6 mrežnih zajednica za osobni rast i zdrav razvoj

Osjećate li se zapeli u kolotečini? Žudite za osobnim rastom i razvojem, ali ne znate odakle početi? Pa, ne bojte se! Internet vam čuva leđa (kao i uvijek).

Postoji mnogo online zajednica koje vam mogu pomoći da postignete svoje ciljeve i postanete najbolja verzija sebe. Bilo da želite naučiti novu vještinu, poboljšati svoje mentalno zdravlje ili samo pronaći neke istomišljenike s kojima se možete povezati, mi smo za vas.

Prednosti online zajednica za osobni rast

Online zajednice nude mnoštvo pogodnosti za osobni rast i razvoj. Na primjer, oni mogu pružiti siguran i podržavajući prostor u kojem se možete povezati s ljudima koji isto misle i dobiti ohrabrenje i motivaciju.

Ove zajednice nude platformu za razmjenu različitih perspektiva i iskustava, što može proširiti vaše razumijevanje i znanje o životnim izazovima s kojima se možda suočavate. Osim toga, ove zajednice nude prilike za suradnju i učenje, omogućujući članovima sa sličnim ciljevima da rade zajedno.

Istražite ove online zajednice za osobni rast

Ovdje su neke od najboljih internetskih zajednica za osobni rast i razvoj. Svaki ima jedinstven pristup. Pronađite onu koja vam odgovara!

Redditov popularni subreddit r/GetMotivated privlači veliki broj korisnika koji traže inspiraciju i motivaciju. To je platforma na kojoj se ljudi iz svih društvenih slojeva povezuju i dijele motivacijske citate, priče i slike kako bi jedni druge ohrabrili i uzdigli.

Ono što r/GetMotivated čini posebnim je poticajno okruženje koje pruža, a sudjelovanjem dobivate pristup različitim stajalištima ljudi s različitim iskustvom.

Nedavno se vodila rasprava pod naslovom Kako se nositi sa sindromom varalice koji je dobio preko 400 ozbiljnih (i često smiješnih) komentara članova zajednice. Ljudi su se javili svojim osobnim iskustvima u suočavanju s tim fenomenom, uključujući kako su ga prevladali.

Zajednica Tiny Buddha je web stranica koja nudi platformu za pojedince koji se žele povezati s ljudima istomišljenika i pronaći podršku na svojim putovanjima rasta. Ono što ovu zajednicu čini jedinstvenom je to što je, kao što ime sugerira, usredotočena na principe pažnje, suosjećanja i zahvalnosti.

Članovi zajednice dijele svoje priče, iskustva i savjete o temama kao što su osobni razvoj, odnosi i mentalno zdravlje. Web stranica također sadrži resurse kao što su članci o tome kako preživjeti teška vremena i odjeljak posvećen razvijanju zdravih navika, što uključuje aktivnosti kao što su kako osjećati i vježbati zahvalnost.

MENSGROUP je web stranica posvećena pružanju virtualne zajednice za muškarce da se povežu i međusobno podržavaju u svom osobnom razvoju. Nudi siguran i neosuđujući prostor za muškarce da podijele svoja iskustva, borbe i savjete o nizu tema kao što su odnosi, karijere i mentalno zdravlje.

Izazovi s kojima se muškarci u ovoj zajednici suočavaju uključuju oporavak od prekida, sindrom dobrog momka, loše ponašanje navike, problemi u vezi, sklapanje više muških prijateljstava, bolje roditeljstvo i bolje upravljanje emocijama, među drugi.

Za razliku od drugih opcija na ovom popisu, sudjelovanje u MENSGROUP zahtijeva plaćenu pretplatu. Ali nema ugovora, a oni nude 100% jamstvo povrata novca. Pretplatom ćete dobiti pristup privatnom forumu za rasprave, pristup neograničenim tjednim muškim grupama koje se održavaju putem Zooma gdje se možete povezati poput muškaraca koji se suočavaju sa sličnim problemima i drugim resursima.

Tamo su nekoliko online zajednica posvećenih fitnesu, a jedan od najboljih vodi MyFitnessPal. Iako je ova zajednica osmišljena kako bi podržala ljude na njihovom putovanju prema fizičkom zdravlju i dobrobiti, web-mjesto nudi mjesto za raspravu o spavanju, svjesnosti i općem blagostanju.

Članovi zajednice općenito prate svoje prehrambene i fitness ciljeve pomoću aplikacije MyFitnessPal—najbolja aplikacija za mršavljenje na iPhoneu. Sudjelujući u zajednici, možete se povezati dijeleći savjete i pronalazeći podršku i motivaciju.

Nedavni post na forumu pod naslovom, U blizini hrane bez osjećaja krivnje, pokrenuo je raspravu o niskokalorijskim opcijama za utaživanje napadaja gladi. Članovi zajednice ponudili su prijedloge poput želea, kiselih krastavaca i kriški crvene paprike.

Deciding to Be Better još je jedan subreddit koji nudi zajednicu za pojedince koji traže osobni rast i samopoboljšanje. Kao što izjava zajednice proglašava: "Napredak je ključan, pa ako ste odlučili ostaviti loše iza sebe, ovo je mjesto za vas."

Ova zajednica pruža poticajno okruženje u kojem možete podijeliti svoja iskustva, probleme i savjete o nizu tema kao što su mentalno zdravlje, produktivnost i odnosi.

Nedavno se vodila rasprava o Kako će vam ŠETNJE promijeniti život. Članovi su podijelili vlastita iskustva i strategije za uključivanje više vremena za šetnju u svoje dnevne rutine. Prednosti o kojima su raspravljali uključivale su kako vam šetnje omogućuju da razriješite svoj um, obradite emocije i poboljšate san.

Dok ih je mnogo blogovi posvećeni samousavršavanju, The Girl Survival Guide subreddit je zajednica koja nudi ženama mjesto za povezivanje i dijeljenje savjete o nizu tema vezanih uz svakodnevni život, uključujući ljepotu, zdravlje, karijeru i odnosima. To je mjesto na kojem žene dijele "savjete za život" vezane uz spol.

Sudjelujući u zajednici kao što je ova, možete se povezati sa ženama istomišljenika, pristupiti mnoštvu informacija i resursa te iskusiti prostor podrške za osobni rast. Nedavno se vodila rasprava pod naslovom Neka razmišljanja o tome da ste neoženjeni/bez partnera. Članovi su se uključili pričama o nevjerojatnim ženama koje su poznavali, a koje su cijeli život živjele kao same.

Odabir prave online zajednice za osobni razvoj

Odabir prave online zajednice važan je kako biste osigurali pozitivno i značajno iskustvo. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da odaberete ono pravo:

1. Potražite zajednice koje su u skladu s vašim interesima i ciljevima. Na primjer, ako ste zainteresirani za osobni razvoj, potražite zajednice koje su usmjerene na samousavršavanje.
2. Uzmite u obzir veličinu zajednice. Veće zajednice mogu ponuditi više resursa i različite perspektive, dok manje zajednice mogu pružiti intimnije okruženje koje pruža podršku.
3. Provjerite jesu li pravila i smjernice zajednice u skladu s vašim vrijednostima i uvjerenjima.
4. Sudjelujte u zajednici i promatrajte kako drugi članovi međusobno komuniciraju. Ako se osjećate ugodno i dobrodošlo, možda je to prava zajednica za vas.

Korištenje mrežnih zajednica za osobni rast i razvoj

Bilo da tražite savjet o fitnessu, mentalnom zdravlju ili karijeri, postoji zajednica za vas. Povezivanjem s istomišljenicima i razmjenom iskustava možete steći nove uvide i perspektive, smatrati se odgovornima i postići svoje ciljeve.

Sudjelujući svim srcem u internetskim zajednicama za osobni rast i razvoj, vi ćete također steknite osobnu odgovornost, što će vam pomoći da ostanete na pravom putu bez obzira na svoje ciljeve biti. Samo svakako istražite i odaberite zajednicu koja je u skladu s vašim interesima i vrijednostima.