Aplikacija za praćenje menstruacije odličan je način za praćenje vašeg menstrualnog ciklusa i hormonskog zdravlja. Možete bolje razumjeti svoje mjesečne obrasce i simptome, prepoznati kada ovulirate i pomoći u upravljanju svojim raspoloženjem.
Međutim, svakodnevno praćenje mjesečnice može postati zamorno, kao i kod svake rutinske aktivnosti. S druge strane, korištenje aplikacije za praćenje razdoblja Stardust može dodati malo zabave zadatku, zahvaljujući utjecajima astronomije, znanosti i velikoj dozi drskosti.
U ovom ćemo vodiču objasniti kako koristiti aplikaciju Stardust kao zabavan način praćenja mjesečnice.
Što je aplikacija Stardust i kako radi?
Ima ih dosta aplikacije za praćenje menstruacije za Android i iOS, ali samo su rijetki drski i zabavni poput Stardusta.
Dostupan besplatno na Androidu i iOS-u, Stardust nije vaša redovita aplikacija za praćenje menstruacije. Prepoznajući usklađenost između duljine prosječnog mjesečnog ciklusa i mjesečevog ciklusa, Stardust korisnicima nudi sveobuhvatnu aplikaciju za astrologiju i praćenje menstruacije.
Pronaći ćete dnevne uvide u svoj menstrualni ciklus, zajedno s osobnim predviđanjima za mjesečnice, horoskope i savjete za iskorištavanje lunarnog sinkroniciteta (tj. povezivanje s Mjesecom).
Za dodatnu zabavu, možete saznati koju "vrstu ciklusa" imate, na temelju faze u kojoj je mjesec kada imate menstruaciju. Također se možete sinkronizirati s ciklusima svojih prijatelja ako i oni koriste aplikaciju za praćenje razdoblja Stardust.
Preuzimanje datoteka: Praćenje razdoblja Stardust za Android | iOS (Besplatno)
Kako koristiti aplikaciju Stardust za praćenje mjesečnice
Aplikacija Stardust jednostavna je za korištenje. Evo vodiča za brzi početak koji će vam pomoći da postavite aplikaciju nakon što je preuzmete na svoj uređaj.
Kako postaviti aplikaciju Stardust Period Tracker
Slijedite jednostavne upute u nastavku nakon što prvi put pokrenete aplikaciju Stardust:
- Dodirnite Prijaviti se.
- Unesite svoj telefonski broj ili adresu e-pošte za prijavu ili registraciju, zatim dodirnite Nastaviti.
- Ako se prijavljujete prvi put, idite na svoju aplikaciju za e-poštu kako biste pronašli e-poštu za provjeru autentičnosti. Dodirnite poveznicu da aktivirate svoj Stardust račun.
- Slijedite upute na zaslonu za unos rođendan, duljina razdoblja, duljina ciklusai druge pojedinosti za dovršetak postavljanja aplikacije.
Nakon završetka postupka postavljanja, moći ćete vidjeti svoj dan ciklusa, trenutni položaj mjeseca i personalizirana dnevna predviđanja.
Kako koristiti aplikaciju Stardust Period Tracker: Osnove
Stardust je prilično jednostavan za korištenje. Aplikacija je organizirana u kartice za jednostavnu navigaciju između svake značajke.
Ikone pri dnu aplikacije označavaju svaku karticu na sljedeći način:
- Ikona mjeseca: Pronađite svoj dan ciklusa, prognozu ciklusa i predviđanja mjeseca.
- Ikona rešetke: Pronađite svoj kalendar. Ovo prikazuje vašu ovulaciju, mjesečnicu i druga predviđanja.
- Ikona plus (+): Pratite svoje menstrualne simptome (uključujući Teći, Osjećaji, Žudnje, Simptomi, i više).
- Ikona dva obrnuta trokuta: Sinkronizirajte svoju mjesečnicu s prijateljima koji također koriste Stardust.
- Ikona vanzemaljaca: Saznajte više o svojoj "vrsti ciklusa" i pristupu postavke.
Većina predviđanja, prognoza ciklusa i vaša vrsta ciklusa temeljit će se na informacijama koje pratite za svoju mjesečnicu.
Kako pratiti svoju mjesečnicu u aplikaciji Stardust Period Tracker
Da biste pratili svoje simptome (što će vam pomoći u personaliziranim porukama i obavijestima), slijedite ove jednostavne korake:
- Dodirnite na plus (+) ikona.
- Ako pratite prethodni dan, pomičite se kroz kalendar na vrhu zaslona i dodirnite odabrani datum da dodate simptome za taj dan.
- Pomičite se vodoravno kroz svaki odjeljak (Teći, Osjećaji, Žudnje, itd.) i dodirnite sve simptome koje imate tog dana (Svjetlo, Promjene raspoloženja, Slano, itd.).
- Dodirnite na Bilješke odjeljak za upisivanje dodatnih misli ili osjećaja.
- Dodirnite Uštedjeti za zapisivanje vaših simptoma.
Stardust će ažurirati vaša predviđanja na temelju simptoma koje bilježite tijekom vremena. Također možete podijeliti svoju dnevnu prognozu ciklusa i status mjeseca (pod mjesec karticu) putem društvenih medija ili servisa za razmjenu poruka tako da dodirnete ikona dijeljenja (nalazi se ispod teksta u svakom dijelu).
Kako koristiti Stardust Period Tracker za praćenje Mjeseca
Ne morate koristiti Stardust samo za praćenje mjesečnice; možete ga koristiti i za praćenje mjeseca.
Aplikacija za praćenje razdoblja Stardust osmišljena je tako da uključuje mjesečev sinkronicitet, temeljen na ideji da prosječni mjesečni menstrualni ciklus odgovara istom trajanju kao i mjesečev rast i opadanje. Zahvaljujući pametnoj integraciji znanosti, astronomije i umjetne inteligencije, Stardust vam omogućuje da povežete svoj hormonalni ciklus s Mjesecom, zvijezdama i drugim planetima.
- Ispod Mjesec karticu, vidjet ćete trenutni status mjeseca (na primjer, "Mjesec u opadanju").
- Pomaknite se prema dolje do dna zaslona kako biste pročitali personalizirano tumačenje trenutnog statusa mjeseca (na primjer, "Večerašnji izazov: Najduže kupanje na svijetu").
- Ispod Stranac kartici, pronaći ćete svoju vrstu ciklusa i vrstu mjeseca pod kojim ste rođeni, sa zabavnim opisom vaše lunarne osobnosti.
Više sadržaja o mjesecu pronaći ćete na računima društvenih medija aplikacije Stardust.
Pratite Stardust Period Tracker na društvenim medijima za zabavni sadržaj
Ako uživate u drskim dnevnim obavijestima, horoskopima i lunarnim informacijama iz Stardusta, pronaći ćete više veselog i zabavnog sadržaja na Instagram stranica Stardust Period Trackera i TikTok račun.
Od "PMS SMS" objava na Instagramu (personificiranje hormonske žudnje u tekstualnom obliku chata) do smiješnih videa (kao što su četiri različite faze menstrualnog ciklusa koji se demonstrira energijama Springer Spaniela), zabava se nastavlja na stranicama Stardusta na društvenim mrežama.
Praćenje ovih izvještaja odličan je način da se osjećate povezani s drugim ljudima koji imaju menstruaciju i da svemu tome dodate malo humora (posebno ako prolazite kroz tešku hormonsku čaroliju!)
Prodaje li Stardust Period Tracker vaše podatke?
Postoji zabrinutost oko jesu li aplikacije za praćenje menstruacije sigurne za korištenje budući da prikupljaju toliko osobnih podataka. Privacy International objavila je izvješće 2019. u kojem se navodi da su neki alati za praćenje mjesečnice dijelili podatke s trećim stranama, uključujući Facebook, što je povećalo svijest o uređajima za praćenje menstruacije i brigu o privatnosti.
The Stardust Pravila o privatnosti ima vrlo jasnu i umirujuću poruku: vaši podaci neće biti prodani. Ipak, vrijedi pročitati ovu politiku privatnosti kako biste bili sigurni da u potpunosti razumijete koji su vaši podaci koristi se za i kako biste saznali više o "provjerenim trećim stranama" s kojima Stardust dopušta dijeljenje vaših podataka.
Ako niste zadovoljni politikom privatnosti tvrtke Stardust, možete izbrisati svoje podatke. S otvorenom aplikacijom Stardust dodirnite Stranac karticu, zatim ljubičasti zupčanik ikonu u gornjem desnom kutu kako biste pronašli postavke. Pomaknite se prema dolje, dodirnite Izbriši moj račun, a zatim dodirnite Da za brisanje vaših podataka. Imamo posvećeni članak o zašto biste možda trebali izbrisati aplikaciju za mjesečnicu ako te zanima.
Je li Stardust dobra aplikacija za praćenje mjesečnice?
Kao i sa svim aplikacijama za praćenje menstruacije, vrijedi biti oprezan po pitanju privatnosti podataka. Međutim, ako ste pročitali Stardustovu politiku privatnosti podataka i zadovoljni ste s njom, postoje mnoge stvari koje vam se sviđaju u aplikaciji.
Stardust je funkcionalna aplikacija za praćenje menstruacije s atraktivnim sučeljem. Značajke sinkroniciteta lunarnog ciklusa doprinose zabavi dnevnih horoskopa i zabavnih push obavijesti.
Općenito, to je izvrstan izbor aplikacije za praćenje menstruacije za svakoga tko se želi zabaviti u praćenju svog ciklusa i za one koji žele steći malo znanja o Mjesecu u isto vrijeme.