Ako se ne pridržavate zdrave prehrane, tada propuštate neke nevjerojatne prednosti, uključujući više energije, bolje raspoloženje i jake kosti. Prelazak na zdraviju prehranu može se činiti lakim – samo zamijenite nekoliko loših namirnica i jedite više salata – ali promjena može biti teška.
Uvijek postoji rizik da ćete odustati bez pomoći aplikacije koja zdravu prehranu čini jednostavnom i praktičnom. Dvije najpopularnije opcije na Androidu su FitMenCook i Healthy Recipes, ali koja je aplikacija najbolja za vas ako trebate ruku za kuhanje zdravijih obroka?
Pregled FitMenCooka
Kreirao Kevin Curry, FitMenCook je aplikacija jednostavna za korištenje koja uključuje veliku kolekciju od više od 900 recepata. Sučelje aplikacije je bezbolno za korištenje s jelima koja se lako pripremaju, što je čini savršenom za kuhare početnike. S druge strane, čak i samoprozvani kuhari mogu uživati u receptima zbog njihove kreativnosti i originalnosti. Ali što FitMenCook čini najboljom aplikacijom za recepte koji su svjesni zdravlja? Saznajte više o ključnim značajkama aplikacije i o tome kako joj je cilj učiniti zdravu prehranu ostvarivom.
Preuzimanje datoteka: FitMenKuhajte za iOS | Android (Dostupne su besplatne kupnje putem aplikacije)
1. Knjižnica recepata FitMenCook
Za mnoge ljude jesti zdrave obroke znači bljutavu i neukusnu hranu. Ipak, sa stotinama recepata, FitMenCook je tu da vam pomogne kada trebate pomoć da pronađete nešto zdravo i ukusno za jelo. Knjižnica recepata FitMenCook je prikladno kategorizirana prema sastojcima, ciljevima fitnessa i prehrambenim ograničenjima.
Na primjer, super je aplikacija za keto recepte, veganska jela i ukusni recepti s malo ugljikohidrata. Štoviše, možete pretraživati određeni sastojak tako da ga upišete u traku za pretraživanje. Svaki recept uključuje raščlambu nutritivnih podataka kao što su kalorije, masnoće i šećer, što zdravu prehranu čini jednostavnom.
Pomoću FitMenCook-a lako je pronaći zdravi recept za isprobavanje, ali isto tako i obaviti kupnju namirnica! Značajka popisa za kupovinu organizirana je prema prolazu ili prema receptu i može kupnju zdravih obroka učinite jednostavnijom. Da biste koristili značajku popisa za kupovinu, sve što trebate učiniti je odabrati recept i dodirnuti Dodajte sastojke u kupovinu.
Dodirivanje svake stavke s popisa za kupnju dok prolazite kroz redove trgovine izvrstan je način da pratite što kupujete. Nažalost, besplatna verzija aplikacije FitMenCook omogućuje vam dodavanje samo jednog recepta na vaš popis za kupnju. Međutim, možete nadograditi na premium verziju aplikacije kako biste dodali više recepata.
3. Priprema obroka uz FitMenCook
Puno je lakše jesti zdravo ako svoje obroke pripremite unaprijed. Prema a studija u American Journal of Preventive Medicine, planiranje obroka može vam pomoći da se pridržavate prehrambenih smjernica. Unatoč tome, pripremanje obroka može zahtijevati malo planiranja da bi se sve ispravno izvršilo. Srećom, aplikacija FitMenCook može vam pomoći da se pripremite za uspjeh.
Bilo da ste stručnjak ili početnik u kuhinji, FitMenCook recepti za pripremu obroka pružaju obilje raznolikosti. Kako biste suzili pretragu recepata za pripremu obroka, dodajte filtre kao što su sastojci s malo ugljikohidrata ili veganski sastojci.
Pregled aplikacije Healthy Recipes
Iako se može činiti jednostavnom, aplikacija Healthy Recipes vaš je sveobuhvatan vodič za zdraviju prehranu. Healthy Recipes nudi ogromnu zbirku tisuća recepata za pregledavanje, od grickalica i sokova do deserata i večera. Nadalje, aplikacija olakšava pretraživanje recepata, njihovo spremanje u favorite, dijeljenje s drugima, pa čak i ostavljanje recenzije.
Općenito, Zdravi recepti su izvrsni aplikacija za početnike u kuhinji, ali je li to najbolji izvor za zdrave recepte? Ispod su neke od najboljih značajki koje aplikacija nudi.
Preuzimanje datoteka: Zdravi recepti za Android (besplatno, pretplata dostupna)
1. Knjižnica recepata
Knjižnica recepata Healthy Recipe je ogromna, čak i veća od FitMenCookove. Recepata ima toliko da ponekad može biti teško birati između njih. Ako niste sigurni odakle početi, počnite s Dom karticu i pogledajte kategorije tzv Najomiljeniji recepti i Ostati zdrav.
Možete spremiti, podijeliti, ispisati ili dodati sastojke na svoj popis za kupnju nakon što pronađete jelo koje želite probati. Osim toga, svaki recept sadrži osnovne upute i analizu nutritivnih podataka.
Bilo da se želite okušati u pravljenju zdravih palačinki ili zdravih hamburgera, uvijek pomaže imati detaljan popis za kupovinu. Aplikacija Healthy Recipes također nudi praktičnu značajku popisa za kupovinu. Nažalost, u usporedbi s popisom za kupnju aplikacije FitMenCook, značajka ove aplikacije malo nedostaje.
Na primjer, ne postoji opcija organiziranja popisa po prolazu, što može učiniti kupovinu namirnica oduzimajućim više vremena. Vrhunac popisa Healthy Recipea je da možete dodati dodatne sastojke ručno uz označavanje svake stavke u hodu.
3. Smart Recipe Finder
Jedna od najistaknutijih značajki aplikacije Healthy Recipes je Smart Recipe Finder. Za one od vas koji žele uštedjeti novac i izbjeći skupljanje namirnica, ova će značajka biti iznimno vrijedna. Korištenje Smart Recipe Findera jednostavno je: samo odaberite sastojke koje imate u smočnici ili hladnjaku i prepustite aplikaciji da učini ostalo.
Ova značajka generira recepte na temelju sastojaka koje imate pri ruci kod kuće. Ovo ne samo da smanjuje bacanje hrane, već vam pomaže da napravite jeftina i zdrava jela umjesto da naručite hranu za van.
Koliko koštaju te Android aplikacije?
Obje ove aplikacije za zdravu prehranu nude besplatne verzije i plaćene nadogradnje. Aplikacija Healthy Recipes besplatna je za preuzimanje, ali postoji premium pretplata koju možete plaćati mjesečno ili godišnje. Srećom, postoji besplatna trodnevna probna verzija, tako da možete isprobati punu verziju aplikacije prije nego što se obvežete platiti za nju. Pretplata na aplikaciju bila bi najbolja opcija jer su oglasi u aplikaciji česti i ponekad mogu smetati.
Nasuprot tome, FitMenCook nudi jednokratnu naknadu za nadogradnju i otključavanje svih značajki. Aplikacija je besplatna za preuzimanje, ali korištenje značajki s ograničenim pristupom nije najbolje iskustvo. Ako želite izvući najviše iz zbirke recepata i drugih mogućnosti aplikacije, vrijedi razmisliti o plaćanju male naknade.
Koju aplikaciju Healthy Recipes za Android trebate preuzeti?
FitMenCook je ultimativna aplikacija za kuhanje. Pruža osnovne, praktične i dobro organizirane zdrave recepte, a ne morate biti profesionalac u kuhinji da biste uspješno pripremili jela. Dobro je dizajniran i jednostavan za navigaciju. Općenito, FitMenCook pruža bolje značajke po nižoj cijeni od aplikacije Healthy Recipes.