Kako podijeliti svoju fitness aktivnost s prijateljima koristeći svoj iPhone i Apple Watch

Ako ste više motivirani držati se plana fitnessa kada vas podržavaju prijatelji ili obitelj, Appleova aplikacija Fitness ima odlično rješenje. Svoju aktivnost možete dijeliti s drugima koristeći svoj iPhone i Apple Watch. Na taj način možete bodriti jedno drugo i držati jedno drugo odgovornim. Evo kako podijeliti svoju fitness aktivnost.

Postavite zvona aktivnosti Apple Watcha

Jedna sjajna značajka Appleovih kultnih prstenova za aktivnosti jest da su potpuno prilagodljivi. Možete sebi postaviti realne ciljeve, a to može učiniti i svaki član vaše obitelji ili prijateljske grupe. Tada je cilj da se vi i vaši prijatelji dovoljno krećete svaki dan zatvorite prstenove aktivnosti Apple Watcha.

Nakon što postavite svoje ciljeve aktivnosti, spremni ste dodati neke prijatelje i početi izazivati ​​jedni druge.

Kako dodati prijatelje i prihvatiti pozivnice

Od fitness aplikacija na vašem iPhoneu:

1. Dodirnite Dijeljenje kartica (ako se to zatraži, dodirnite Započnite).
2. Dodirnite ikonu računa u gornjem desnom kutu i odaberite prijatelja s popisa kontakata koji se pojavi. Alternativno, dodirnite plus (+) potpišite i dodajte kontakt podatke svog prijatelja.
3. Dodirnite Poslati, i vaš će prijatelj dobiti pozivnicu da prihvati.

Od Aktivnost aplikaciju na vašem Apple Watchu (tri prstena u boji), samo prijeđite jednom do Dijeljenje zaslon, pomaknite se na Pozovi prijatelja opciju i dodirnite ime osobe koju želite dodati.

Ako primite pozivnicu, dobit ćete obavijest na svom Apple Watchu ili iPhoneu, koju možete prihvatiti ili zanemariti. Ako ste utišali svoje obavijesti, sve otvorene pozivnice možete pronaći u Dijeljenje karticu aplikacije Fitness na vašem iPhoneu.

Kako provjeriti napredak svojih prijatelja

Sve dok ste vi i vaši prijatelji povezali svoje uređaje s internetom i ako ste prijavljeni na iCloud, možete dobivati ​​redovita ažuriranja o tome koliko dobro vaši prijatelji napreduju prema svojim ciljevima.

• Na svom iPhoneu otvorite aplikaciju Fitness i dodirnite Dijeljenje tab. Vaši prijatelji su navedeni i možete dodirnuti svaku osobu da vidite njihov napredak.
• Na svom Apple Watchu idite na Aktivnost aplikaciju i prijeđite prstom ulijevo. Pomičite se prema dolje na popisu prijatelja okretanjem Digital Crown i dodirnite svakog prijatelja da provjerite njegove detalje.

Kako motivirati svoje prijatelje

Primat ćete obavijesti o napretku svojih prijatelja ako imate Apple Watch. Pomozite im da ih motiviraju da ostvare svoje ciljeve šaljući im pozitivne poruke.

Ako i vi i vaši prijatelji imate Apple Fitness+, međusobno natjecanje odličan je način maksimalno iskoristite pretplatu na Apple Fitness+. Međutim, čak i ako to ne učinite, još uvijek možete izazvati jedno drugo na natjecanje u aktivnostima. Svatko od vas može zaraditi bodove na temelju postotka svojih prstenova aktivnosti koje zatvori svaki dan. Pobjeđuje osoba s najviše bodova na kraju natjecanja.

Da budete iskreni, učite kako ručno dodati vježbe u Apple Fitness I također kako ukloniti neželjene minute vježbanja s vašeg iPhonea i Apple Watcha.

Lako je postaviti natjecanja sa svog Apple Watcha:

1. Otvori Aktivnost aplikacija
2. Prijeđite prstom ulijevo, dodirnite ime prijatelja i dodirnite Natjecati se.
3. Dodirnite Pozvati i čekati da prihvate.

Za postavljanje natjecanja na vašem iPhoneu:

1. Otvori fitness aplikacija
2. Dodirnite Dijeljenje i odaberite ime svog prijatelja.
3. Dodirnite Natječi se s [ime prijatelja].

Kako zaustaviti dijeljenje aktivnosti

Ako želite zaustaviti dijeljenje, postoji nekoliko opcija koje možete odabrati.

Isključi zvuk obavijesti o fitnessu

Za jednostavno isključivanje obavijesti s vašeg iPhonea, slijedite ove korake:

1. Otvori fitness aplikacija
2. Dodirnite Dijeljenje i odaberite ime svog prijatelja.
3. Dodirnite Utišaj obavijesti.

Za nastavak dodirnite Uključi zvuk obavijesti.

Kako biste sakrili svoj napredak od prijatelja koji koriste vaš iPhone, slijedite ove korake:

1. Otvori fitness aplikacija
2. Dodirnite Dijeljenje i odaberite prijatelja od kojeg želite sakriti svoj napredak.
3. Dodirnite Sakrij moju aktivnost.

Za ponovno pokretanje dijeljenja dodirnite Prikaži moju aktivnost. Ova funkcija neće raditi ako se natječete s tim prijateljem.

Ukloni prijatelja

Evo kako ukloniti prijatelja iz dijeljenja fitnessa:

1. Otvori fitness aplikacija
2. Dodirnite Dijeljenje i dodirnite svog prijatelja.
3. Dodirnite Ukloni prijatelja.

Ako to učinite, nećete moći ponovno dijeliti svoju aktivnost dok ne pošaljete novu pozivnicu. Ovim postavkama možete pristupiti u aplikaciji Apple Watch Activity nakon što dodirnete ime prijatelja. Dobit ćete iste opcije: Isključi zvuk, Sakrij moju aktivnost i Ukloni prijatelja.

Podijelite svoju aktivnost sa svojim prijateljima i obitelji za dodatnu motivaciju za fitness

Svakodnevno dijeljenje aktivnosti ili sudjelovanje u izazovu s prijateljima i obitelji može motivirati sve vas da se malo više potrudite prema svojim fitness ciljevima. Element ohrabrenja ili natjecanja koji pruža Apple Fitness mogao bi biti samo iskra koja vam je potrebna da pokrenete svoju fitness rutinu.