Čitatelji poput vas podržavaju MUO. Kada kupite putem poveznica na našoj stranici, možemo zaraditi partnersku proviziju.
Raskidi su bolni. Osvrtati se na živote s bivšima postalo je lakše nego što je bilo prije nego što smo imali društvene mreže. Budući da svi dijele objave i fotografije na internetu, iskušenje da provjerite što vaš bivši radi može biti neodoljivo.
Ako ne možete preboljeti nekoga i provjeravate što radi na internetu, to bi moglo biti štetno za vaš proces ozdravljenja. Pogledat ćemo razloge zašto to ne biste trebali učiniti, ma koliko bili znatiželjni.
1. To bi vas moglo spriječiti da nastavite dalje
Nije lako nekoga preboljeti, pogotovo ako je veza prerano završila. Ima ih mnogo negativni učinci društvenih medija na odnose, a nažalost, ovih nam je dana postalo prelako prisjetiti se prošlosti tražeći bivši društveni profil.
Gledajući profil vašeg bivšeg na društvenim mrežama, ne samo da ćete vidjeti objave o njima s drugima, već ćete možda čak vidjeti i objave o vama s njima. Zbirka sjećanja pohranjena na društvenim platformama mogla bi utjecati na vašu sposobnost da nastavite s vezom.
2. To bi moglo utjecati na vašu trenutnu vezu
Ako ste u vezi, traženje vašeg bivšeg na društvenim mrežama moglo bi imati neke negativne posljedice za vas i vašeg trenutnog partnera. Što god se nadate pronaći njuškajući po profilima svoje bivše, vjerojatno će izazvati neke osjećaje, a nije fer prema vašem partneru ako se niste u potpunosti pomaknuli s prošlosti.
3. Moglo bi dovesti do pogrešnih tumačenja
Ako tražite svog bivšeg na internetu i na njegovom profilu vidite nešto što bi moglo biti pogrešno protumačeno. Mogli biste završiti smišljajući priču u svojoj glavi o tome što se događa. Na primjer, ako vidite svoje bivše na fotografijama na kojima ne izgledaju sretno, mogli biste doći u iskušenje da pomislite da žale za vama.
Ono što vidite moglo bi biti potpuno pogrešno i moglo bi vas navesti da mislite i vidite stvari kojih nema.
4. Moglo bi izazvati ovisnost
Svatko ima pravo na privatnost u svom životu. Vaš bivši bi mogao biti poster serije, ali to ne znači da vas poziva da ga potražite na internetu. Ako počnete češće tražiti svog bivšeg, mogli biste postati ovisni o tome.
Bilo koja vrsta opsesije nije zdrava i zato biste trebali znati svoje granice prije nego što vas želja da saznate što oni rade postane ogromna.
5. Možda ćete dobiti želju da se obratite
Ako provodite puno vremena pregledavajući račune svojih bivših na društvenim mrežama, mogli biste se naći u trenutku slabosti i mogli biste doći u iskušenje da im se obratite.
Iako je sasvim u redu ponovno se povezati s nekim iz prošlosti, trebali biste se zapitati hoće li vam ponovno povezivanje s bivšim donijeti više štete nego koristi.
6. Nije dobro za vaše samopouzdanje
Ako je vaš bivši napustio vašu vezu i sada je s nekim drugim, vidjeti ga s novim partnerom na društvenim mrežama moglo bi utjecati na vaše samopouzdanje. Mogli biste se početi uspoređivati s njihovim novim partnerom ili još gore, mogli biste se početi osjećati kao da niste dovoljno dobri.
Važno je zapamtiti da ste prekinuli s razlogom i da vam provjeravanje računa vašeg bivšeg na društvenim mrežama samo oduzima dragocjeno vrijeme. Postoji toliko mnogo načina na koje možete iskoristiti svoje vrijeme preuzimanje aplikacija za prekid kako biste preboljeli bivšeg na provođenje vremena s ljudima kojima je stalo do tebe.
Postoji više razloga da ne vrebate
Prekidi nikad nisu laki, ali postoje načini na koje možete zaštititi svoje mentalno zdravlje kako biste mogli nastaviti sa svojim životom na zdrav način. Gledanje bivšeg na društvenim mrežama nije nešto što će vam pomoći da se izliječite. To bi potencijalno moglo pridonijeti lošem mentalnom zdravlju. Uz toliko razloga da to ne učinite, možda je došlo vrijeme da jednom zauvijek kažete zbogom bivšem.