Jeste li freelancer koji uvijek izgleda radi? Naučite kako bolje odmarati kako biste poboljšali svoju produktivnost i dobrobit.

Mogućnost osmišljavanja vlastitog rasporeda jedna je od najboljih stvari kod freelancera. Međutim, mnogi samozaposleni pojedinci bore se s redovitim odmorima, što je navika koja može dugoročno negativno utjecati na kvalitetu njihova rada.

Nakon što ste se etablirali kao freelancer, ključno je da planirate redovite zastoje. Još važnije, trebali biste se usredotočiti na poboljšanje kvalitete svog slobodnog vremena kako biste bili osvježeni kada se vratite na posao. U ovom vodiču otkrit ćete osam savjeta za bolje odmore kao freelanceri.

1. Budite jasni sa svojim granicama

Ako ste navikli stavljati "Imat ću ograničen pristup svojoj e-pošti" u automatski odgovor o odsutnosti, ponovno razmislite o promjeni jezika. Kad ste uzeli odsustvo s posla, trebali biste izbjegavati obavljanje zadataka povezanih s poslom koliko god je to moguće - čak i ako je to zadatak koji nije naporan kao što je provjeravanje pristigle pošte.

instagram viewer

Većina e-poruka koje primite ne zahtijevaju hitan odgovor, a to je jedna od mnogih slobodni klijent crvene zastavice ako netko očekuje da budete dostupni 24/7. Umjesto toga, razmislite o stvaranju e-pošte izvan ureda koja izgleda ovako:

"Bok,

Hvala vam na poruci e-pošte.

Na odmoru sam zbog [Raspon datuma] i u međuvremenu neće pristupati mojim e-porukama niti odgovarati na njih. Odgovorit ću na vaš zahtjev po povratku. U međuvremenu, želim vam ugodan tjedan 🙂

Lijepi pozdrav,

[Tvoje ime]

2. Ne nosite prijenosno računalo na odmor

Nema ništa loše u odlasku na posao, a naći ćete ga dosta korisne alate za produktivan rad. Međutim, redovito biste trebali uzeti potpuni odmor od posla—a to uključuje i to da ne nosite prijenosno računalo sa sobom.

Ako ste obavijestili svoje klijente da ćete određeno vrijeme biti izvan mreže, ne biste trebali brinuti o rokovima. Umjesto toga, oboje biste trebali zaobići svaku svoju dostupnost. Ako na odmor ponesete prijenosno računalo, nećete se potpuno isključiti i zauzet će više mjesta u vašoj ručnoj prtljazi nego što je potrebno.

3. Razmislite o postavljanju ograničenja zaslona na svom pametnom telefonu i tabletu

Kada odustajete od posla, možda biste također željeli provesti nešto više vremena daleko od tehnologije. To je osobito slučaj ako negdje putujete i želite se više usredotočiti na stvaranje uspomena za cijeli život.

Dugo korištenje pametnog telefona ili tableta može vam odvratiti pažnju od sadašnjeg trenutka i vrijedi razmisliti o postavljanju ograničenja zaslona. Možeš koristite Appleovu značajku Screen Time kako biste smanjili upotrebu iPhonea, na primjer.

Ako imate Android uređaj, također možete provjerite svoje vrijeme pred ekranom uz Digital Wellbeing. Ograničenja koja postavljate ovise o vama i, naravno, ne morate ništa učiniti ako smatrate da vam ograničenja vremena pred ekranom nisu potrebna.

4. Usredotočite se na druge dobre navike

Bez obzira na to jeste li tek počeli raditi kao freelanceri ili ste godinama radili za sebe, dobra je ideja usredotočiti se na svoje mentalno i fizičko zdravlje tijekom cijele godine. Ako osjećate da ste zanemarili neke svoje druge dobre navike prije pauze, slobodno vrijeme izvrsna je prilika da se ponovno povežete s njima.

Tijekom pauze od slobodnog rada, također možete razmisliti o isprobavanju novih navika poput meditacije. Možeš koristite nekoliko aplikacija za meditaciju za vježbanje svjesnosti, kao što su Calm i Headspace. Ostale nove navike koje možete isprobati i uključiti u svoju rutinu kada se vratite uključuju:

  • Dnevnik zahvalnosti.
  • Bavljenje novim sportom.
  • Učenje novog jezika.

5. Dovršite svoje neriješene zadatke unaprijed

Čak i ako prihvatite sve savjete koje smo naveli u ovom vodiču, napraviti pauzu kao freelancera nevjerojatno je teško ako vaš mozak još uvijek razmišlja o rokovima i ostalom. Imajući to na umu, dobra je ideja dovršiti sve svoje neriješene zadatke prije nego što uključite taj odgovor izvan ureda.

Možete unaprijed dovršiti svoje zadatke ako unaprijed zakažete dane koji vode do vašeg odmora. Planiranje tjedna u Google kalendaru jedna je opcija, a možete koristiti i aplikacije poput Apple Calendara i Notiona ako želite.

S obzirom na to da imate krajnji rok za slobodno vrijeme, možda ćete otkriti da ste više usredotočeni ako namjeravate dovršiti sve preostale zadatke prije nego što se odjavite.

6. Planirajte svoj popis obaveza za povratak prije odlaska

Čak i ako završite sve svoje velike zadatke prije nego što uzmete slobodno vrijeme, i dalje ćete imati stvari koje zahtijevaju vašu pažnju kada se vratite. Na primjer, možda ćete morati odgovoriti na različite poruke u svom sandučiću e-pošte.

Kako ne biste trčali uokolo kad se vratite, bilo bi dobro isplanirati popis obaveza za prvih nekoliko dana nakon odmora. Uzmite u obzir da će vam možda trebati malo vremena da se vratite u normalnu rutinu, a to vrijedi pogledati kako obnoviti svoju produktivnost nakon odmora.

Možete koristiti aplikacije popisa obaveza da planirate što zahtijeva vašu pažnju kada se vratite, kao što su TickTick i Todoist. Imamo kompletan usporedba između TickTicka i Todoista ako niste sigurni koju aplikaciju odabrati.

7. Razmislite o automatizaciji zadataka koji ne zahtijevaju veliku pozornost

Možda imate male zadatke koji ne zahtijevaju vašu potpunu pozornost tijekom slobodnog vremena i možda će vam biti korisno da ih riješite unaprijed. Na primjer, možete razmisliti o planiranju plaćanja faktura koje trebate poslati drugima.

U nekim slučajevima, možda će vam biti korisno prepustiti vanjskim suradnicima određene zadatke. Na primjer, ako prodajete online proizvode, možete razmisliti o angažiranju osobnog asistenta koji će se baviti zahtjevima kupaca. Ako unajmite nekog drugog da vam pomogne, svakako ga detaljno upoznajte s njegovim zadacima prije nego što krenete iz grada.

8. Planirajte svoje stanke unaprijed

Jedan od najboljih načina da osigurate bolje odmore kao freelancer jest da unaprijed znate kada ćete biti izvan mreže. Na kraju svake godine vrijedi planirati slobodno vrijeme za sljedećih 12 mjeseci. Imam osobno pravilo da svakih 4-6 tjedana, ako je moguće, uzimam jedan tjedan odmora, što se prilično dobro pokazalo—i možda biste trebali razmisliti o tome da učinite isto.

Možeš planirajte svoja putovanja u Notionu, a vrijedi odložiti slobodno vrijeme u aplikaciju kalendara. Osim što znate kada ćete biti izvan ureda, planiranje pauza unaprijed omogućit će vam proračun i rezervirati sve u skladu s tim.

Uzimanje redovitih pauza ključno je za honorarca

Odgovorni ste za sve kao freelancer, uključujući i kada uzmete slobodno vrijeme. Postavljanje pravih sustava omogućit će vam da provedete vrijeme izvan svog prijenosnog računala na učinkovit način, što znači da ste spremni vratiti se svojoj uobičajenoj rutini kada se vratite.

Od planiranja slobodnog vremena unaprijed do jasnih granica, možete učiniti mnogo za bolje odmore kao freelancer.