Kako provjeriti zdravstvene informacije iz ChatGPT i AI izvora

ChatGPT i slični AI botovi govore vam da još jednom provjerite zdravstvene informacije koje pružaju. Međutim, odabir najboljih izvora za provjeru ovih informacija može biti težak. Evo kako pronaći i koristiti ugledne izvore zdravstvenih informacija na internetu.

Za bilo kakve ozbiljne probleme ili probleme koji se ponavljaju obratite se svom liječniku ili zakažite termin za telemedicinu. Dok ChatGPT može ponuditi pouzdane zdravstvene informacije, ne može zamijeniti procjenu medicinskog stručnjaka o vašem konkretnom problemu.

Kada se to od vas zatraži, sam chatbot će čak ponoviti ovu ideju. Iako AI tehnologija će utjecati na budućnost zdravstva na više načina, nije vjerojatno da će zamijeniti ljudsku komponentu u bliskoj budućnosti. Za najvažnija medicinska pitanja i dalje se oslanjajte na svog osobnog liječnika ili pružatelja zdravstvenih usluga.

2. Oslonite se na provjerene medicinske resurse

Mnogi medicinski izvori dostupni na internetu pružaju pouzdane, ugledne informacije utemeljene na dokazima. Što je još bolje, činjenice predstavljaju na izravan način, čineći ih dostupnijima ljudima iz svih vrsta pozadina (ne samo medicinskim stručnjacima). Ovo su neki primjeri:

1. Klinika Mayo: Neprofitna medicinska praksa i akademska istraživačka organizacija poznata je po pružanju opsežne zdravstvene informacije o mnogim stanjima i nudi činjenice o tretmanima i preventivnoj njezi također. Upotrijebite njegovu opsežnu zdravstvenu biblioteku da još jednom provjerite informacije o bolestima, dodacima prehrani, pa čak i općim savjetima o načinu života.
2. Nacionalna zdravstvena služba (NHS): zdravstveni sustav Engleske, NHS vodi web stranicu ispunjenu mnoštvom članaka o lijekovima, općim zdravstvenim temama i aktualnim vijestima. Istražite simptome, naučite o svim vrstama stanja i saznajte više činjenica o mentalnim zdravstvenim stanjima ovdje.
3. centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC): Ova agencija američke vlade pruža pouzdane informacije o bolestima, cijepljenju i osnovne zdravstvene savjete. Koristite njegove resurse da ostanete zdravi dok putujete, istražujte bilo koju zdravstvenu temu i dobivajte najnovije podatke i statistike o svemu, od bolesti srca do dijabetesa.
4. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO): Agencija Ujedinjenih naroda, WHO pruža globalne zdravstvene informacije, najnovije vijesti o zdravlju i opsežna istraživanja. Njegovo Činjenice resurs posebno predstavlja sve vrste podataka i činjenica povezanih sa zdravljem na jednostavan, neposredan način, bilo da tražite životinjske ugrize ili Zika virus.
5. Nacionalni instituti za zdravlje (NIH): Jedna od najistaknutijih istraživačkih institucija, NIH pruža sveobuhvatne informacije o svim vrstama zdravstvenih tema, kliničkih ispitivanja i najnovijih medicinskih istraživanja.

Osim toga, mnoge bolničke web stranice također pružaju opće medicinske informacije. Ako trebate provjeriti činjenice o bilo kojem medicinskom savjetu ChatGPT-a ili sličnih AI chatbota, onda vam ova pouzdana web-mjesta mogu pomoći da saznate više o gotovo svim temama vezanim uz zdravlje.

3. Budite oprezni s komercijalnim stranicama

Ako koristite mrežne izvore, provjerite kraj URL-a svog izvora. Ako završava na .gov, .edu ili .org, vjerojatno se radi o neprofitnoj ili obrazovnoj web stranici. Web stranice s ovim adresama većinom besplatno pružaju korisne informacije javnosti.

One koje završavaju na .com ili komercijalne stranice također mogu pružiti korisne informacije. Međutim, u mnogim su slučajevima te stranice više usmjerene na to da vam nešto prodaju, prema Nacionalni institut za starenje. Ako pokušavate provjeriti druge informacije, neprofitna ili obrazovna stranica može ponuditi neutralnije činjenice.

4. Pažljivo koristite aplikacije

Kada je riječ o zdravstvenim aplikacijama, oprez je ključan. Dok se službene aplikacije iz bolnica i medicinskih ustanova općenito smatraju pouzdanima, aplikacije tvrtki ili pojedinaca možda neće uvijek pružiti najtočnije ili najpouzdanije informacije.

Ako se želite osloniti na aplikaciju, procijenite izvor, pogledajte korisničke recenzije i ocjene te provjerite ima li odobrenja ili certifikata od uglednih zdravstvenih organizacija.

Općenito, zdravstvene aplikacije trebale bi nadopunjavati profesionalne medicinske savjete, a ne zamijeniti ih. U ovom slučaju, oni možda neće pružiti najbolji način za provjeru činjenica iz drugih izvora.

5. Budite oprezni s osobnim stranicama, utjecajnim osobama i drugim pojedincima

Kad je riječ o pitanju da li utjecajne osobe na zdravlje i fitness korisne su ili štetne za vaše zdravlje, nema jednostavnog odgovora. Općenito, oprez je pametna ideja.

Iako postoji mnogo izvrsnih medicinskih stručnjaka koji nude korisne zdravstvene informacije o društvenim mrežama ili drugim stranicama, ne nudi svaki utjecaj na zdravlje i dobrobit najpouzdanije informacija. Za svakog influencera sa stručnošću u svom području, mnogi drugi nemaju medicinsko obrazovanje ili kvalifikacije.

Osim toga, utjecajni ljudi mogu promovirati proizvode ili prakse na temelju osobnih iskustava ili anegdota, a oni nisu uvijek potkrijepljeni istraživanjem. Ako se njihove tvrdnje ne čine sasvim točnima ili guraju proizvode koji nude brzo rješenje, potražite druge izvore.

Ako želite ići ovim putem, potražite utjecajne osobe koje surađuju s uglednim zdravstvenim radnicima, citiraju vjerodostojne izvore i promiču prakse utemeljene na dokazima. Budite oprezni s onima koji iznose hrabre tvrdnje, promiču čudotvorne lijekove ili daju informacije koje su u suprotnosti s medicinskim znanjem.

Međutim, ako pokušavate još jednom provjeriti informacije iz ChatGPT-a ili sličnih izvora, to možda uopće nije najbolji put.

6. Vjerujte svom osjećaju

Ako vaš AI bot predstavlja zdravstvene informacije koje se ne čine sasvim točnima, onda vjerujte svom osjećaju. Iako su te aplikacije nevjerojatno moćne, nisu sveznajuće.

Osim toga, halucinacijski odgovori umjetne inteligencije — u kojima umjetno inteligentni chatbotovi predstavljaju činjenično netočne informacije na autoritativan način — još uvijek predstavljaju problem. Dok ih ima načini za uočavanje AI halucinacija u odgovorima chatbota može biti teško odvojiti istinite informacije od lažnih.

U tim slučajevima, budite posebno pažljivi da dostavite informacije od strane pouzdanog medicinskog izvora (ili vašeg liječnika).

Upotrijebite pouzdane resurse za dvostruku provjeru zdravstvenih informacija iz ChatGPT-a

Kada je riječ o zdravstvenim informacijama provjere činjenica koje pružaju AI botovi poput ChatGPT-a, važno je biti oprezan i odabrati pouzdane izvore. Za bilo kakve ozbiljne ili ponavljajuće zdravstvene probleme, obratite se kvalificiranom medicinskom stručnjaku za personaliziranu procjenu. U drugim slučajevima, oslonite se na uspostavljene medicinske izvore kao što su klinika Mayo, NHS, CDC, WHO i NIH.

Budite oprezniji s osobama koje utiču na zdravlje i komercijalnim stranicama. Općenito, kombiniranje profesionalnog medicinskog vodstva s uglednim izvorima izvrstan je način provjere činjenica o zdravstvenim informacijama putem AI chatbota.