Kupnja eliptičnog kros trenažera za kućnu upotrebu odličan je način da ostanete u formi bez trošenja na članstvo u teretani.

Ali postoji mnogo opcija koje su vam dostupne. Svi imaju zbunjujuća imena i brojeve, različite recenzije i odredbe i uvjete. Dakle, koja si pitanja trebate postaviti ako kupujete vlastiti kros trenažer?

1. Koji je vaš glavni cilj?

Ovdje je najvažnija stvar koju se trebate zapitati: zašto kupujete kros trenažer?

Je li to ostati u formi? Je li to postati bolji? Namjeravate li trčati maraton ili se popeti na Mount Rainier?

"Biti u formi" različitim ljudima znači različite stvari. To može značiti povećanje gustoće mišića. Ili povećanje kapaciteta pluća. To može značiti gubitak težine. Ili samo doći do cilja od 10 000 koraka dnevno koji promoviraju robne marke poput Fitbita.

Uvijek se vratite na ovo pitanje kad god provjeravate spravu za vježbanje.

2. Koliki je vaš proračun?

Ovo će vam vjerojatno biti prva prepreka, budući da kros trenažeri mogu biti vrlo skupi. Morate imati na umu proračun. Nakon osnovnog istraživanja, možda ćete morati revidirati svoj raspon cijena, ali nemojte se obeshrabriti: još uvijek možete pronaći nešto povoljno.

Da, ako želite potpunu uslugu, s pravilnom dostavom i povratom, morat ćete kupovati od većih trgovaca poput Amazona ili sportske trgovine. Ipak, ako nađete model koji vam se sviđa, isplati se potražiti rabljeni kros trenažer preko, primjerice, eBaya.

Možda ćete morati pristati na kompromis, ali zapamtite da bi vam ovaj stroj trebao trajati godinama, stoga nemojte štedjeti. Tenisice srednje klase obično su sigurna oklada, ali vrhunske značajke obično možete pronaći i na jeftinijim modelima. Postoji kompromis koji se mora napraviti. Dakle, odredite si okvirni raspon cijena, a zatim si postavite neka važnija pitanja…

3. Kako se napaja?

Većina eliptičnih trenažera sada se napaja iz električne mreže, tj. trebate ih negdje priključiti. Ovo bi moglo dodatno zabrinjavati jer će se odraziti na vašem računu za struju. Ipak, većinu strojeva možete isključiti iz struje kako biste uštedjeli energiju; kros trenažer ionako ne bi trebao trošiti previše energije.

Ipak, neki strojevi rade na baterije. Kros trenažer pohranjuje i ponovno koristi snagu koju ste u njega unijeli vježbanjem. To je zgodno rješenje, ali ovih je eliptičkih obuća malo, stoga kupujte pažljivo.

4. Želite li ručnu ili elektroničku kontrolu otpora?

Mnogi kros trenažeri imaju elektroničku kontrolu otpora, ali ne svi. Ručno znači da postoji kotačić koji možete zategnuti ili olabaviti za povećanje ili smanjenje otpora; elektronski znači da to možete učiniti na monitoru.

Elektroničke kontrole otpora općenito imaju viši prag. Dok ručne kontrole obično imaju osam ili 12 razina otpora, elektronika može imati 20+ razina. Neki strojevi čak imaju 32 razine ili više elektroničkog otpora.

Ručne kontrole često rezultiraju jeftinijim trenažerima, ali nisu tako dobra vježba kao one s elektroničkim kontrolama. To što je najviša razina otpornosti niža također znači da njegov vijek trajanja nije toliko dug i da ćete morati nadograditi nakon kratkog vremena.

Unatoč tome, ako niste sigurni kako ćete se snaći s eliptičnim trenažerom, ručne kontrole su jeftiniji uvod u sprave.

5. Ima li zaslon na kojem možete gledati sadržaj?

Puno je lakše vježbati kada vas nešto drugo ometa. Možda biste poželjeli gledati TV, YouTube ili neku drugu uslugu dok ste na trenažeru: tako će vrijeme letjeti. Dakle, ima li vaš eliptični trenažer zaslon na kojem možete gledati videozapise?

Ako se odlučite za stroj s ručnim otporom, malo je vjerojatno da ćete imati ovu funkciju. Elektronički strojevi mogli bi - uz cijenu.

Ne očekujte fantastičnu rezoluciju, ali barem ćete se zabaviti.

Ako ste zabrinuti oko cijene, postoji još jedna opcija: većina strojeva dolazi sa stalkom za uređaj na monitoru tako da umjesto toga možete gledati sadržaj na svom pametnom telefonu ili tabletu! Ako imate pristup internetu gdje god namjeravate postaviti kros trenažer, ovo je idealno. Inače, provjerite možete li preuzimanje sadržaja sa servisa za strujanje poput Netflixa gledati bez Wi-Fi-ja.

6. Spaja li se na Bluetooth?

Možete kupiti i sprave za vježbanje s Bluetooth mogućnostima. Mnogi od njih su samo dodatni USB stick koji priključite na monitor. Pa zašto bi vam ovo trebalo?

Najvjerojatnije postoji aplikacija za fitness koja prati kros trenažer. Sportske tvrtke općenito nude vlastite aplikacije kako biste mogli registrirati svoj uređaj, dobiti dodatnu motivaciju i dobiti dodatne pogodnosti od plaćanja tako skupe opreme.

Reebok, primjerice, ima vlastitu aplikaciju koja vam omogućuje povezivanje vašeg kros trenažera putem Bluetootha i praćenje vašeg napretka. Postoji nekoliko cool stvari koje možete učiniti, ali vjerojatno je vrhunac mogućnost crtanja rute pomoću Google karata i hodanja njome virtualno na vašem trenažeru. Čak i ako ste zaglavljeni kod kuće, još uvijek možete istraživati ​​svijet i u isto vrijeme biti u formi, zahvaljujući ovoj praktičnoj aplikaciji.

Bluetooth ima i svojih nedostataka, naravno. Takav eliptični će vjerojatno koštati više. Povezivanje s telefonom moglo bi isprazniti bateriju. A hakeri ciljaju čak i na sobne bicikle.

Unatoč tome, prednosti obično nadmašuju nedostatke - to jest, ako ga namjeravate koristiti. Nema smisla trošiti novac na eliptični bicikl s Bluetoothom ako ste zadovoljni s više osnovnih funkcija.

7. Dolazi li s nekim uslugama pretplate?

Imajući to na umu, neki eliptični trenažeri dolaze s besplatna pretplata ili probno razdoblje za aplikacije za fitness odnosno klase. Ovo je očito primjenjivo samo na nove strojeve, ništa rabljeno, a često besplatno razdoblje završava za 30-ak dana. Nakon toga će vam se naplatiti.

To nije uvijek slučaj. Neke tvrtke nude pristup uslugama samo kao zahvalu za kupnju njihovih proizvoda.

Možda ste se navukli i želite nastaviti s pretplatom bez obzira na to, osobito ako imate posebno izrađen plan vježbanja samo za vas.

Peloton je veliko ime u svijetu opreme za kućno vježbanje, ali oni su uglavnom fokusirani na bicikle. Ako tražite pristojnu marku eliptičkih trenažera s uključenim tečajevima, vaša najbolja oklada je vjerojatno iFit, pa provjerite koji cross trenažeri dolaze s probnim.

Nažalost, oni obično istječu u roku od mjesec dana, tako da se dodatni trošak potpuno novog stroja samo za besplatnu pretplatu zapravo ne isplati.

8. Kamo to ide?

Također morate uzeti u obzir veličinu i težinu. Dobro je što razmišljate o kupnji kros trenažera, ali morate znati i gdje će on ići.

Ovo su veliki strojevi, pa provjerite dimenzije na internetu prije kupnje. Imajte na umu da se neće samo ugurati u kut: ruke se mogu prilično zanjihati, tako da se ne može smjestiti blizu nečega previše dragocjenog.

Slično tome, ako razmišljate o tome da ga koristite gore, provjerite težinu svoje kupnje. Zatim tome dodajte vlastitu težinu. U većini slučajeva bit ćete dobro, ali bolje je razmisliti o tome prije kupnje nego kasnije požaliti.

9. Što je politika povrata?

Svi ponekad griješimo. Naručiš nešto, a onda poželiš da nisi. Možda nije onako kako je opisano, neispravan je ili vas to nije toliko zanijelo kao što ste mislili da ćete biti. Kod većine kupnji to je u redu: postoji rok za povrat u koji možete poslati robu. S opremom za vježbanje stvari mogu biti malo kompliciranije.

Što god se dogodilo, imate prava. Ipak, ako ste ga već sastavili prije nego što ste zaključili da ga ne želite, dotična tvrtka možda neće prihvatiti povrat.

Neke tvrtke to rade. Amazon, na primjer, često prihvaća sve povrate unutar razdoblja povrata.

Ako je neispravan, zakon je obično na vašoj strani, na sreću. Sportske tvrtke ipak pristupaju greškama na različite načine: neke neće prihvatiti povrat, ali će poslati zaposlenika u vaš dom da to popravi. Zato je vrijedno proći kroz politiku povrata prije kupnje i/ili prije sklapanja.

Tražite eliptični trenažer? Nemojte se znojiti!

Sada biste trebali biti spremni donijeti odluku. Još uvijek morate razmisliti o nekim stvarima, tj. trebate li zaposliti stručnjaka da vam pomogne sastaviti to? Većina velikih sportskih tvrtki nudi ovu uslugu, ali košta i možda vam se neće svidjeti stranac u vašem domu. Provjerite recenzije kako biste saznali koliko je teško sastaviti vaš cross trenažer.

Također biste trebali provjeriti koliko su duga vremena isporuke. Oni jako variraju, od nekoliko dana do nekoliko mjeseci. U većini slučajeva to ne bi trebao biti problem, ali ovisi o tome radite li prema vremenskom cilju ili se trenutno osjećate dodatno motivirani.

Kao i uvijek, najbolji savjet je jednostavno istražiti prije kupnje na mreži.