Cyberstalking poprima mnoge oblike. Ne, redovito provjeravanje profila vaših omiljenih ljudi na društvenim mrežama ne odgovara opisu. Cyberstalking se odnosi na niz ponašanja u kojima osoba koristi internet kako bi gnjavila drugu osobu do te mjere da se ta osoba osjeća nesigurno.
Na temelju gornje definicije, trebali biste znati imate li cyberstalkera. Dakle, kako možete izbjeći da postanete žrtva internetskog uhođenja? Kako se nosite sa uhoditeljima kada postanu fizički?
6 stvari koje trebate učiniti ako imate Cyberstalkera
Uhođenje je prilično uobičajeno - Ured za pravosuđe procjenjuje da je više od 3,8 milijuna Amerikanaca tijekom 16 godina imalo posla s uhoditeljem. Dok se internetsko uhođenje čini manje prijetećim od fizičkog uhođenja, ono je jednako loše i stresno.
Ovi bi vam savjeti trebali pomoći da se nosite s aktivnim kibernetičkim uhođenjem, ali su jednako korisni i u izbjegavanju budućih slučajeva kibernetičkog uhođenja.
1. Blokirajte svog Stalkera na mreži
Sve platforme društvenih medija dopuštaju korisnicima da blokiraju druge korisnike da vide njihove aktivnosti na računu. Na primjer, Instagram ima postavke koje možete koristiti
ograničiti ili blokirati drugim korisnicima. Suočavanje s trolovima i blokiranje ljudi na TikTok-u također je lako.Blokiranje vašeg uhoda sprječava ga da dođe do vas. Međutim, ova mjera može biti neučinkovita jer oni mogu nastaviti i kreirati koliko god žele računa za snimanje. Dakle, morat ćete prilagoditi i postavke privatnosti svog računa...
2. Prilagodite postavke privatnosti svog računa
Platforme društvenih medija prema zadanim postavkama čine korisničke račune otvorenima za javnost. To nije nužno loša stvar. Uostalom, to je poanta: povezati se s ljudima, dijeliti i konzumirati sadržaj na mreži. Međutim, cyberstalkeri također iskorištavaju ovu zadanu postavku kako bi došli do svojih žrtava. Najbolja stvar koju možete učiniti ovdje bit će prilagoditi postavke privatnosti vašeg računa tako da vas mogu kontaktirati samo osobe koje odobrite.
Na primjer, možete sakrijte svoj online status na WhatsAppu; ali postoje načini na koje možete postati privatni na svim platformama društvenih medija.
Ograničavanje vašeg računa može se činiti kao drastična mjera, pogotovo ako ste netko tko svoju aktivnost ne smatra vrijednom skrivanja. Međutim, mentalni mir koji ćete dobiti štiteći svoju privatnost vrijedi toga.
3. Blokirajte njihove pozive i e-poštu
Prema DOJ izvješće o uhođenju, 67 posto žrtava internetskog uhođenja prima neželjene pozive, glasovne poruke, SMS-ove ili e-poštu. Ni tu niste bespomoćni. Većina pametnih telefona omogućuje vam vrlo jednostavno blokiranje kontakata, pa čak i nespremljenih brojeva.
Time ćete spriječiti vašeg uhoda da vas kontaktira s tim određenim brojem. Međutim, kao i kod mrežnog računa, jednostavno je dobiti telefonski broj snimača. Dakle, morat ćete filtrirati pozive i poruke. Neke aplikacije, poput Truecallera, to rade automatski; također možete koristiti web stranice za obrnuto pretraživanje telefona da saznate tko vas je zvao.
U međuvremenu, opći savjeti za blokiranje e-pošte u Gmailu rade i za druge pružatelje usluga e-pošte. No blokiranje može ići samo tako daleko, a pregledavanje tona poruka je zamorno. Trebate više trajnih opcija.
4. Promijenite svoj broj i email
Ovo je nezgodno, pogotovo ako koristite svoj broj i e-poštu za provjera autentičnosti s više faktora. Međutim, promjena telefonskog broja i e-pošte vrijedna je predaha koji ćete dobiti od upornih cyberstalkera.
Svoje nove podatke za kontakt možete podijeliti s bliskim članovima obitelji i prijateljima. Upozorite ih da ne dijele detalje s drugim ljudima bez vašeg dopuštenja.
Ipak, za sada ne morate uništiti svoj stari broj ili izbrisati svoj račun e-pošte. Još uvijek možete zadržati svoj broj i e-poštu dok svoje višefaktorske provjere autentičnosti prenosite na nove. Dobra opcija privatnosti za e-poštu je imati privatnu adresu i kreirati jednokratnu e-poštu.
5. Prijavite svog uhoditelja policiji
Cyberstalking je savezni zločin prema Zakonu o nasilju nad ženama. Vaš uhoditelj može biti podložan kaznenim i građanskim kaznama, uključujući do pet godina zatvora i novčanu kaznu od 250.000 dolara ako bude osuđen, prema FBI-u.
Prijavite cyberstalking svojoj lokalnoj agenciji za provođenje zakona pozivom na njihovu liniju koja nije hitna. Možete također prijavi zločin FBI-u. Prikupljeni dokazi mogu pomoći policajcima u istrazi, izvijestili su Nacionalno vijeće sudaca sudova za mladež i obitelji (NCJFCJ), ali nije važno ako niste puno složili. Ono što je važno je podnijeti tu prvu pritužbu kako bi se stvorio presedan ako stvari eskaliraju.
6. Dobijte nalog za zabranu prilaska
Trebali biste dobiti zabranu prilaska nakon podnošenja policijske prijave. Kao prvo, ovaj nalog je dokaz koji možete podnijeti kasnije ako istražitelji odluče pokrenuti kazneni progon. Također, nalog može spriječiti vašeg uhoditelja da vas kontaktira, posebno ako razumije pravne implikacije sudskog naloga.
Postupak dobivanja zabrane prilaska ovisit će o tome gdje živite. Možete koristiti resurse na WomensLaw.org da naučite kako podnijeti nalog za zabranu prilaska u svojoj državi. Sve žrtve cyberstalkinga mogu koristiti ovaj resurs, bez obzira na spolni identitet.
Kada uhođenje napusti internet i postane fizički
Ti će savjeti ograničiti mogućnost vašeg uhode da dopre do vas. Neki stalkeri će uvidjeti uzaludnost i na kraju se držati podalje, pogotovo kada dobijete zabranu prilaska i prijavite se policiji.
Međutim, neki uhodi postanu otežani kada vide da ste ih uspješno blokirali na mreži. Ovi stalkeri vas mogu početi uhoditi u stvarnom životu, pogotovo ako oboje živite na istom području.
Evo nekoliko načina kako se nositi s uhodom ako postane fizički:
- Nosite uređaj za samozaštitu kao što su sprejevi za papar, prstenovi za omamljivanje, buzdovan ili osobni alarm. Ne trebate posebne dozvole za nošenje ovih uređaja u većini država. Međutim, ovisno o tome gdje živite, možda će vam trebati dozvola za zaštitne uređaje kao što su elektrošoker, palica ili elektrošoker.
- Krećite se u dobro osvijetljenim područjima, posebno na mjestima s video kamerama. Manje je vjerojatno da će vam se vaš uhoda tamo suočiti jer će ostaviti osuđujuće dokaze protiv njega.
- Ugradite sigurnosne uređaje u svoj dom. Razmotrite neke od najboljih DIY unutarnji i vanjski sigurnosni sustavi da te čuvam.
- Oduprite se dijeljenju slika ili objava o vašoj trenutnoj aktivnosti ili objava na društvenim mrežama. O njima možete objavljivati kasnije tijekom dana, ali nakon što napustite to mjesto.
- Recite obitelji, prijateljima i poslodavcima da imate uhoditelja i potaknite ih da čuvaju privatnost vaše lokacije, osobito kada vas stranac nazove.
Vaša je sigurnost na prvom mjestu
Ne postoji univerzalni vodič za postupanje s cyberstalkerima. Možete početi s gornjim savjetima i prilagoditi ih prema svojim potrebama. Naposljetku, ono što je važno jest da ste sigurni online i offline.