Od napretka u telezdravstvu do novih medicinskih naprava i aplikacija koje vas motiviraju da živite zdravijim životom, 2022. pojavila se uzbudljiva nova wellness tehnologija, posebno u nišnim kategorijama proizvoda. Međutim, najzanimljiviji wellness trendovi proizlaze iz povećanog usvajanja i sazrijevanja postojeće tehnologije.
Pametnija fitness tehnologija, napredak u aplikacijama za svjesnost i meditaciju te poboljšanja u praćenju spavanja bila su tri najzanimljivija tehnološka wellness trenda u 2022. godini. Oni ne samo da su se zahuktali prošle godine, već još uvijek postoji nevjerojatan potencijal rasta, a ti će se trendovi vjerojatno nastaviti u 2023. i kasnije.
Pametnija fitness tehnologija
Fitnes tehnologija postoji već neko vrijeme i kada pomislite na sve fitness proizvode povezane s internetom kao što su vage za utege, boce s vodom, skok užadi i uređaja za metabolizam, čini se da svaki proizvod može biti "pametan" ugradnjom Wi-Fi veze i dodavanjem crtice (ili puno) Marketing. Ali neki proizvodi pokazuju što uistinu pametna fitness tehnika može.
Dvije vodeće nosive fitness tehnologije dobile su značajna poboljšanja u 2022., a to su uređaji za praćenje fitnessa i pametni satovi. Na primjer, Apple je izdao nekoliko značajke watchOS 9 povezane sa zdravljem.
U međuvremenu, Samsungovi Galaxy Watch5 i Galaxy Watch5 Pro sada dolaze opremljeni BioActive senzorom, koji nudi točna mjerenja sastava tijela u stvarnom vremenu korištenjem napredne bioelektrične impedancije analiza. Drugim riječima, može mjeriti koliko se vaše tijelo sastoji od masti u odnosu na mišiće i vodu, ako ste se pitali.
Pametnija fitness tehnologija u nosivim uređajima daje vam bolje razumijevanje vašeg svakodnevnog zdravlja i blagostanja i pomaže vam da ga poboljšate korisnim uvidima.
Ne samo da su trackeri i pametni satovi postali pametniji, već i drugi pametni proizvodi za fitness—kao što su pametna kućna teretana fitness ogledala—također poboljšana. Među ostalim značajkama, fitness ogledala mogu prikazati digitalnog trenera čije upute možete pratiti tijekom vježbanja. Uz pomoć umjetne inteligencije, neke ponude kao što su Tempo Studio i Tonski može pomoći u ispravljanju vaše forme dok vježbate.
Iako su ovi proizvodi prisutni već nekoliko godina, njihov rast u 2022. bio je zamjetan. Istraživanje i tržišta (putem Poslovna žica) predviđa da će sjevernoameričko tržište povezane opreme za teretane doseći 1 milijardu dolara do 2028., u odnosu na 217 milijuna dolara 2021. Ova predviđena razina rasta je zapanjujuća.
Dok tržište raste, tako je i biblioteka vježbi dostupna uz svaku ponudu proizvoda. Lululemonov uređaj Mirror, koji je nedavno rebrendiran u Lululemon Studio, sada se može pohvaliti s više od 10.000 klasa. Nadalje, budući da su ti uređaji povezani s internetom, značajke se neprestano dodaju kako bi ih učinili još pametnijima, dok bi ih ekonomija razmjera također trebala učiniti jeftinijima.
Napredak u tehnologiji meditacije i svjesnosti
Aplikacije i uređaji za meditaciju nisu novi, ali poput fitnes tehnologije, ovaj prostor nastavlja rasti i sazrijevati. Prema Skyquest Technologies, globalno tržište aplikacija za meditaciju procijenjeno je na gotovo 2 milijarde dolara 2021., a očekuje se da će do 2028. vrijediti 7 milijardi dolara.
U studenom 2022. popularna aplikacija za svjesnost Calm najavio je partnerstvo s FIFA-om kako bi ponudio 50% popusta za ljude koji se prijave tijekom Svjetskog prvenstva—ugovor s potencijalnim dosegom koji je veći od reklame za Super Bowl. Ako ste prije mislili da su svjesnost i meditacija popularni, 2022. je doživio neviđene razine trenda - i to s dobrim razlogom.
Pomnost i meditacija aplikacije izvrsne su za smanjenje tjeskobe i stresa i razvijanje mirnijeg načina razmišljanja koji će vam pomoći da se nosite sa životom. Zato su vas možda uopće privukli.
Međutim, kako tržište sazrijeva, pojavile su se aplikacije za svjesnost i meditaciju koje čine više od traženja da se usredotočite na svoje disanje ili vježbajte ljubaznost prema drugima (oboje je temeljno za redovitu praksu meditacije). Kako ljudi postaju tečniji u meditaciji i svjesnosti, počeli su tražiti aplikacije koje nude dublja, bogatija učenja.
Na primjer, Buditi se aplikacija, koju je stvorio i vodi javni intelektualac i neuroznanstvenik Sam Harris, nudi vođene meditacije i vježbe koncentracije, poput onih koje treniraju pozornost na vaš dah ili tijelo. Aplikacija također nudi duboko istraživanje koncepata koji stoje iza i prakse nedualizma, kao i uvide u prirodu stvarnosti.
Buđenje je također predstavljalo svoje prvo povlačenje uživo u aplikaciji 2022., koje je privuklo desetke tisuća sudionika, pokazujući potražnju za značajnijim iskustvima meditacije.
Možete očekivati da će još više onih koji ne meditiraju podići jastuk i započeti putovanje svjesnosti preuzimanjem jednog od mnogih popularne aplikacije za meditaciju dostupno. U međuvremenu, također možete očekivati da će aplikacije za meditaciju sve više zadovoljavati iskusne meditatore nudeći raznolikije oblike praksi meditacije.
Poboljšanja u tehnologiji praćenja spavanja
Praćenje spavanja još je jedna tehnologija koja nije bila nova 2022. godine, no tvrtke su izdale nove i poboljšani uređaji i softver koji praćenje spavanja čine detaljnijim i vrijednijim za više ljudi nego ikada prije.
Na primjer, značajke nosivih uređaja, kao što su Fitbitovi profili spavanja i Aplikacija Apple Watch Sleep, nastavljaju stjecati popularnost jer mogu pratiti tjelesne pokrete, kao i otkucaje srca kako bi razumno nagađali o kvaliteti vašeg sna. U 2022. debitiralo je nekoliko inovacija u tehnologiji praćenja sna koje bi mogle nastaviti širiti dostupnost i korisnost ove prakse.
Na primjer, Amazon Halo Rise postao je prvi beskontaktni uređaj za praćenje spavanja koji prati i prati vaše pokrete i respiratorne obrasce. Uređaj koristi niskoenergetski senzor koji emitira i prima radio signal male snage kako bi odredio kada ste u krevetu. Također koristi ovaj senzor za mjerenje kretanja vašeg tijela. Zatim koristi veliki skup kliničkih podataka za analizu kako se obrasci vašeg disanja podudaraju sa fazama spavanja.
Amazon Halo Rise razumije vaše cikluse spavanja i budi vas svjetlom za buđenje tijekom vaše najlakše faze sna. Ostali senzori u uređaju mjere temperaturu, vlažnost i ambijentalno svjetlo.
Više tvrtki također unapređuje tehnologiju praćenja sna. Apple je najavio partnerstvo s tvrtkom NightWare Aplikacija za PTSP, koja će biti unaprijed instalirana na posebno određenim Apple satovima koje pacijenti dobivaju uz recept. Aplikacija i uređaj dizajnirani su da rade zajedno kako bi prekinuli noćne more dok se događaju.
Ova tehnologija toliko obećava da je američka Agencija za hranu i lijekove NightWareu dodijelila status "proboja", koji je rezerviran za opasne po život ili nepovratno iscrpljujuća stanja u kojima postoji nezadovoljena medicinska potreba, a preliminarni klinički dokazi pokazuju da liječenje može rezultirati značajnim poboljšanje. To je prilično velika stvar.
Kao jedan od, ako ne i najvažniji, aspekt ljudskog blagostanja, ne bi trebalo biti iznenađenje da će tehnologija za praćenje spavanja nastaviti rasti i sazrijevati.
Nastavite promatrati ove Tech Wellness trendove 2022
U 2022. wellness tehnologija nastavila je cvjetati i rasti. Iako se pojavilo mnogo novih proizvoda, najveći trendovi bili su rast i sazrijevanje postojeće pametne fitness tehnologije, meditacija i svjesnost te tehnologija praćenja sna. Ovo su proizvodi i slučajevi uporabe koji će nastaviti redefinirati kondiciju potrošača i cjelokupno zdravlje.
