Pokušati odgovoriti na pitanje biste li bez konzumiranja šećera ili bez korištenja interneta čini se lakim. Uostalom, internet je neophodan za važne dnevne zadatke, a lijepo ga je imati u blizini za zabavu nakon dugog dana. Mnogi ljudi - uključujući i mene - također se vole opustiti uz nešto slatko nakon večere, bilo da se radi o zdjelici sladoleda ili komadiću čokolade.
Kad biste se jednog morali potpuno odreći na cijeli tjedan, koji bi to bio?
Internet koristimo svaki dan...
Bilo je vrijeme prije interneta i mnogima od nas se čini logičnim da smo mogli izdržati dan, tjedan, mjesec ili više bez korištenja interneta. Ali kad stvarno razmislite o tome, biste li mogli?
Razmislite o tipičnom danu svog života. Kad se probudite, koristite li koji pametne jutarnje rutine koji uključuju vaša svjetla ili jutarnju kavu? Dok se pripremate, strujate li podcast, TV emisiju ili glazbu putem Wi-Fi mreže ili možda
učitajte uvijek korisne Google karte provjeriti najnovije informacije o prometu na vašem putu na posao?Mnogima od nas posao se također oslanja na internet. Morate slati e-poštu kolegama tijekom dana, tražiti brze odgovore na pitanja ili obavljati druge zadatke vezane uz posao. U ovoj analogiji, pretpostavit ćemo da ste ili tjedan dana odsutni s posla ili možete koristiti internet na svom poslu samo za profesionalnu upotrebu.
Što kada se trebate opustiti na kraju dana? Volite li listati svojim omiljenim web stranicama i pratiti nove članke, streamajte svoje najnovija opsesija na Netflixu, ili igrati online igru s prijateljima? Bi li se zaista isplatilo odreći se svega toga samo da biste na kraju dana pojeli svoj omiljeni slatkiš?
...Ali šećer stvara jaku ovisnost
Iako i internet također može izazvati ovisnost, uz šećer je moguća i veća fizička ovisnost. Kao što je raspravljao Rutgers, provedena su mnoga istraživanja uspoređujući ovisnost o šećeru s ovisnošću o opioidnim drogama poput kokaina, pokazujući da su te dvije tvari vrlo slične. Prilično ludo, zar ne?
Ako ste ikada pokušali pretjerati s jedenjem slatkiša, vjerojatno znate koliko je to teško. Vaše tijelo fizički žudi za šećerom koji mu uskraćujete, ali biste li se mogli odreći šećera na tjedan dana da je alternativa prestanak korištenja interneta?
Bez čega biste prošli: šećera ili interneta?
Toliko sam se navikao na to da internet pokreće gotovo svaki zadatak—automatsko plaćanje računa, neprestani Instagram feed, provjera potraživanja od osiguranja, pronalaženje recepta za večeru i tako dalje. Nemojte me krivo shvatiti, volim svoj večernji desert, ali mislim da nikada ne bih izabrala šećer preko interneta. A ti?