9 savjeta kako najbolje iskoristiti lijekove u aplikaciji Health

Uz iOS 16, Apple je pokrenuo značajku koja će vam pomoći da pratite sve svoje lijekove. Značajka Lijekovi aplikacije Health može vas podsjetiti da uzmete lijek na vrijeme i vidjeti kako vaši lijekovi stupaju u interakciju s drugim tvarima.

Evo nekoliko savjeta kako najbolje iskoristiti lijekove na svom iPhoneu.

1. Dodajte svoje lijekove ručno

Lijekovi su jedan od najboljih iOS i watchOS značajke koje će poboljšati vaše zdravlje. Naravno, prvo trebate javiti svom iPhoneu koje lijekove koristite. Srećom, dodavanje lijekova jednostavno je kao slijedeći ove korake:

1. Otvorite aplikaciju Zdravlje.
2. Dodirnite Kartica Pregledaj u donjem desnom kutu zaslona.
3. Ići Lijekovi.
4. Izaberi Dodajte lijek.
5. Potražite naziv svog lijeka. Ako ga ne nađete, pokušajte Dodati vaš lijek.
6. Sljedeći koraci ovise o tome jeste li svoj lijek pronašli na popisu lijekova. Ako ga niste pronašli, trebali biste odabrati naziv, a zatim odabrati vrstu lijeka i njegovu jačinu. Ako ste ga pronašli na popisu, potrebno je samo odabrati vrstu lijeka i njegovu jačinu.
instagram viewer
7. Odredite učestalost i vrijeme kada trebate uzeti lijek. Kada zakažete vrijeme, dobit ćete obavijesti koje će vas podsjetiti da uzmete lijek. Kada završite, dodirnite Sljedeći.
8. Odaberite oblik koji želite za svoj lijek. Ovo je u osnovi ikona koja vam pomaže da prepoznate svoj lijek. Možete dodirnuti Preskočiti na dnu zaslona ako ne želite koristiti oblik. Nakon što odaberete oblik, dodirnite Sljedeći.
9. Odaberite boju za oblik koji ste odabrali i dodirnite Sljedeći.
10. Dodajte sve dodatne pojedinosti koje želite, a zatim dodirnite Sljedeći. Ako želite, imate i mogućnost Preskočiti ovaj korak.
11. Odaberite želite li da lijekovi provjeravaju interakciju s alkoholom, kanabisom ili duhanom i dodirnite Gotovo.

I to je to. Ima dosta koraka, ali želite biti što temeljitiji kada je riječ o vašim lijekovima. Ako imate više lijekova, samo ponovite iste korake da biste ih sve dodali.

2. Zabilježite svoje lijekove

S lijekovima možete jednostavno pratiti lijekove koje uzimate i kada ih uzimate. Ali koja je svrha ako ne znate kako ručno zabilježiti svoje lijekove? Srećom, ovo je prilično jednostavno, a sve što trebate učiniti je slijediti ove korake:

1. Otvorite aplikaciju Zdravlje.
2. Dodirnite Kartica Pregledaj u donjem desnom kutu zaslona.
3. Ići Lijekovi.
4. Pod, ispod Vaši lijekovi, odaberite lijek koji želite prijaviti.
5. Dodirnite Dnevnik.
6. Dodirnite Poduzete a zatim odaberite Gotovo.

3. Postavite ili uredite svoje rasporede

Ako niste izradili raspored kada ste dodali svoje lijekove ili ga samo želite promijeniti, možete to učiniti izravno iz aplikacije Health ovako:

1. Otvori Zdravlje.
2. Dodirnite pretraživati u donjem desnom kutu.
3. Ići Lijekovi.
4. Odaberite lijek koji želite.
5. Dodirnite Uredi pored Raspored.
6. Promijenite učestalost i doba dana kada trebate uzimati lijekove.
7. Kada završite, dodirnite Gotovo.

Dodajte različita vremena u slučaju da trebate uzeti lijekove više puta tijekom dana ili ako želite dobiti više podsjetnika.

4. Izbrišite lijekove koji vam više nisu potrebni

Riješiti se svih lijekova koji vam više nisu potrebni vrlo je jednostavno. Samo učinite sljedeće:

1. Otvorite aplikaciju Zdravlje na svom iPhoneu.
2. Izaberi pretraživati u donjem desnom kutu zaslona.
3. Dodirnite Lijekovi.
4. Pod, ispod Vaši lijekovi, odaberite lijek koji želite izbrisati.
5. Pomaknite se do dna i dodirnite Izbriši lijek.
6. Dodirnite Izbriši lijek ponovno kako biste potvrdili svoju odluku.

I to je to. Imajte na umu da ovu radnju ne možete poništiti, stoga morate biti potpuno sigurni da želite izbrisati lijek prije nego što to učinite.

Ako ne želite izbrisati svoje lijekove, slijedite gore navedene korake i odaberite Arhiva lijekova. Time će vaš lijek ostati dostupan u aplikaciji Health, ali će ga ukloniti iz vaših podsjetnika i bilo kojeg dijeljenja Healtha koje ste postavili.

5. Uredite svoje lijekove

Bilo da želite promijeniti oblik, boju ili dodati više detalja, svoje lijekove možete urediti iz aplikacije Health na sljedeći način:

1. Otvori Zdravlje.
2. Dodirnite pretraživati.
3. Izaberi Lijekovi.
4. Odaberite Lijekovi želite urediti.
5. Pomaknite se prema dolje i dodirnite Uredi pored pojedinosti.
6. Uredite sve dodatne pojedinosti koje želite.
7. Ako želite urediti oblik i boje koje ste koristili, dodirnite Uredi točno ispod oblika.
8. Kada završite, dodirnite Gotovo.

6. Izvezite svoje trenutne lijekove kao PDF datoteku

Jedan od najbolje skrivene značajke iOS-a 16 je koliko je lako podijeliti sve svoje podatke sa svojim zdravstvenim djelatnikom. Ako želite podijeliti svoje trenutne lijekove kao PDF datoteku, slijedite ove korake:

1. Otvorite aplikaciju Zdravlje.
2. Dodirnite pretraživati u donjem desnom kutu.
3. Ići Lijekovi.
4. Pomaknite se do dna i dodirnite Izvezi PDF.
5. Dodirnite Dijeli gumb u gornjem desnom kutu zaslona i odaberite kako želite dijeliti PDF datoteku.

7. Omogućite ili onemogućite podsjetnike za dozu

Aplikacija Health će vam poslati podsjetnike kada je vrijeme da uzmete svoje lijekove. Međutim, ako želite kontrolirajte dosadne obavijesti na svom iPhoneu, Lijekovi vam omogućuju da onemogućite podsjetnike na dozu poput ovog:

1. Otvorite aplikaciju Zdravlje.
2. Dodirnite pretraživati.
3. Ići Lijekovi.
4. Pomaknite se do dna i dodirnite Mogućnosti.
5. Prebacivanje Podsjetnici za dozu isključeno.

Ako smatrate da su vam potrebni podsjetnici, ponovite iste korake i ponovno omogućite podsjetnike za dozu.

8. Pogledajte moguće nuspojave

Lijekovi će vam dati popis mogućih nuspojava koje vaši lijekovi mogu izazvati. Također će vam reći razliku između nuspojava koje morate prijaviti i onih koje ne zahtijevaju liječničku pomoć.

Da biste vidjeli nuspojave svojih lijekova, trebate:

1. Otvorite aplikaciju Zdravlje.
2. Dodirnite pretraživati.
3. Ići Lijekovi.
4. Odaberite lijek koji želite.
5. Pomaknite se prema dolje i dodirnite Nuspojave.

Vidjet ćete popis svih mogućih nuspojava. Iako značajka Lijekovi pokazuje koje nuspojave zahtijevaju liječničku pomoć, a koje ne, preporučujemo da uvijek razgovarate sa svojim liječnikom kad god smatrate da je potrebno.

9. Provjerite interakcije lijekova

Bilo da se radi o alkoholu, kanabisu ili duhanu, trebali biste znati imaju li vaši lijekovi kritične interakcije s bilo čim drugim što konzumirate. Lijekovi će vam pokazati sve interakcije na sljedeći način:

1. Otvori Zdravlje.
2. Dodirnite pretraživati.
3. Izaberi Lijekovi.
4. Dodirnite lijek koji želite.
5. Pomaknite se prema dolje i odaberite Interakcije lijekova.

Vidjet ćete popis mogućih interakcija i jesu li kritične, ozbiljne ili umjerene. Ne zaboravite to uzeti u obzir prije nego bilo što konzumirate.

Iskoristite lijekove na najbolji način

Lijekovi su jedna od najboljih značajki u aplikaciji Zdravlje i pomoći će većini nas u svakodnevnom životu. Ne zaboravite da uvijek možete urediti svoje lijekove, postaviti podsjetnike, pa čak i podijeliti svoje podatke sa svojim pružateljima zdravstvenih usluga. Isprobajte ovu značajku i pogledajte što vam najviše odgovara.