Održavanje vlastite sigurnosti tijekom putovanja trebala bi biti ključna komponenta vašeg putovanja. Ove vas aplikacije i resursi mogu dovesti na pravi put.
Putovati svijetom je prekrasna stvar, ali važno je paziti na svoje zdravlje i sigurnost na cesti. Ne govorimo o održavanju forme ili "zdravoj prehrani" tijekom putovanja, već o važnim stvarima poput toga možete li piti vodu iz slavine grada u kojem se nalazite, znati kako liječiti manje neravnine i modrice ili kako prepoznati opasna stvorenja i ubode insekata kada istražujete nove teritoriji.
Prije nego što se upustite u svoju sljedeću avanturu, pripremite se s ovim aplikacijama kako biste zaštitili svoje zdravlje tijekom putovanja.
1. Prva pomoć: Američki Crveni križ
Poznavanje prve pomoći je životna vještina koju vrijedi imati, pogotovo ako putujete. Prva pomoć je početna ili hitna njega koja se pruža nekome tko se razbolio ili ozlijedio. Njegov cilj je sačuvati život, spriječiti pogoršanje iznenadne bolesti ili ozljede i pomoći u oporavku dok se ne dobije odgovarajuća liječnička pomoć.
Prva pomoć: Američki Crveni križ je aplikacija koja vam može pomoći spasiti nečiji život u hitnim slučajevima. U najmanju ruku, može vas naučiti kako liječiti manje bolesti kada je to potrebno. Njegove korisne značajke uključuju:
- Korak po korak upute o tome što učiniti u raznim situacijama prve pomoći—uključujući slučajeve gušenja, opeklina i srčanog udara.
- Sigurnosni savjeti i informacije o tome kako spriječiti ozljede i nezgode.
- Savjeti o tome kako se pripremiti za hitne slučajeve, koji pokrivaju prirodne katastrofe i izvješća o teškim vremenskim prilikama.
Aplikacija je također integrirana s hitnim službama, što znači da možete brzo nazvati 911 ako putujete u SAD-u. Ako želite naučiti više o prvoj pomoći prije putovanja, razmislite o tome da povedete službenu osobu Tečaj obuke Crvenog križa.
Preuzimanje datoteka: Prva pomoć: Američki Crveni križ za Android | iOS (Besplatno)
2. Teladoc
Ako trebate posjetiti registriranog liječnika, stručnjaka za mentalno zdravlje ili druge pružatelje zdravstvenih usluga kada niste kod kuće, upotreba aplikacije Teladoc može vam pomoći.
Pružajući njegu 24/7, aplikacija Teladoc Health ima liječnike certificirane od strane odbora SAD-a i s državnom licencom koji mogu pomoći u dijagnosticiranju alergija, respiratornih problema, probavnih bolesti, infekcija mokraćnog sustava i još mnogo toga putem videa konferencija.
Jednostavno postavite račun sa svojim osobnim podacima kako biste započeli s Teladocom. Ako imate osiguranje, možete ga dodati tijekom postavljanja kako biste pokrili svoje troškove. Inače, možete vidjeti minimalne naknade za virtualni termin kod liječnika.
Prije pristupa Teladocovim uslugama, korištenjem a Aplikacija za praćenje simptoma može vam pomoći u održavanju vaših liječničkih pregleda. Pružanje pojedinosti o vašim bolestima može ubrzati potencijalnu dijagnozu i liječenje.
Preuzimanje datoteka: Teladoc za Android | iOS (Dostupne su besplatne kupnje putem aplikacije)
3. Medisafe Podsjetnik na tablete
Promjena odredišta, vremenskih zona i nedostatak rutine mogu poremetiti svakodnevni režim putovanja. Ako redovito uzimate lijekove ili vam je propisan tijek liječenja posebno za vaša putovanja, onda je dobra ideja imati aplikaciju za podsjetnike.
Medisafe Pill Reminder besplatna je aplikacija osmišljena da vam pomogne pratiti svoje lijekove putem niza značajki jednostavnih za korištenje, uključujući:
- Podsjetnici na lijekove. Uz pravovremene podsjetnike da uzmete lijekove, možete podesiti Medisafe da vas podsjeća kada trebate ponovno dopuniti recept, postaviti trajanje liječenja i dodati upute za davanje.
- Označite lijekove kao uzete. Uzimajte ili preskačite lijekove kako biste napravili zapisnik vaše usklađenosti s rutinom uzimanja lijekova.
- Pratite nuspojave ili simptome. Dokumentiranje simptoma u rasponu od bolova u trbuhu i žgaravice do piskanja može pomoći u određivanju potencijalnih nuspojava lijekova i drugih bolesti za koje bi mogla biti potrebna liječnička pomoć.
Ako se krećete u vremenske zone i izvan njih, mijenjate svoju uobičajenu rutinu ili se jednostavno osjećate malo zaboravni kada ste daleko od kuće, Medisafe će vas podsjetiti da uzmete svoje najvažnije lijekove s desne strane vrijeme.
Preuzimanje datoteka: Medisafe Podsjetnik na tablete za Android | iOS (besplatno, pretplata dostupna)
4. Google prevoditelj
Razgovarati s lokalnim stanovništvom tijekom putovanja nije samo zgodno, već može pomoći i vašoj sigurnosti i dobrobiti. Ako vas, na primjer, zaustavi policija, htjet ćete razumjeti što govore. Ako ste bolesni, mogućnost da farmaceutu ili liječniku objasnite svoj problem može vam pomoći da dobijete pravu medicinsku skrb bez međusobnog nesporazuma.
Google prevoditelj je vaš najbolji izbor u ovakvim situacijama. Neke od ključnih značajki aplikacije uključuju:
- Prijevod teksta i rukopisa. Skenirajte ili fotografirajte ispisani tekst, upišite riječi i izraze ili nacrtajte slova i riječi za prijevod (rukopis funkcija može biti osobito korisna za prepoznavanje različitih abeceda, poput ćirilice, grčkog, hebrejskog ili Kineski).
- Način razgovora. Možete prevesti audio s Google prevoditeljem, kao i razgovarati s nekim tko govori drugim jezikom. Jednostavno dodirnite ikonu Razgovor i držite telefon podignut dok razgovarate s drugima.
- Izradite vlastiti zbornik izraza. Spremite prijevode u praktičnu zbirku izraza za ponovnu upotrebu.
U hitnim situacijama, posjedovanje alata za prevođenje pri ruci može vam pomoći da brzo pronađete i dobijete odgovarajuću pomoć i njegu.
Preuzimanje datoteka: Google prevoditelj za Android | iOS (Besplatno)
5. Google karte
Posjedovanje alata za navigaciju ključno je za navigaciju nepoznatim teritorijem. S Google Maps možete preuzeti karte za gledanje offline—što može biti korisno kada je mobilna mreža nedostupna.
Dobra je ideja stvoriti mapu knjižnih oznaka važnih mjesta kao što su lokalne ljekarne, medicinski centrima i supermarketima koji prodaju flaširanu vodu kako biste bili sigurni da nećete biti uhvaćeni na kratko hitan slučaj. Provjerite naš vodič na kako koristiti Google karte kao profesionalac kako bismo bili sigurni da znate sve savjete i trikove spremne za svoja putovanja.
Preuzimanje datoteka: Google karte za Android | iOS (Besplatno)
6. AllTrails
Ako ste ljubitelj planinarenja, dobro je krenuti pripremljeni. AllTrails neće samo poboljšati svoje iskustvo planinarenja, ali nudi izvanmrežne karte, upozorenja o pogrešnom skretanju i dodatne značajke sigurnosti i planiranja, što znači da se možete brinuti o sebi na putu.
Ostanite informirani uz pojedinosti planera rute uživo, uključujući trenutnu kvalitetu zraka, broj peludi, UV indeks i svjetlosno zagađenje. Također možete koristiti značajku Lifeline kako biste voljenima javili gdje se nalazite i kako biste bili sigurni da nećete otići izvan mreže, a da drugi ne znaju gdje se nalazite.
Preuzimanje datoteka: AllTrails za Android | iOS (besplatno, pretplata dostupna)
7. Slika Kukac: Identifikator buba
Jezivi puzavci mogu učiniti više od toga da vas samo gnjave - mogu predstavljati opasnost. Međutim, korištenje aplikacije Picture Insect: Bug Identifier može vam pomoći u zaštiti i izbjegavanju opasnih insekata.
Pomoću AI tehnologije možete snimati fotografije unutar aplikacije i koristiti ih za prepoznavanje toksičnosti nepoznatih stvorenja, uboda insekata i više.
Koristite aplikaciju za snimanje ili prijenos fotografija insekata i otkrivanje informacija uključujući:
- Ime vrste.
- Karakteristike, uključujući toksičnost i mogućnost ugriza.
- Ostale slike i primjeri stvorenja.
- Učinci kukca na ljude i biljke.
- Karta gdje se ovaj insekt može naći.
- Ljudi također postavljaju pitanja za više informacija.
Picture Insect: Bug Identifier može biti praktičan alat za prepoznavanje stvorenja dok putujete, dajući vam savjete o tome što poduzeti kada naiđete na nepoznate jezive puzavce.
Preuzimanje datoteka: Slika Kukac: Identifikator greške za Android | iOS (besplatno, pretplata dostupna)
8. centar za kontrolu i prevenciju bolesti
Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) nudi robustan vodič o svemu što je povezano s putovanjima i zdravljem. Možete odabrati svoje odredište kako biste pronašli određene informacije o zdravstvenim obavijestima za putovanja, potrebnim cjepivima i lijekovima te o zdravlju i sigurnosti za mjesto koje ćete posjetiti.
CDC također pruža opće savjete za putnike, savjete o medicinskom turizmu i druge zdravstvene resurse kako biste bili sigurni da možete putovati sigurno i s povjerenjem.
Preuzimanje datoteka: CDC za Android | iOS (Besplatno)
9. CDC-ov izvor pitke vode
Kako još nije razvijena pouzdana aplikacija koja bi putnicima pokazala sigurnost na vodi, CDC-ove stranice s informacijama o pitkoj vodi su sljedeća najbolja stvar.
Nudeći praktičan i dostupan za preuzimanje CDC PDF vodič za obradu vode za putovanja, odjel za pitku vodu CDC-a također ima sljedeće informacije:
- Informacije o poznavanju izvora vaše vode.
- Kako tretirati ili pročistiti kontaminiranu vodu.
- Dezinfekcija vode za putnike.
- Vodič kroz filtere za vodu.
Ako niste sigurni je li voda iz slavine sigurna za piće u vašem području, pokušajte pitati lokalnog stanovništva. U nekim slučajevima, vlada neke zemlje može proglasiti njihov vodovodni sustav "sigurnim", ali ako ga lokalno stanovništvo ne pije, mudro je slijediti taj primjer!
Imati prave aplikacije odličan je način da se brinete o sebi na putovanju
Krenuti na svoja putovanja pripremljeni s pravim zdravstvenim aplikacijama i alatima odlična je ideja za zaštitu vaše dobrobiti. Prije nego krenete na svoje sljedeće putovanje, preuzmite i postavite gore navedene aplikacije kako biste bili potpuno spremni za svoje nadolazeće avanture.
