Učinite planiranje, kupnju i kuhanje zdravih obroka što je moguće jednostavnijim uz praktične mobilne aplikacije.
Kuhanje zdravih i ukusnih obroka kod kuće često se zanemaruje. Uvijek iznova lakše je naručiti hranu za van ili ručati u restoranu. Međutim, zdrava domaća kuhinja može koristiti vašem općem blagostanju, ne samo zato što poboljšavate svoju prehranu, već zato što štedite novac i vrijeme. Osim toga, imate potpunu kontrolu nad onim što vi i vaši voljeni jedete.
Nažalost, za neke kuhanje zdravih obroka kod kuće može biti težak proces. Možda niste prirodni kuhar; srećom, postoji mnogo mobilnih aplikacija koje mogu pojednostaviti zdravo kuhanje i pomoći vam da budete uspješniji u kuhinji.
1. Samo recept
Ne postoji ništa gore od beskrajnog skrolanja na web stranici da biste došli do pravog recepta. A to sigurno ne čini kuhanje manje kompliciranim! Just the Recipe je aplikacija koja eliminira sve nedostatke i pruža samo najnužnije - sastojke i upute za recept.
Jednostavno kopirajte URL recepta, zalijepite ga u aplikaciju i dobit ćete karticu s receptom koja se može prilagoditi. Odatle možete spremati, uređivati ili dijeliti recepte.
Preuzimanje datoteka: Samo recept za iOS | Android (besplatno, pretplata dostupna)
2. SideChef
Jedan od najboljih načina izrade kuhanje zdravih obroka kod kuće manje komplicirano i steći povjerenje u kuhinji je planiranje obroka. SideChef vam pomaže umanjiti stres kuhanja bolje planirajte obroke i jedite zdravije.
Aplikacija uzima u obzir vaše posebne ciljeve i prehrambene preferencije, poput prehrane i alergija. Odatle, SideChef preporučuje recepte koje biste mogli dodati svom planu obroka.
Osim toga, aplikacija nudi tjedni plan obroka po mjeri koji zadovoljava vaše potrebe. Plan obroka je u potpunosti prilagodljiv, a možete jednostavno zamijeniti recepte koji vam se ne sviđaju, dodati nove dnevne obroke i dodati recepte na svoj popis namirnica.
Preuzimanje datoteka: SideChef za iOS | Android (besplatno, pretplata dostupna)
3. SuperKuhar
Smisliti zdrav i ukusan recept nije uvijek lako, pogotovo kada vam je u hladnjaku ili smočnici ostalo malo toga. Ima li boljeg načina da izbjegnete rasipanje, iskoristite sastojke i uštedite novac od upotrebe izvrstan alat za generiranje recepata poput aplikacije SuperCook?
SuperCook je bezbolan za korištenje—dodajte sve sastojke koje imate pri ruci i tapkajte Pogledajte Recepti. Aplikacija generira recepte koji koriste samo sve sastojke koje ste unijeli, kao i dodatne prijedloge recepata koji zahtijevaju jednu ili dvije dodatne stavke.
Preuzimanje datoteka: SuperCook za iOS | Android (Besplatno)
4. Plant Jammer
Baš poput aplikacije SuperCook, Plant Jammer pomaže vam da ispraznite hladnjak i skuhate nešto ukusno. Ali velika je razlika u tome što Plant Jammer koristi umjetnu inteligenciju za stvaranje mogućih recepata. Kada pronađete recept koji vam se sviđa, možete ga prilagoditi svom ukusu i napraviti nešto posve jedinstveno.
Na primjer, aplikacija vam omogućuje da zamijenite sastojak s predloženom zamjenskom stavkom koja odgovara profilu okusa recepta. Štoviše, svakom jelu možete dodati odgovarajuće začine, začine, povrće i nadjeve.
Preuzimanje datoteka: Plant Jammer za iOS ($4.99) | Android (Dostupne su besplatne kupnje putem aplikacije)
5. Moja kutija s receptima
Kada želite pojednostaviti zdravo kuhanje, dobro je organizirati se. My Recipe Box je aplikacija s mnoštvom izvrsnih funkcija koje će vam pomoći da spremite i organizirate svoje recepte. Nadalje, to je vrlo korisna aplikacija ako to želite zamijenite svoje kuharice aplikacijom za organiziranje recepata.
Recepte možete uvesti izravno s interneta koristeći naziv recepta ili URL. S druge strane, u aplikaciju možete ručno dodati sve svoje omiljene recepte. Nakon toga možete koristiti različite kategorije i oznake kako biste ih organizirali i lako ih pronašli u svakom trenutku.
Preuzimanje datoteka: Moja kutija s receptima za iOS | Android (Besplatno)
6. KitchenPal
Ako stvarno želite pojednostaviti svoje zdravo kuhanje kod kuće, zašto ne biste upotrijebili alat koji nudi niz značajki u jednoj aplikaciji? Aplikacija KitchenPal pruža pomoć u kuhinji na temelju vaših ciljeva.
Postoje tri dostupne kartice—Kuhinja, Kupovina, i Recepti. Kuhinja je mjesto gdje možete dodati i organizirati svoju hranu ovisno o različitim prostorima za pohranu. The Kupovina kartica je mjesto gdje možete povući i ispustiti artikle na svoj popis namirnica i označiti ih dok kupujete.
The Recept kartica je mjesto gdje možete otkriti recepte na temelju onoga što imate u svojoj kuhinji. Stoga je ova aplikacija najbolja desna ruka u kuhinji, bilo da želite ostati organizirani, pronaći recepte, upravljati svojom smočnicom ili pojednostaviti kupovinu.
Preuzimanje datoteka: KitchenPal za iOS | Android (besplatno, pretplata dostupna)
7. Kuhinjski multi-timer
Zdravo kuhanje se nekim ljudima može činiti složenim i izazovnim. Kako biste se osjećali učinkovitije i izbjegli nepotrebno bacanje hrane, pojednostavite svoj proces kuhanja kuhinjskim mjeračem vremena. Aplikacija Kitchen Multi-Timer posramljuje starinski kuhinjski mjerač vremena svojim jednostavnim korisničkim sučeljem i nizom svestranih značajki.
Aplikacija nudi neograničen broj vremena za svaki od vaših različitih zadataka kuhanja. Svaki od vaših kuhinjskih mjerača vremena ima postavke u kojima možete prilagoditi detalje kao što su ime i zvuk alarma.
Preuzimanje datoteka: Kuhinjski multi-timer za Android (Dostupne su besplatne kupnje putem aplikacije)
8. Listonic
Pojednostavljivanje zdravog kuhanja počinje pojednostavljivanjem kupovine namirnica. A postoji li bolji način da kupnju učinite jednostavnom nego koristiti Listonic? Listonic je aplikacija pametnog popisa za kupnju u kojoj možete izraditi više popisa za kupnju, bilo da vam je potreban jedan za tjednu kupovinu ili onaj za određenu trgovinu.
Najbolje je to što možete dodati opću cijenu svake stavke kako biste se lakše držali proračuna za namirnice. Štoviše, svoje popise za kupnju možete dijeliti s cijelom obitelji.
Preuzimanje datoteka: Listonic za iOS | Android (besplatno, pretplata dostupna)
9. ukusno
Ponekad je sve što trebate da biste se oslobodili zdravog kuhanja jednostavna aplikacija za kuhanje s jednostavnim i ukusnim receptima. Ukusno je a besplatna aplikacija za zdravo kuhanje koji to nudi, ali njegova glavna privlačnost je njegova izvrsna značajka pretraživanja.
Ovdje nećete pronaći samo najpopularnije recepte iz Tastyja, već i niz filtara koji će vam pomoći da suzite pretragu recepata. Neki od filtara uključuju težinu, prigodu, prehranu, kuhinju i stil kuhanja.
Nakon toga možete otkriti bilo što, od jednostavnih recepata za vegetarijansku večeru u manje od 30 minuta do zdravih jela s pet sastojaka ili manje. Osim toga, aplikacija Tasty sada ima karticu zajednice na kojoj možete pratiti recepte koje kuhaju drugi diljem svijeta.
Preuzimanje datoteka: Ukusno za iOS | Android (Besplatno)
Aplikacije za pametne telefone mogu olakšati zdravu prehranu i kuhanje
Bez obzira jeste li student koji hrani samo sebe ili zaposlenog roditelja koji hrani peteročlanu obitelj, važno je držati se zdrave prehrane. Nažalost, kuhanje vam možda neće doći prirodno, ali to je u redu. Još uvijek imate mogućnost skuhati nešto zdravo i ukusno - sve što trebate je mala pomoć.
Dobra vijest je da ovaj popis aplikacija može vaše kuhanje pretvoriti u bezbolan proces umjesto u složen. Od organiziranja vaše kuhinje do planiranja obroka, ove aplikacije za pametne telefone mogu učiniti zdravo kuhanje lakim poput pite!
