Čitatelji poput vas podržavaju MUO. Kada kupite putem poveznica na našoj stranici, možemo zaraditi partnersku proviziju.
Ples je jedan od najboljih načina da ostanete u formi. Možete se zabaviti i učiti nove vještine i pokrete dok sagorijevate kalorije i tonirate se. A slušanje vaših omiljenih pjesama zajamčeno će vam podići raspoloženje.
Bilo da ste potpuni početnik ili vješt plesač koji želi uvježbati nove stilove i rutine, aplikacije su sjajan način da vam pomognu osloboditi se inhibicija i pokrenuti se u privatnosti vlastitog doma. Evo nekoliko sjajnih aplikacija koje će vas potaknuti na vježbanje dok učite plesati.
1. Koros
Ako ste ikada željeli naučiti dvoranski ili latino ples, Koros je najbolja aplikacija - sve dok ste ozbiljni u tome. Koros je aplikacija za podučavanje plesa u kojoj uživo pohađate interaktivne satove plesa od tima stručnjaka predvođenih deseterostrukim svjetskim profesionalnim prvacima Riccardom Cocchijem i Julijom Zagoruychenko.
Odaberite iz niza snimljenih satova i sudjelujte u plesnom fitnesu. Možete uroniti u ovaj svijet uz talk showove, stručne demonstracije, pa čak i tečajeve o izradi vaših kostima.
Sva ta stručnost dolazi po visokoj cijeni, pa upotrijebite besplatnu probnu verziju da vidite odgovara li vam pretplata. Ako težite plesnoj izvrsnosti, Koros je kao pristup vrhunskoj školi.
Preuzimanje datoteka: Koros za iOS | Android (Potrebna je pretplata, dostupno je besplatno probno razdoblje)
2. Snapp Dance
Snapp Dance pristupačniji je način za istraživanje svijeta plesne poduke, s raznim plesnim tečajevima koje vode stručnjaci, uključujući latino, plesne dvorane, disko i hip-hop.
Kao i video poduka, postoji veliki izbor glazbe za svaki stil, sa snažnim glazbenim playerom koji vam omogućuje kontrolu tempa i postavljanje oznaka. Idealan je za učenje i usavršavanje koraka.
Velikom dijelu opsežnog kataloga aplikacije pristupa se putem kupnje pojedinačnih tečajeva u aplikaciji, što Snapp Dance čini izvrsnom opcijom za svladavanje jednog ili dva plesna stila. Ako želite isprobati brojne programe, naknade uskoro rastu, čineći druge aplikacije privlačnijim.
Preuzimanje datoteka: Snapp Ples za iOS | Android (Dostupne su besplatne kupnje putem aplikacije)
3. Steezy
Steezy je savršen za isprobavanje raznih plesnih stilova, bez obzira na razinu vaših sposobnosti. Novaci bi trebali započeti s 10-dnevnim uvodnim programom.
S više od 1500 programa i više instruktora od bilo koje druge aplikacije, vaš bi glavni problem mogao biti odabir odakle započeti. Svaki stil je ovdje, tako da ste pokriveni za suvremenu, salsu i jazz. Ali možete isprobati i K-Pop, hip-hop ili popping. A ako je vaša primarna svrha fitness, Steezy Sweat nudi plesne vježbe cijelog tijela.
Zaslon za vježbanje najbolji je u ponudi. Možete ponavljati pokrete iz razreda, kontrolirati brzinu reprodukcije i čak koristiti svoju web kameru kao virtualno ogledalo za ples pored svog instruktora.
S više od milijun preuzimanja, ovo je pristupačan način da se pridružite svijetu Steezy zajednicu i pristup vrhunskim satovima plesa.
Preuzimanje datoteka: Steezy za iOS | Android (Potrebna je pretplata, dostupno je besplatno probno razdoblje)
4. CLI Studios
CLI Studios još je jedna aplikacija koja vam omogućuje da počnete na bilo kojoj razini sposobnosti. Učite vlastitim tempom u širokom rasponu plesnih stilova, od plesne dvorane do baleta, s pravim fokusom na jazz, suvremeni ples i hip-hop.
Postoje redoviti tečajevi uživo i gotovo 1000 predavanja na zahtjev, a sve predaju stručnjaci iz industrije. Možete promijeniti brzinu reprodukcije i zrcaliti zaslon kako biste lakše učili. Uključeni su namjenski programi za snagu i kardio trening koji pomažu u kondiciji. Ovaj izvrsni paket uključuje čak i tečajeve za učitelje plesa.
Preuzimanje datoteka: CLI Studios za iOS (Potrebna je pretplata, dostupno je besplatno probno razdoblje)
5. Samo pleši sada
Ako ste ikada pokušali igrati Just Dance na svojoj konzoli, znat ćete što možete očekivati od Just Dance Now. S čvrstim naglaskom na zabavi, sve što vam je potrebno za kretanje je pametni telefon koji djeluje kao upravljač i zaslon povezan s internetom. Provjeri Web stranica Just Dance Now da vidite jesu li vaši uređaji podržani.
Slijedite korake na ekranu i osvojite bodove za svoje poteze. Oni se pretvaraju u novčiće, omogućujući vam da otključate više pjesama. Igrajte se sa svojim prijateljima ili se natječite s plesačima širom svijeta.
Iako ćete postići veće rezultate za točnost, nećete postati plesač svjetske klase s Just Dance Now. Međutim, naučit ćete nove rutine i pritom ćete se dobro oznojiti, osobito s ekstremnim izazovima. Probajte ove video kardio vježbi za ples za više zabave.
Pretplatite se na VIP razinu kako biste uživali u neograničenom pristupu katalogu koji se stalno razvija.
Preuzimanje datoteka: Just Dance Now za iOS | Android (besplatno, pretplata dostupna)
6. Hip hop ples, knjiga 1
Hip Hop Dance Vol 1 od Fitivity je 13-tjedni program koji vas vodi od početnika do naprednog hip-hop plesa. Dok završite tjedne vježbe, otključat ćete više od 80 pokreta, a aplikacija vam pomaže povezati sekvence za koreografiju vlastitih rutina. Ako volite hip-hop ples, isprobajte ove tečajevi hip-hopa.
Za ovu aplikaciju morat ćete dostaviti glazbu od željenog pružatelja glazbe, kojem ćete pristupiti unutar aplikacije.
Pretplata na premium verziju Hip Hop Dance Vol 1 otključava pristup cijelom paketu Fitivity aplikacija, omogućujući vam isprobajte balet, plesni trening snage i tisuće drugih opcija za fitness, uključujući Fitivity košarku, MMA i bejzbol programa.
Preuzimanje datoteka: Hip Hop Dance Vol 1 za iOS | Android (Potrebna je pretplata, dostupno je besplatno probno razdoblje)
7. džepna salsa
Pocket Salsa je službena aplikacija Addicted 2 Salsa koja nudi pristupačne salse od 2005. Pun je tečajeva plesa za sve razine. Sjajan audio odjeljak omogućuje vam da naučite o svakom elementu ritma sambe. Instruktori Anthony i Julie Persaud uvlače vas u svoj svijet. Izaziva veliku ovisnost, odličan je način da postanete fit.
U vrijeme pisanja teksta, preuzimanje aplikacije je jeftinije na Androidu, gdje također postoji Pocket Salsa Basics besplatno. Ogledne lekcije su uključene Web stranica Addicted 2 Salsa.
Preuzimanje datoteka: Pocket Salsa za iOS ($9.99) |Android ($4.99)
Preuzimanje datoteka: Osnove džepne salse za Android (Besplatno)
8. Everdance
Everdance kombinira ples, fitness i društvene elemente. Da biste dobili personalizirani plan vježbanja, odgovorite na niz pitanja o svojim fitness ciljevima i plesnim preferencijama. Everdance pokazuje koliko ćete kalorija sagorjeti u svakom treningu. Možete snimati i slati svoje videozapise vježbanja za povratne informacije od instruktora.
Iako ova aplikacija ne prikazuje slavne koreografe i plesače kojima se drugi hvale, ona prati svijet viralnih plesova koji se brzo mijenja. Dakle, što god je u trendu na TikToku, ovdje ćete pronaći vodič – i možete zabilježiti svoje napore da biste ih podijelili sa svijetom.
Besplatni Everdance katalog je ograničen, ali pretplata otključava mnogo plesne fitness zabave.
Preuzimanje datoteka: Everdance za iOS | Android (besplatno, pretplata dostupna)
9. Dancebit
Dancebit je aplikacija za vježbanje dizajnirana više za savršenu kondiciju nego za savršene pokrete. Ispunite početni upitnik kako biste započeli svoj 28-dnevni plesni izazov, osmišljen kao pomoć pri mršavljenju ili zahtjevima za kondicijom.
Možete pohađati satove uključujući latino, aerobik i bollywood. Možete pokušati puno više Tečajevi bollywoodskog plesa. Svaki trening vam pokazuje ciljana područja tijela i broj kalorija. Vrlo je jednostavan za korištenje, a naglasak je čvrsto na zabavi dok se održavate u formi.
Preuzimanje datoteka: Dancebit za iOS | Android (Potrebna je pretplata, dostupno je besplatno probno razdoblje)
10. Body Groove na zahtjev
Filozofija Body Groovea je dopustiti vašem tijelu da se kreće onako kako ono želi, a ne pokušavati usavršiti tuđe korake. To je svjetski pokret koji okuplja ljude na zabavnom plesnom vježbanju. Ovisno o vašoj lokaciji, možda ćete moći prisustvovati uživo Body Groove klase.
Aplikacija čini treninge Body Groove dostupnima svima, bez obzira na razinu vaše kondicije ili plesne sposobnosti. Prihvatite prošireni izazovni program kao što je Elevate Your Fitness ili jednostavno uživajte u svakodnevnom vježbanju. Postoji čak i poseban odjeljak za obiteljske rutine.
Body Groove također uključuje jogu i meditaciju. Sve u svemu, to je izvrstan paket za svakoga tko samo želi pokrenuti svoje tijelo i uživati u plesu.
Preuzimanje datoteka: Body Groove Na zahtjev za iOS | Android (Potrebna pretplata)
Plesne aplikacije savršeno su rješenje za fitness
Ples je savršen način za uživanje u glazbi, kretanje, učenje novih vještina i poboljšanje kondicije. A ove će vam aplikacije pomoći da izbjegnete bilo kakav osjećaj neugode ako imate dvije lijeve noge jer se možete zabaviti vježbajući kod kuće.
Bez obzira odakle krećete i koju razinu želite doseći, jedna od ovih aplikacija bit će savršen suputnik. Najvažnije je uživati u vježbanju.
