Bilo da volite redovito vježbati ili jednostavno započinjete novo fitness putovanje, bit ćete sretni znati da više ne morate ići u teretanu da biste dobro vježbali. Zaboravite na članarinu i cjelodnevno čekanje na korištenje jednog stroja!
Sada možete u potpunosti odustati od teretane ulaganjem u pametni kućni stroj za vježbanje koji sadrži sve što vam je potrebno. Dakle, što je zapravo pametna kućna teretana sve u jednom i hoće li vam odgovarati u vašem domu?
Što je pametna kućna teretana sve u jednom?
Jednostavno rečeno, sve-u-jednom pametna kućna teretana je stroj za vježbanje koji pokreće AI koji možete instalirati u svom domu. Ovi strojevi općenito uključuju zaslon osjetljiv na dodir, podesive težine kabela i, naravno, pametne značajke poput procjene čvrstoće i smjernica za oblik. Ali imajte na umu da ne sadrže svi potpuno iste značajke. Na primjer, Tempo koristi pametne slobodne utege umjesto ugrađenih kablova.
Pametne kućne teretane sve u jednom obično su ograničene na vježbe snage i kardio vježbe. Ne funkcioniraju kao nešto poput trake za trčanje ili sobnog bicikla. Međutim, postoji tona drugih sjajnih pametna kućna oprema za teretanu dostupni za te svrhe.
Najbolje značajke sve-u-jednom pametne kućne teretane
Prvenstveno, ono što čini ove sve-u-jednom kućne teretane posebnima su njihove pametne značajke. Ipak, postoje druge značajke koje treba uzeti u obzir kao što su cjelokupni dizajn, funkcionalnost i vaše osobne potrebe. Od 3D senzora do prilagodljivih prilagodbi težine, u nastavku su neke od najboljih značajki koje nude sve-u-jednom pametne kućne teretane.
1. AI značajke
Gotovo svaki sveobuhvatni uređaj za pametnu kućnu teretanu koristi umjetnu inteligenciju za podizanje razine vašeg kućnog vježbanja. Pametni AI sustavi u ovim strojevima koriste se za različite funkcije, poput pružanja povratnih informacija u stvarnom vremenu, postavljanja ispravnih težina, praćenja vaših ponavljanja i bilježenja vašeg napretka. Nadalje, integrirana umjetna inteligencija također se koristi da vas vodi i pomaže vam da usavršite svoju formu pomoću senzora i kamera.
2. Zaslon za kontrole vježbanja i savjete
Jedna od najboljih i najvažnijih značajki sve-u-jednom pametne kućne teretane je integrirani zaslon osjetljiv na dodir. U osnovi, to je kao da kombinirate pametni telefon i spravu za vježbanje u jednu! Zaslon je mjesto gdje kontrolirate sve o stroju, od klasa koje želite pratiti zajedno s intenzitetom utega. Štoviše, zaslon možete koristiti i za pregled statistike vježbanja.
3. Popratna aplikacija
Možete koristiti sveobuhvatnu pametnu kućnu teretanu samu ili produžiti svoje vježbanje pomoću povezane prateće aplikacije. Mobilne aplikacije nude lakši i praktičniji način za provjeru podataka o vašoj izvedbi, praćenje vašeg napretka, praćenje vaših vježbi, a mogu se čak i sinkronizirati s vašim fitness satom ili uređajem za praćenje.
4. Dizajn i funkcionalnost
Još jedna značajka koja pametne kućne teretane sve u jednom čini jedinstvenima je način na koji su dizajnirane. Prvo, kompaktni su, što im pomaže da se savršeno uklope u kućnu okolinu, čak i ako nemate puno prostora. Drugo, kombiniraju više različitih sprava za vježbanje u jednu. I na kraju, većina ovih sprava je nevjerojatno elegantna i jednostavno izgleda bolje od standardne kućne sprave za teretanu.
5. Svestranost
Sve-u-jednom pametni kućni uređaji za teretanu općenito nude ogromnu biblioteku satova vježbanja, a neki čak nude sate uživo i vodstvo osobnih trenera. Vrste vježbi kreću se od dizanja utega i boksa do joge i brze HIIT sesije. Ne samo da su njihove biblioteke za vježbanje svestrane, već su raznovrsni i njihovi dodaci i dodaci za vježbanje. Ovi dodatni dodaci omogućuju vam izvođenje različitih vježbi i podižu vaš trening na viši stupanj.
Popularne opcije sveobuhvatne pametne kućne teretane
Sada kada znate sve o općim značajkama koje uključuje većina sveobuhvatnih pametnih kućnih teretana, koje su trenutno neke od najpopularnijih opcija na tržištu? Štoviše, što ih čini različitima i jedinstvenima jedni od drugih?
Tonal je u vrhu klase kada su u pitanju pametne kućne teretane sve u jednom. Usredotočuje se uglavnom na treninge vezane uz snagu, ali nudi i različite vrste treninga poput joge, HIIT-a, pa čak i partnerske sesije.
Ono što Tonal čini savršenom spravom za vježbe snage je njegova oprema. U biti, integrira hrpu različite opreme za teretanu u jednu pomoću podesivih, ugrađenih kabela i ruku. Tonal ne zauzima puno prostora i pričvršćuje se na zid, ali je jedan od najskupljih višenamjenskih uređaja i ima prilično visoku cijenu.
Tempo je tijesno drugi iza Tonala kada je riječ o popularnosti. Ali ono što Tempo stroj nudi u pogledu opreme je potpuno drugačije. Tempo ne uključuje ugrađene podesive ruke, već se umjesto toga odlučuje za slobodne utege i dodatke.
Tempo je jedinstven zbog svog pametnog i promišljenog dizajna. Dolazi u dvije različite opcije—Tempo Studio i Tempo Move—i uključuje različite pakete. Tempo Studio je veći i uključuje ugrađeni zaslon osjetljiv na dodir, a Tempo Move koristi vaš mobilni telefon i bolji je ako možete samo vježbajte u malom životnom prostoru.
Obje opcije uključuju ugrađenu pohranu u kojoj možete držati svu svoju opremu za vježbanje. Tempo se lijepo uklapa u kućni prostor, nudi tisuće predavanja i jedna je od najjeftinijih opcija.
Speediance nije toliko poznat kao pametne kućne teretane Tonal i Tempo, ali je fantastičan izbor. To je posebno dobra opcija jer nije skupa kao Tonal, ali je još uvijek prilično ulaganje. Speediance je samostojeći stroj koji se može uredno sklopiti kada ga ne koristite.
Njegov pametni dizajn znači da može poslužiti i kao stalak za čučnjeve, bench press, sprava za veslanje i još mnogo toga. Kao i Tonal, Speediance se uglavnom fokusira na dizanje utega i koristi prilagodljive sajle i sustav remenica. Osim toga, možete kupiti dodatni pribor za vježbanje.
Odgovara li vam pametna kućna teretana sve u jednom?
Sve-u-jednom pametne kućne teretane nipošto nisu prikladne za svakoga. S jedne strane, izvrsni su za ljude koji bi radije vježbali od kuće. Ali s druge strane, nisu baš pristupačna opcija za mnoge ljude.
Nadalje, oni mogu biti elegantni i kompaktni strojevi, ali još uvijek zahtijevaju dosta prostora na podu i stropu za instalaciju, upotrebu i skladištenje nakon toga. Uz to, sve-u-jednom pametne kućne teretane najprikladnije su za one koji se žele kloniti teretane i uložiti u pametnu opremu za fitness koja sve može raditi u njihovoj dnevnoj sobi.
