Rad na digitalnom uređaju uključuje toliko mnogo smetnji, a kada trebate biti produktivni, te vas smetnje mogu izbaciti iz kolosijeka. Navike igraju veliku ulogu u našem radu, a nakon što se naviknete na naviku lutanja na društvene medije ili druge zabavne platforme na mreži, dovršavanje vašeg posla može trajati duže od potrebno.
Srećom, postoje načini na koje se možete istrenirati da ostanete usredotočeni na svoje računalo dok projekt ne završi. Evo nekih navika pregledavanja koje će vam pomoći da ostanete usredotočeni na svoje računalo.
1. Napravite popis zadataka
Sastavljanje popisa zadataka za vaš dan jedan je od najboljih savjeta za produktivnost na koje ćete naići. Popis zadataka omogućuje vam da upravljate svojim obavezama za taj dan. Sastavljanje popisa pomaže vam da razbistrite misli i ostanete organizirani, tako da se ne osjećate preopterećeno kada morate dovršiti svoje zadatke. Izrada popisa također vas čini odgovornima za vaš rad.
Možeš poboljšajte svoju produktivnost koristeći Todoist
. Ovo je upravitelj zadataka koji će vam pomoći da se usredotočite na svoje zadatke, a da ne morate silaziti s računala. Pomoću ovog alata možete dodavati i poništavati svoje zadatke dok ih izvršavate.2. Odložite svoj telefon
Korištenje telefona dok radite može vas jako ometati. Uz mnoge smetnje kao što su obavijesti na društvenim mrežama i tekstualne poruke, možete pronaći mnogo više vremena na telefonu nego što ste očekivali.
Srećom, postoji način da izbjegnete korištenje telefona kada biste trebali raditi na računalu. Flipd je aplikacija za produktivnost koja vas nastoji držati na putu prema vašim ciljevima. U ovoj aplikaciji možete prilagoditi mjerače vremena kako biste lakše radili dok zadatak ne završite.
Još jedna aplikacija koju možete koristiti kako biste se klonili telefona je aplikacija Plantie. Ovo je aplikacija za upravljanje vremenom koja vam pomaže da ostanete usredotočeni korištenjem koncepta berbe plodova. U aplikaciji možete uzgajati voće dok ste koncentrirani na zadatak, a ako izađete iz aplikacije, zadatak će biti prekinut i morat ćete sve ispočetka.
Preuzimanje datoteka: Flipd za Android | iOS (Dostupne su besplatne kupnje putem aplikacije)
Preuzimanje datoteka: Plantie za iOS (Dostupne su besplatne kupnje putem aplikacije)
3. Koristite proširenja produktivnosti
Nema sumnje da su proširenja preglednika jedan od najboljih izuma i iznimno su popularna. Korištenje proširenja i dodataka odličan je način za poboljšanje funkcionalnosti vašeg preglednika. Bez obzira želite li proširenja za Chrome, Firefox ili Microsoft Edge, postoje razni alati koji će vam pomoći da ostanete usredotočeni na zadatke na računalu.
Najbolja stvar kod dodataka, u ovom slučaju, jest to što će vam pomoći da ostanete usredotočeni, a nalaze se u vašem pregledniku, što ih čini gotovo nemogućim za izbjegavanje. Bilo da želite pomoć u upravljanju vremenom, podsjetnike na zadatke, inspiraciju ili samo olakšavanje posla, definitivno postoji nešto za vas.
4. Uzmite male pauze
Vraćanje vaše energije jedan je od najosnovnijih elemenata produktivnosti. Uzimanje malih pauza između posla može vam pomoći u ublažavanju stresa, vraćanju mentalne i fizičke energije, a također vam daje vremena da provjerite svoje poruke ili brzo pregledate društvene mreže. Također morate pronaći načine koji vam mogu pomoći da održite mobilnost dok radite.
Ako trebate pomoć u pauzama između posla, možete upotrijebiti aplikaciju za podsjetnik na pauzu za stolna računala. Rastezljivo je aplikacija za podsjetnik na stanku koju možete koristiti na Macu, Windowsu i Linuxu. Kada koristite Stretchly, moći ćete vidjeti kada vam je sljedeća pauza i možete pauzirati vrijeme pauze ako ga želite produžiti.
5. Izbjegavajte naprezanje očiju
Naprezanje očiju od računala je vrlo česta pojava. Možda ćete satima provoditi na svom računalu, što može dovesti do naprezanja očiju. Kada redovito koristite računalo, važno je da brinete o svojim očima.
Suočavanje s napetim očima može umanjiti vašu produktivnost jer vas može učiniti umornima, izazvati nelagodu, pa čak može rezultirati i zamagljenim vidom. Jedan od kako izbjeći naprezanje očiju od ekrana je izvođenjem vježbi za oči tijekom pauze na poslu.
Palming je vježba za oči čiji je cilj oslobađanje od napetosti mišića koji okružuju oči. Da biste izveli ovu vježbu, prvo morate oprati ruke, zatim ih protrljati jednu o drugu dok ne budu malo tople, a zatim ih staviti na oči.
Još jedna vježba koju možete isprobati je zumiranje. Zumiranje je kada vježbate fokusiranje oka tako što ispružite palac i fokusirate se na njega dok ga stalno približavate licu, a zatim ga odmičete od lica.
6. Odjavite se iz drugih web-aplikacija
Otvaranje nepotrebnih web-aplikacija na računalu može vas omesti kada se trebate usredotočiti na posao. Od primanja obavijesti do pukog iskušenja pogledom na te aplikacije može vas odvratiti od produktivnosti.
Jedan od načina da ostanete usredotočeni na svoje zadatke jest osigurati da su sve kartice i web-aplikacije koje su otvorene na vašem računalu strogo namijenjene zadatku na kojem radite. Ako se borite da to učinite sami, srećom, postoji ih mnogo aplikacije i proširenja koja će vam pomoći da izbjegnete smetnje tijekom rada.
Jedno od proširenja koje možete koristiti je BlockSite. Ovo proširenje omogućuje vam da na crnu listu stavite web stranice koje vam odvlače pažnju. Također možete odabrati pristup samo onim web stranicama na koje se želite usredotočiti i staviti na crnu listu sva ostala web mjesta na internetu.
Povećajte produktivnost na računalu
Čini se da je izbjegavanje ometanja i fokusiranje na računalo lak zadatak. Međutim, nije uvijek tako lako. Izgradnja navike discipline može vam dugoročno koristiti.
Srećom, imate gore navedene savjete koji će vam pomoći da steknete navike da ostanete usredotočeni na svoje računalo. Tu nije kraj; sjajna stvar kod rada na vašem računalu je da postoji toliko mnogo dostupnih alata za poboljšanje vašeg iskustva i povećanje vaše produktivnosti.