Kako tehnologija mijenja preventivnu zdravstvenu skrb i samodijagnozu

Ne tako davno, jedini način da dobijete liječnički savjet bio je zakazati pregled kod liječnika. Ozbiljno! A prije toga, morali ste pogledati prašnjavu medicinsku enciklopediju. Srećom, ti su dani davno prošli. S porastom tehnologije, ljudi sada imaju obilje informacija i resursa na dohvat ruke koji im mogu pomoći da spriječe bolesti i dijagnosticiraju stanja brže nego ikad prije.

Istražimo kako tehnologija mijenja krajolik preventivne zdravstvene zaštite i samodijagnoze te kako možete koristiti ove alate da preuzmete kontrolu nad svojim blagostanjem.

Mrežni alati za provjeru simptoma podržavaju samodijagnozu

Probudite se s čudnim osipom na ruci. Nemate vremena otići liječniku, ali ste zabrinuti da bi moglo biti nešto ozbiljno. Što radiš? U prošlosti ste se mogli obratiti dr. Googleu, pretražujući internet u potrazi za informacijama o svojim simptomima. Ali dostupni su sofisticiraniji alati koji vam mogu pomoći da dijagnosticirate svoje stanje i dobijete njegu koja vam je potrebna.

Jedan popularan izvor je WebMD-ov alat za provjeru simptoma, koji postavlja niz pitanja o vašim simptomima i daje moguće dijagnoze na temelju vaših odgovora. Iako WebMD postoji godinama kao web stranica, također možete pristupiti WebMD-u s Alexom, pretvarajući Amazonovu pametnu pomoćnicu u dr. Alexa.

Zahvaljujući integraciji WebMD-a, svojoj Alexa možete postavljati pitanja vezana uz zdravlje kao što su sljedeća:

• "Alexa, zamoli WebMD da mi kaže nešto o dijabetesu tipa 2."
• "Alexa, pitaj WebMD što je ehokardiogram."
• "Alexa, pitaj WebMD koji su simptomi srčanog udara."
• "Alexa, pitaj WebMD kako liječiti upalu grla."
• "Alexa, pitaj WebMD što mogu jesti nakon treninga."

Amazon je pokrenut 2022 Klinika Amazon, zdravstvena usluga čiji je cilj pružiti prikladnu zdravstvenu skrb i obnavljanje recepata bez zakazivanja ili osobnih posjeta. Koristeći Amazon Clinic, možete pregledavati uobičajena stanja kao što su rosacea, gljivične infekcije i sezonska alergije i podnesite podatke na pregled zdravstvenom radniku koji može razviti liječenje plan.

Google je također u području zdravstvene zaštite nekoliko usluga za poboljšanje vašeg blagostanja. Njegov dermatološki alat koji pokreće AI, DermAssist, koristi slike stanja kože kako bi vam pružio moguće dijagnoze i mogućnosti liječenja.

U isto vrijeme, Googleove samoprocjene pružiti vam sažet i jednostavan način da shvatite imate li jedno od nekoliko stanja mentalnog zdravlja. Ovi upitnici su "klinički validirani", što znači da su slični upitnicima koje koriste liječnici pri dijagnosticiranju poremećaja kao što su posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) i depresija.

Iako ovi alati mogu pomoći u dijagnosticiranju manjih bolesti i pružiti savjete o samopomoći, važno je zapamtiti da oni nisu zamjena za profesionalni medicinski savjet. U nekim slučajevima mogu čak dovesti do pogrešne dijagnoze ili nepotrebne brige. Međutim, oni mogu biti korisna polazna točka za one koji traže više informacija o svojim simptomima i žele proaktivno pristupiti svom zdravlju.

Korištenje nosivih uređaja za prevenciju zdravstvenih problema

Ima ih mnogo Aplikacije temeljene na umjetnoj inteligenciji koje možete koristiti za praćenje svog zdravlja, te mijenjaju način na koji ljudi pristupaju preventivnoj zdravstvenoj skrbi i samodijagnostici. Uz mogućnost praćenja i nadzora vaših zdravstvenih podataka u stvarnom vremenu, možete identificirati potencijalne zdravstvene probleme prije nego što postanu ozbiljni problemi.

Na primjer, fitness trackeri poput Fitbit omogućuju praćenje vaše tjelesne aktivnosti, obrazaca spavanja i otkucaja srca. Prateći svoju dnevnu aktivnost, možete postaviti ciljeve i pratiti svoj napredak prema njihovom ostvarenju.

Ako imate Apple Watch (Serija 4 ili novija), možete koristiti EKG, koji analizira otkucaje vašeg srca, provjerava ima li nepravilnosti i obavještava vas ako dosljedno otkriva nepravilan rad srca.

Uspon dijagnostičkog testiranja kod kuće

Dijagnostičko testiranje kod kuće postaje sve popularnije. Omogućuje vam praćenje vašeg zdravlja uz sve veću točnost. Jedan primjer su mjerači glukoze u krvi, za osobe s dijabetesom, praćenje razine glukoze u krvi je svakodnevni zadatak. Danas postoje različiti mjerači glukoze u krvi, kao što su CONTOUR NEXT EZ mjerač, koji vam omogućuje testiranje razine šećera u krvi kod kuće. Neki mjerači čak nude bežično povezivanje, što vam omogućuje analizu podataka o glukozi u krvi na vašem pametnom telefonu.

Jedan uređaj predstavljen na CES 2023 je Withings U-Scan, uređaj veličine hokejaškog paka koji se pričvrsti na WC školjku za analizu uzoraka urina. Analiza urina koristi se u klinikama za mjerenje različitih spojeva koji prolaze kroz vaš urin i obično se koristi za dijagnosticiranje infekcija mokraćnog sustava.

Uparivanjem uređaja s aplikacijom Withings putem Wi-Fi ili Bluetooth veze, U-Scan vam također može pružiti smjernice o tome kako tumačiti rezultate testa i što učiniti da poboljšate svoju situaciju. Na primjer, ako vam nedostaju određeni vitamini, preporučit će vam hranu koju biste trebali jesti.

Prednosti i mane preventivne medicine koju sami sebi dajete

Brojne su prednosti korištenja tehnologije za upravljanje vašim zdravljem. Za početak, dijagnostički testovi kod kuće i nosivi uređaji omogućuju vam da pratite svoje zdravlje od kuće. Ovi dijagnostički alati također mogu biti jeftiniji od posjeta liječničkoj ordinaciji ili laboratoriju radi testiranja i pomoći vam da se osjećate osnaženijim i angažiranijim u igranju uloge u svojoj zdravstvenoj skrbi.

Međutim, postoje opasnosti povezane s pretraživanjem medicinskih informacija na internetu, a dijagnostički testovi kod kuće mogu predstavljati izazove. Za početak, možda neće uvijek biti točni i postoji rizik od lažno pozitivnih ili lažno negativnih rezultata. Također možda neće pružiti istu razinu detalja kao profesionalni medicinski testovi i možda neće pružiti potpunu sliku vašeg zdravlja.

Uloga zdravstvene tehnologije u osnaživanju pojedinaca

Tehnologija mijenja način na koji razmišljamo o preventivnoj zdravstvenoj skrbi i samodijagnostici. Od mrežnih provjera simptoma do nosivih uređaja, alata za kućno dijagnostičko testiranje i više, tehnologija omogućuje pojedincima da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem i potencijalno identificiraju zdravstvene probleme prije nego što postanu ozbiljni pitanja.

Radeći s pružateljem zdravstvenih usluga i korištenjem preventivnih medicinskih alata koje sami sebi daju, pojedinci mogu zauzeti proaktivan pristup svom zdravlju i potencijalno voditi zdraviji i sretniji život.