Mnogi su stariji građani otkrili da im pametni telefoni pomažu u praćenju osobnih medicinskih podataka.
Upravljanje svakodnevnim životom kao starije osobe može biti komplicirano, s potencijalno više lijekova, termina i podsjetnika za žongliranje. Srećom, jedan od najboljih alata za upravljanje ažuriranjima i informacijama možda je već u vašem džepu. Pametni telefoni pružaju jednostavan, pristupačan način da svoje starije osobe očuvate sigurnima i zdravima.
Pametni telefoni imaju mnoge značajke koje ih čine izvrsnim alatima za sigurnost, zdravlje i nadzor. Omogućuju brzu komunikaciju, spajaju se na internet za udaljeni pristup uslugama i nude praćenje lokacije u stvarnom vremenu. Sve što trebate su prave aplikacije da biste iskoristili te značajke.
Kako odabrati pravi iPhone za starije osobe
Prvi korak u postavljanju iPhonea za starije je odabir pravog. iPhone 14 Pro je solidan izbor, zahvaljujući uvijek uključenom zaslonu i velikom zaslonu, što olakšava čitanje teksta na zaslonu. Međutim, postoji i nekoliko jeftinijih alternativa.
iPhone SE izvrsna je proračunska opcija s duljim trajanjem baterije od većine drugih modela. Upamtite da njegov manji zaslon možda neće najbolje odgovarati starijim osobama sa slabim vidom.
Veća, ali još uvijek relativno pristupačna opcija je iPhone XR. XR-ov zaslon od 6,1 inča i bolja tehnologija pozadinskog osvjetljenja čine njegov zaslon lakšim za oči. Također ima jedan od najdužih trajanja baterije od bilo kojeg modela iPhonea, što je idealno za starije osobe koje možda ne znaju da ga trebaju često puniti.
Trebali biste potražiti telefon s čitljivim zaslonom, pristojnim trajanjem baterije i veličinom koja bi dobro pristajala u ruke vaše voljene osobe. Također možete ići u postavke za povećanje veličine teksta, postavite Face ili Touch ID i uklonite nepotrebne aplikacije kako biste ih lakše koristili.
3 važne, ali jednostavne zdravstvene aplikacije
Dok postavljate iPhone za starije osobe, poželjet ćete instalirati neke zdravstvene aplikacije. Ovdje su neke od najkorisnijih i najjednostavnijih usluga za praćenje zdravlja starijih osoba.
1. CareZone
CareZone vam omogućuje skeniranje bočica tableta kako biste ih dodali na popis lijekova, bilježili krvni tlak ili razinu glukoze, postavljali automatske podsjetnike i vodili popis liječničkih uputa. Također vam omogućuje dijeljenje bilo koje od ovih informacija s drugima. Na taj način liječnici, voljene osobe i kontakti za hitne slučajeve mogu biti u toku sa svim važnim ažuriranjima.
Preuzimanje datoteka:CareZone (Besplatno)
2. MedWatcher
Biti u tijeku kada uzimati lijekove je važno, ali isto tako je važno i pratiti sva ažuriranja poput povlačenja ili novih preporuka za doziranje. MedWatcher vam pomaže da ostanete u tijeku s ovim promjenama, a da ne morate pretraživati vijesti za svoje specifične lijekove.
MedWatcher radi kao aplikacija i web stranica, što olakšava pristup. Nakon postavljanja računa, unosite svoja stanja i lijekove, a aplikacija će vas obavijestiti o svim promjenama. Također možete usporediti svoje tretmane i napredak s drugim korisnicima s istim uvjetima.
Preuzimanje datoteka:MedWatcher (Besplatno)
3. iBP krvni tlak
Prema CDC, gotovo polovica svih odraslih Amerikanaca ima visoki krvni tlak, stoga je njegovo mjerenje ključno za vaše zdravlje i reakcije na lijekove. Aplikacije poput iBP Blood Pressure to olakšavaju.
iBP stvara interaktivne grafikone za prikaz promjena vašeg krvnog tlaka tijekom vremena. Ovi vizualni elementi također olakšavaju vidjeti jesu li očitanja previsoka ili preniska. Međutim, trebali biste znati da ćete trebati poseban uređaj za mjerenje krvnog tlaka kako biste unijeli te podatke u aplikaciju.
Preuzimanje datoteka:iBP krvni tlak (Besplatno)
3 aplikacije koje će vas učiniti sigurnijima kod kuće
Instaliranje nekih sigurnosnih aplikacija za praćenje i rješavanje padova i drugih hitnih slučajeva također je dobra ideja. Ovdje su neki od najboljih izbora.
1. Moja SOS obitelj
Aplikacija ima jedan veliki gumb koji treba pritisnuti za slanje upozorenja, a možete je kontrolirati i pomoću pametnog zvučnika. Nakon preuzimanja My SOS Family, kreirate popis kontakata za hitne slučajeve i njihove podatke za kontakt. Usluga će ih zatim nazvati, poslati SMS ili e-poštom kad god pošaljete upozorenje. Ova će upozorenja također slati lokaciju vašeg telefona.
Preuzimanje datoteka:Moja SOS obiteljska hitna upozorenja (Besplatno)
2. Život360
Life360 je aplikacija za praćenje lokacije idealna za odrasle osobe s Alzheimerovom bolešću ili sličnim stanjima. Nakon što stvorite grupu kontakata, aplikacija će ih upozoriti kad god telefon napusti ili stigne na unaprijed postavljeno odredište. Aplikaciju također možete koristiti za pozivanje predstavnika uživo koji može podijeliti pojedinosti s hitnim službama ako je potrebno.
Preuzimanje datoteka:Life 360: Pronađite obitelj i prijatelje (Besplatno)
3. FallSafety Home
Prema informacijama iz Nacionalni institut za starenje, više od jedne od četiri starije odrasle osobe padne svake godine. FallSafety Home koristi žiroskop vašeg telefona i podatke o lokaciji kako bi otkrio padove i upozorio kontakte u hitnim slučajevima. Kada detektira pad, automatski upozorava do pet osoba putem poziva, SMS-a ili e-pošte s podacima o lokaciji u stvarnom vremenu. Također ima gumb za paniku za ručna upozorenja.
Preuzimanje datoteka:FallSafety Home (Besplatno)
Ostanite organizirani i na pravom putu uz aplikacije za komunikaciju i kalendar
Ostati u toku sa sastancima također može biti izazov za neke starije osobe. Srećom, mnogo korisnih aplikacija za produktivnost za iPhone olakšavaju održavanje organizacije i ažuran.
1. Brižno selo
Caring Village stvara "selo" u kojem dijelite rasporede, sastanke, popise obaveza i još mnogo toga s voljenima ili skrbnicima. Aplikacija također omogućuje ljudima da podijele odgovornosti kako bi svi mogli vidjeti tko je zadužen za koje zadatke, poput vožnje nekoga na dogovoreni sastanak. Upozorenja i obavijesti u stvarnom vremenu također osiguravaju da nitko ne zaboravi ove odgovornosti.
Preuzimanje datoteka:Brižno selo (Besplatno)
2. Medisafe
Medisafe vam omogućuje da unesete svoje specifične lijekove i dozu kako biste bili u toku s uputama svog liječnika i upozorit će vas kada dođe vrijeme za dopunu recepata. Aplikacija također može dijeliti podatke o lijekovima s liječnicima, tako da mogu pratiti pridržavanje lijekova.
Preuzimanje datoteka:Medisafe upravljanje lijekovima (Besplatno)
3. Kalendar
Da se ne miješa s aplikacijom kalendara ugrađenom u iPhone, ova usluga uključuje vremenske odsječke koje je lako izraditi i dijeljenje značajka, što znači da možete stvoriti podsjetnike za svoje starije voljene i podijeliti ih, tako da se oni ne moraju brinuti o tome se. Kalendar se također može povezati s drugim aplikacijama i uslugama radi lakšeg zakazivanja sastanaka. Postavljanje ove postavke za starije odrasle osobe može im pomoći da se prisjete nadolazećih sastanaka ili posjeta liječniku.
Preuzimanje datoteka:Kalendar: Sastanak i raspored (Besplatno)
Zaštitite svoje voljene pomoću ovih aplikacija
S pravim aplikacijama možete pretvoriti telefon u sveobuhvatno mjesto na kojem će vaši najmiliji biti sigurni, zdravi i zaštićeni. Ako poznajete stariju odraslu osobu kojoj bi možda trebala pomoć, započnite s ovim popisom.
