaonici, odličan je način da osigurate da vaš dan u vodi prođe bez problema. Osim toga, pregledavanje prekrasnih fotografija na web mjestu pomoći će vam da budete uzbuđeni zbog svog nadolazećeg dana na plaži.
3. Zaštitite se od sunca
Ponesite šešire, pokrivala, sunčane naočale i, naravno, dosta kreme za sunčanje. Osim toga, preuzmite neke aplikacije koje će vam pomoći da sigurno uživate u suncu za podsjetnike da ponovno nanesete kremu za sunčanje, kao i aplikacije koje prate UV indeks za vaše područje.
Na primjer, aplikacija SunBlock sadrži mnoštvo savjeta o najboljem vremenu za nanošenje (i ponovno nanošenje) kreme za sunčanje. Dajte mu informacije o vašem tipu kože, lokaciji i SPF ocjeni vaše kreme za sunčanje, a ona će vam reći kada da je ponovno nanesete. To je zabavna, neobična aplikacija koja ima ozbiljnu svrhu.
Preuzimanje datoteka: Sunblock - Zaštitite svoju kožu za iOS (Besplatno)
4. Gledajte vrijeme
Prije nego krenete, pripazite na najvišu temperaturu u vašem području tijekom dana. Općenito, indeks topline u rasponu od 80 °F do 90 °F poziva na oprez kada ste na otvorenom aktivnosti, a potreba za oprezom samo raste kako se temperature nastavljaju penjati, navodi Nacionalna meteorološka služba.
Osim toga, skočne grmljavinske oluje mogu vas iznenaditi i omesti vaš dan plivanja. Koristiti najbolje besplatne vremenske aplikacije kako biste ostali u tijeku s lokalnim uvjetima kad god planirate izlet na bazen ili plažu.
Za početak, aplikacija Marine Weather Forecast Pro koristi podatke National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA) za pružanje najnovijih informacija o svim nadolazećim pljuskovima i grmljavinske oluje. Također se prikazuju sva upozorenja o vremenskim prilikama, uključujući upozorenja o poplavama i strujama.
Osim toga, zaslon plutača prikazuje podatke o visini valova i temperaturi vode u blizini. Uglavnom, aplikacija Marine Weather Forecast fantastičan je izvor za svakoga tko želi pratiti trenutne uvjete.
Preuzimanje datoteka: Pomorska vremenska prognoza Pro za iOS (Dostupne su besplatne kupnje putem aplikacije)
U međuvremenu, htjet ćete provjeriti kako vrijeme utječe na stanje vode prije nego što se uputite na plažu na taj dan. Osmišljena za surfere—ali korisna i za one koji obično idu na plažu—aplikacija Surfline pruža ažurirana izvješća o visini valova, uvjetima vjetra, temperaturi vode i još mnogo toga.
The Uživo zaslon pruža informacije o visini valova u vašem području, vjetru s obale, plimi i temperaturi vode. Karta na Karte zaslon, u međuvremenu, može prikazati informacije o visini valova i razdoblju, kao i uvjetima vjetra i temperaturi mora.
Na kraju, Vodič zaslon nudi zapise o vašim lokalnim mjestima, uključujući informacije o gužvi, kvaliteti vode, pa čak i lokalnoj atmosferi (u rasponu od dobrodošlice do zastrašujuće). Ova je značajka zabavan način da istražite neke obližnje skrivene dragulje za koje možda niste znali.
Preuzimanje datoteka: Surfline za iOS | Android (besplatno, pretplata dostupna)
5. Pratite kvalitetu i uvjete vode
Ako idete na plažu radi kupanja, pametna je ideja da unaprijed provjerite kvalitetu vode. Plivanje u vodi s povišenim razinama bakterija, parazita i drugih kontaminanata može potencijalno uzrokovati zdravstvene probleme.
Osipi, crijevni problemi, pa čak i infekcije oka neki su od mogućih problema s kojima se možete suočiti nakon što provedete vrijeme u kontaminiranoj vodi, prema Nacionalni instituti za zdravlje. Provjera web stranice poput Kako je moj vodeni put može vam reći jesu li lokalne rijeke, jezera i plaže sigurni za kupanje. Provjerite ima li vaše odabrano mjesto zelenu ocjenu Dobro kako biste bezbrižnije uživali u vodi.
Osim toga, potražite aplikacije i web stranice koje prate uvjete na vašim lokalnim plovnim putovima. Aplikacija Beachsafe, sa sjedištem u Australiji, pruža informacije o ocjenama opasnosti na plaži, uključujući vjerojatnost susreta s valovima, morskim psima ili ražama.
Aplikacija također objašnjava značenje zastavica na plaži, znakova upozorenja i sigurnosnih znakova, tako da ste dobro informirani o uvjetima dana. To je koristan način da sigurno uživate u izlasku na plažu i naučite nešto više o ovim plažama i njihovim značajkama.
Preuzimanje datoteka: Sigurno za plažu iOS | Android (Besplatno)
Plivajte sigurno uz ove aplikacije i web stranice
Provođenje dana na bazenu ili plaži treba se usredotočiti na jednu stvar: prekrasno se zabaviti igrajući se u vodi. Ne dopustite da vam loše vrijeme, intenzivni valovi ili meduze koje žedu poremete planove. Uz malo planiranja i istraživanja putem ovih informativnih aplikacija i web stranica, vi i vaša posada možete uživati u sigurnom, radosnom danu u vodi.