Tražite novi uređaj za dublje upoznavanje wellness tehnologije? Možda gledate Amazonov Halo Rise, objavljen krajem 2022., i pitate se vrijedi li vašeg novca. Je li ovo uzbudljiv novi alat koji ćete voljeti koristiti za praćenje sna ili glupi trik? Hajdemo ispitati Halo Rise kako bismo vam pomogli da donesete pravu odluku o kupnji ili ne.
Kako radi Amazon Halo Rise
Postoje tri ključne značajke za koje Amazon kaže da razlikuju Amazon Halo Rise od ostalih proizvoda na tržište: beskontaktno praćenje spavanja pomoću radio valova, integracija svjetla za buđenje i podaci o okolišu praćenje.
Za razliku od nosivi uređaj Amazon Halo View, koji može pratiti kretanje, spavanje, pa čak i vaš ton glasa, Amazon Halo Rise automatski počinje pratiti vaš san čim legnete u krevet. Koristi radar—beskontaktni, niskoenergetski senzor koji emitira i prima radiosignal male snage—za praćenje i praćenje vaših pokreta i respiratornih obrazaca kako bi odredio kada ste u krevetu. Uređaj također koristi senzor za mjerenje kretanja i udaljenosti.
Međutim, korištenje radio valova za praćenje kretanja nije dovoljno da bi se utvrdilo koliko dobro spavate ili kada biste se trebali probuditi da biste se osjećali što odmorniji. Zato je Amazon otišao korak dalje. Halo Rise ne samo da prati ustajanje i spuštanje vašeg tijela tijekom spavanja, već prati i faze sna tijekom cijele noći korištenjem velikog skupa kliničkih podataka za analizu kako se obrasci disanja poklapaju s njima faze spavanja.
Važno je zapamtiti da je Halo Rise dizajniran samo za praćenje spavanja jedne osobe. Ako vaš pas skoči na krevet ili ako krevet dijelite s drugom osobom, uređaj će detektirati samo vas. Međutim, moguće je koristiti dva uređaja za praćenje za razdvajanje ljudi u istom krevetu.
Možda ste skeptični u pogledu točnosti praćenja spavanja na temelju radio valova. Amazonovo priopćenje za javnost tvrdi da je njegov algoritam strojnog učenja uvježban i potvrđen u odnosu na polisomnografiju, vrstu studije spavanja i dijagnostički alat koji se koristi u lijek za spavanje koji bilježi moždane valove, razinu kisika u krvi, otkucaje srca, disanje i pokrete očiju i nogu pomoću elektroda postavljenih na tijelo osobe glava.
Halo Rise pokušava replicirati dubinu ovih podataka pomoću senzora okoline kod kuće, potencijalno čineći ovu vrstu informacija pristupačnijom i upotrebljivijom za više ljudi.
Pametni alarm i svjetlo za buđenje Halo Rise
Ostale značajke Halo Rise uključuju pametni alarm uređaja koji prati vaše faze spavanja tijekom cijele noći i osmišljeno je da vas probudi u idealno vrijeme—kada će vam biti najlakše probudi se.
Pametni alarm radi drugačije od većine drugih alarma. Umjesto zvučnog signala, zujanja ili reprodukcije vaše omiljene pjesme u određeni sat i minutu, uređaj osjeća kada nalazite se u najlakšem stadiju sna unutar postavljenog "prozora buđenja", koji počinje 30 minuta prije planiranog alarm. To povećava količinu vremena koje možete provesti u krevetu, a istovremeno vam daje priliku da se probudite kada su vaše tijelo i um najspremniji za ustajanje.
Kako bi se poboljšalo iskustvo buđenja, pametni alarm podržava ugrađeno svjetlo za buđenje uređaja, za koje Amazon kaže da simulira boje i postupno posvjetljivanje izlaska sunca. To stvara prirodno i nježno iskustvo buđenja koje vas ostavlja osvježenim i spremnim za početak dana. Za one koji jako spavaju, tu je i zvučni pametni alarm za svaki slučaj.
Čim završite sa spavanjem, Halo Rise će dati detaljan sažetak spavanja. Sažetak uključuje vizualni prikaz vremena provedenog u svakoj fazi spavanja - REM, laganom i dubokom snu - kao i vlastiti rezultat spavanja i informacije o vašem okruženju za spavanje, uključujući temperaturu, vlažnost i ambijent svjetlo. Ovi detalji nude uvid u uvjete koji dovode do vašeg najdubljeg i najmirnijeg sna, pomažući identificirate koje varijable okoline biste mogli promijeniti kako biste poboljšali kvalitetu i trajanje vašeg spavati.
Nije iznenađujuće da je Amazonov novi pametni uređaj kompatibilan s mnogim drugim proizvodima tvrtke za pametnu kuću. Povezivanjem Halo Rise s kompatibilnim Echo uređajem možete pitati Alexu koliko ste dobro spavali. Također možete sinkronizirati Halo Rise s Alexom da vas probudi vaša omiljena pjesma ili da uključite druga pametna svjetla u svom životnom prostoru.
Amazonov pristup privatnosti
Tehnologija pametne kuće može predstavljati sigurnosne rizike, stoga bi privatnost uvijek trebala biti briga kada uređaji u vašem domu prikupljaju privatne podatke. Amazon kaže da je privatnost ključni stup Halo Rise iskustva. Tvrtka tvrdi da nikada ne prodaje podatke o zdravlju koji su izravno povezani s vama, a svoje podatke o zdravlju možete preuzeti ili izbrisati izravno iz aplikacije Halo kad god poželite.
Što se hardvera tiče, na uređaju nema kamere ni mikrofona. Nadalje, Halo Rise je dizajniran da prati samo osobu koja spava najbliže njemu. Iako je jedna od prednosti uređaja to što automatski počinje pratiti obrasce spavanja korisnika čim uđu u krevet, kupci ga također imaju opciju staviti u stanje pripravnosti. U tom načinu rada uređaj više neće detektirati prisutnost osobe.
Trebate li kupiti Amazon Halo Rise?
Praćenje spavanja obećava da će pomoći korisnicima da bolje razumiju svoj san i način na koji vanjske okolnosti - poput okoline spavanja i dnevnih navika - utječu na kvalitetu njihovog odmora.
Nije jasno hoće li uređaji za praćenje sna kao što je Halo Rise moći dati usporedive rezultate s polisomnografskim studijama koje se izvode pomoću specijalizirane opreme u klinikama. Međutim, ako više pazite na to kako spavate i okolnosti koje mogu utjecati na vaš san, to vam može pomoći da prilagodite svoje ponašanje na dublji odmor. Naravno, prije nego što razmislite o kupnji Halo Rise, također možete odabrati jedan od ostalih načina spavanja tracker na tržištu, od kojih svaki nudi skup značajki koje odgovaraju različitim potrebama i preferencije.
