Ako ste ikada bili frustrirani dezinformacijama na webu, niste jedini. YouTube videozapisi pružaju korisne savjete za održavanje i poboljšanje našeg životnog stila. Međutim, može doći do zabune kada je u pitanju provjera autentičnosti informacija o wellnessu na platformi.
Uz ovih nekoliko brzih savjeta, moći ćete donositi informiranije odluke o najboljim resursima dostupnim na internetu, izbjegavajući pritom lažne zdravstvene tvrdnje i loše savjete o prehrani.
1. Potražite afilijacije i valjane vjerodajnice
Ako želite provjeriti informacije o zdravlju na YouTubeu, prvi je korak provjera vjerodajnica kreatora na vanjskim web-mjestima. To uključuje provjeru kreatorove biografije, kvalifikacija i online vidljivost na LinkedInu i druge stranice. Provjerite njihovu povezanost s profesionalnom organizacijom, poput Američkog udruženja psihologa.
Za profesionalce koji nude zdravstvene proizvode i usluge potražite recenzije i povratne informacije od Better Business Bureau i drugim uglednim izvorima, jer će vas to pomoći zaštititi od nekvalificiranih usluga ili robe.
Ako nude konzultacije ili savjetodavne usluge, bolje pogledajte njihove stranice "O meni" ili "Kontaktirajte me". Osim toga, nekoliko jednostavnih pretraživanja na poznatim web-mjestima kao što su Google Scholar ili Wikipedia može biti korisno da se vidi jesu li njihovi radovi citirani kao reference.
2. Provjerite ima li naljepnica akreditiranih organizacija
YouTube je odlično mjesto za učenje o zdravlju i blagostanju, ali nije uvijek lako znati jesu li informacije o određenom videozapisu pouzdane. Srećom, postoji sustav zdravstvenih oznaka koji vam pomaže provjeriti jesu li podaci potvrđeni od strane vanjskih zdravstvenih agencija ili ne.
U nekim ćete slučajevima vidjeti oznaku "Od nacionalnog zavoda za zdravstvo". Oni dolaze iz ovlaštenih zdravstvenih ustanova organizacije kao što su Svjetska zdravstvena organizacija (WHO), Nacionalna medicinska akademija (NAM) ili druge agencija.
Oznake se pojavljuju u opisima videozapisa, a možete kliknuti na karticu ili oznaku za pregled detaljnih informacija o organizacijama koje su potvrdile točnost dotičnog sadržaja.
3. Osigurajte da je sadržaj ažuriran i povezan s vjerodostojnim izvorima
Ako ste zainteresirani za istraživanje wellness opcija na YouTubeu, provjerite je li ono što gledate točno i ažurno. Evo nekoliko savjeta koje treba imati na umu:
- Prvo, potražite kreatore koji su tu već neko vrijeme. Ako sami nisu stručnjaci, ipak bi trebali moći objasniti zašto su kvalificirani govoriti o toj temi.
- Provjerite je li sadržaj kanala ažuran.
- Možda se čini kao sitnica, ali pogreške pri upisu i izgovoru mogu predstavljati crvenu zastavu - čak i više u slučaju zdravstvenih resursa.
- Obratite pozornost na poveznice ili spominjanje vjerodostojnih i legitimnih izvora — državnih institucija, zdravstvenih agencija ili slično — u videozapisima kreatora.
Možete pogledati druge renomirane YouTube kanale kako biste bili sigurni da su u skladu s tvrdnjama kreatora o određenom stanju, wellness proizvodu ili zdravstvenoj usluzi.
Ako ste na YouTubeu tražili resurse o zdravlju i dobrobiti, idealno bi bilo da želite informacije od provjerenih stručnjaci koji su objavili istraživačke materijale u uglednim publikacijama, kao što su Harvard Health Journal i The Lanceta. Pravi stručnjaci za predmet također su mogli pridonijeti općenitijim stranicama s autoritetom na mreži, kao što je WebMD.
Na kraju krajeva, predmetna stručnost ključna je kada se radi o svemu, od dijagnoze i liječenja do općih zdravstvenih informacija. Ti će stručnjaci imati mnogo više vjerodostojnosti (i dragocjenog znanja) od nekoga tko samo iznosi nasumične tvrdnje ili jednostavno ponavlja tvrdnje s drugih blogova i web stranica.
Kako biste pokušali provjeriti vlasnike YouTube kanala koji se odnosi na zdravlje, bilo bi dobro pretražiti Google za značajke u prestižnim medijskim kućama. Možda su također sudjelovali u podcastovima, intervjuima ili drugim medijima. To vam može pomoći u pronalaženju boljih resursa i kanala s dobrom evidencijom kvalitetnog sadržaja.
5. Obratite pažnju na kreatorov stil prezentacije
Govor tijela važan je pokazatelj kada je riječ o autentičnosti influencera. Također biste trebali promatrati njihov stil prezentacije kako biste vidjeli jesu li doista zabrinuti da pomognu svojim gledateljima.
Ako je to doista slučaj, vjerojatnije je da će kreatori koristiti pozitivne verbalne i neverbalne znakove, poput osmijeha i upotrebe prikladnih gesta. S druge strane, možda ćete primijetiti da su neki vlasnici kanala možda usredotočeni isključivo na samopromociju.
Dok društveni mediji mogu biti korisni za tvrtke, to još uvijek nije razlog da kreatori bombardiraju gledatelje nepotrebnim reklamama. Ako osoba s YouTubea prodaje jednako ili više nego što pruža korisne informacije, dobro je biti oprezan sa svim zdravstvenim savjetima koje daje.
Koristan savjet kako to shvatiti jest potražiti reakcije gledatelja kao što su lajkovi i pretplate na njihov kanal. Ako je mnogo gledatelja objavilo pozitivne komentare na mreži ili se pretplatilo na kanal, vjerojatnije je da kreator objavljuje koristan sadržaj na mreži.
Puno je ljudi koji na internetu razgovaraju o temama o zdravlju i dobrobiti. A još je više ljudi koji žele imati koristi od prodaje proizvoda i usluga.
U takvim slučajevima, istraživanje autora videa na društvenim mrežama često može biti vrlo poučno. Evo nekoliko smjernica:
- Provjerite ime i profilnu sliku kreatora na YouTube kanalu. Bilo bi dobro potvrditi njihove profile na drugim platformama društvenih medija kao što su Twitter, Facebook ili LinkedIn kako biste saznali više o tome kako komuniciraju i objavljuju informacije na tim stranicama.
- Pogledajte imaju li a verificirani Twitter profil. Certificirani stručnjak vjerojatno će ga imati. Pokušajte pročitati njihove postove na društvenim mrežama i pogledati njihove videozapise kako biste vidjeli pružaju li dosljedno točne informacije.
- Možete ih čak pretraživati na mreži kako biste pronašli blogove ili podcast kanale u vlasništvu kreatora. To će vam pomoći da bolje razumijete vrstu sadržaja koji stvaraju za druge platforme i njegovu popularnost.
7. Pregledajte izjave i angažman na kanalima i videozapisima
Svi se slažemo da su influenceri veliki dio interneta i da često imaju vrijedne uvide koji vam mogu pomoći da postignete svoje zdravstvene ciljeve. Međutim, morate provjeriti njihove tvrdnje i uvjeriti se da vas ne usmjeravaju u krivom smjeru.
Odabir YouTube kanala za vaš wellness sadržaj svodi se na dvije stvari: visokokvalitetni sadržaj i vjerodostojnost. Informacije o zdravlju uvijek trebate provjeriti s onim što vidite u znanstvenim studijama i člancima drugih pouzdanih organizacija.
Također je korisno provjeriti izjave i recenzije YouTube kanala. Ako nekoliko ljudi ukazuje na pogreške i nedosljednosti, kanal možda ima problema ili možda iznosi netočne i neprovjerene tvrdnje bez dovoljno istraživanja i provjere činjenica. Nadalje, ako kanal nema dovoljno pozitivnih povratnih informacija da bi im donio dobru reputaciju, onda je najbolje izbjegavati njegov sadržaj.
Budite oprezni sa svojim zdravstvenim podacima
Budući da su platforme društvenih medija tako istaknute i lake za pristup, važno je biti pronicljiv kada tražite informacije na njima.
Pazite da ne primate savjete o prehrani ili zdravlju od nasumičnih ljudi na internetu, a posebno budite oprezni kada tražite odgovore na YouTubeu. Računu je relativno lako objaviti videozapise koji izgledaju vjerodostojno, ali sadrže neutemeljene tvrdnje. I uvijek se obratite svom liječniku ako ste u nedoumici. Malo brige mnogo znači u YouTube zajednici, posebno kada je zdravlje u pitanju.