Ne postoji jednostavan način za prekid veze; teško je proći kroz tu situaciju, bez obzira na to jesi li ti taj koji je to okončao ili ne. Iako je tipičan prekid brutalan, može biti posebno opak ako je vaš bivši opasan ili manipulativan.
U današnjem digitalnom svijetu morate poduzeti ispravne korake kako biste bili sigurni da ne prate, kontaktiraju ili pristupaju vašim osobnim podacima. Evo nekoliko korisnih tehničkih savjeta kako biste se mogli kretati naprijed i gore.
1. Promijenite sve lozinke
Nakon prekida, možda ćete se osjećati previše ljutito ili uzrujano da biste učinili bilo što važno, ali važno je odmah promijeniti sve svoje lozinke! Ovaj je korak posebno važan ako je vaš bivši partner pokazao zlonamjerno ponašanje.
Najbolji način da to učinite je da promijenite sve svoje lozinke za apsolutno sve, bilo da se radi o računu za internetsko bankarstvo, Instagramu ili e-pošti. Nikada ne znate kada ste u prošlosti možda koristili prijenosno računalo ili telefon svog bivšeg da biste se prijavili na svoj račun, stoga je bolje biti sigurni nego žaliti.
2. Vratite svoje pametne uređaje
Unatrag kada je prekid veze značio bacanje uspomena, također biste morali promijeniti brave na vratima ili uzeti ključ od bivšeg. Uz sve pametne uređaje koje ljudi koriste ovih dana, promjena brava podrazumijeva njihovo odsvajanje od svih pametnih uređaja.
Koje god pametne uređaje koristite, pa čak i ako mislite da ih vaš bivši nikada nije koristio niti se s njima povezivao, promijenite lozinku. Iako mnogi pametni tehnološki uređaji djeluju kao zaštita doma, ponekad mogu učiniti suprotno, pogotovo ako im otuđeni partner ima pristup.
3. Riješite se loših uspomena
Primamljivo je prijaviti se na Facebook ili Instagram i zajedno pogledati sve vaše sretne blagdanske snimke. Međutim, ovaj čin će vam nanijeti samo više štete nego koristi!
Najbolji način za kretanje je da izbrišete sve zajedničke fotografije vas i vašeg bivšeg - i na telefonu i na vašim računima na društvenim mrežama. Ako želite poduzeti ekstremne mjere, možete čak blokirajte ih na Facebooku ili Instagram, izbrisati njihov telefonski broj i ukloniti sve prethodne razgovore.
Ako i dalje želite ostati uljudni i ne blokirati ih u potpunosti, možete ograničiti što mogu vidjeti i raditi na vašem Instagram ili Facebook računu.
Da biste nekoga dodali na svoj popis s ograničenjima na Facebooku, otvorite njegov profil, dodirnite Prijatelji, dodirnite Uredite popise prijatelja, a zatim odaberite Ograničen. Kada je netko ograničen, moći će vidjeti samo vaše javne podatke i sve ostalo što odlučite objaviti.
Isto vrijedi i za ograničenja na Instagramu, ali je malo drugačije. Njihovi komentari i poruke su skriveni od vas, ali i dalje mogu vidjeti što god objavite. evo kako nekoga ograničiti na Instagramu.
5. Isključite GPS praćenje
Budući da naši pametni telefoni prate svaki naš korak, važno je znati kako nekoga spriječiti da vas potencijalno prati.
Prvo, nemojte svojevoljno označavati svoju lokaciju niti se prijavljivati na objave na društvenim mrežama. Osim toga, jeste li znali da ako svoju lokaciju uživo podijelite na WhatsAppu, on i dalje dijeli gdje se nalazite čak i ako ne koristite aplikaciju? Iako to može trajati samo nekoliko sati, još uvijek nije sigurno — stoga je najbolje promijeniti postavke iz Stalno do Tijekom korištenja ili Nikada.
6. Promijenite svoja sigurnosna pitanja
Ako ste s bivšim bili zajedno nekoliko godina, vjerojatno znaju puno o vama. A to uključuje vašu ulicu iz djetinjstva, djevojačko prezime vaše majke i grad u kojem ste rođeni. Svo ovo znanje bivšoj je super jednostavno pogodilo odgovore na vaša pitanja sigurnosna pitanja lozinke.
Za mnoge račune nemoguće je izbjeći sigurnosna pitanja, iako je to prilično neadekvatan sigurnosni sustav. Ako ih ne možete zaobići, odgovorite na svoja sigurnosna pitanja lažima ili redovito mijenjajte odgovore.
7. Provjerite usluge video streaminga
Netflix je nevjerojatno olakšao dijeljenje računa; sve što trebate učiniti je stvoriti novi profil i dati im svoju lozinku. Ali ovo ponavlja zašto je tako važno promijeniti sve svoje lozinke kada prekinete vezu. Ako ste ikada podijelili svoj Netflix račun sa svojim bivšim partnerom, što ste vjerojatno i učinili, možda ga i dalje tajno koriste.
Ako koristite Netflix i upravo ste prošli kroz raskid, evo što trebate učiniti. Ako ste vlasnik računa, provjerite svoj Aktivnost gledanja Netflix računa vidjeti tko ga je koristio. Ako vidite nešto sumnjivo, odmah promijenite lozinku. Štoviše, provjerite je li to nešto što ne mogu lako pogoditi!
8. Uključite dvofaktorsku autentifikaciju
Kada ste s nekim bliski dulje vrijeme, ponekad promjena lozinke nije dovoljna. Nema boljeg vremena nego nakon oštrog prekida za dodavanje dodatnog sloja sigurnosti, ali što je dvofaktorska autentifikacija (2FA)—i kako štiti vaše račune?
To je jednostavno. Umjesto da samo upišete svoju lozinku, morate koristiti dva načina provjere za prijavu. Na primjer: kada se prijavite na svoj Gmail račun, primit ćete tekst za potvrdu s kodom na svoj osobni telefon ili ćete morati skenirati šarenicu ili otisak prsta.
9. Pazite na Stalkerware ili Spyware
U težim okolnostima, otuđeni partneri mogu koristiti stalkerware ili špijunski softver kako bi pratili svaki vaš pokret bez vašeg znanja. Ovisno o korištenom softveru, vaš bivši može učiniti sve, od pristupa vašim osobnim podacima i praćenja vaše lokacije do čak i gledanja kroz kameru vašeg telefona!
Kako znati ima li stalkerware na vašem telefonu? Neobjašnjivo korištenje podataka, pregrijavanje baterije i čudne aplikacije samo su neki od znakova. Ako otkrijete stalkerware ili špijunski softver na svom telefonu, odmah to prijavite i razmislite o potpunom vraćanju na tvorničke postavke.
U digitalnom svijetu teško je nositi se s prekidom
Iako biste možda željeli ostati pristojni i ljubazni nakon prekida, vaš otuđeni partner možda ima druge ideje. U nekim slučajevima možda vaš bivši ne čini ništa osim ostavlja komentare na vašim starim fotografijama na Facebooku, ali to može eskalirati u opasniju situaciju - poput druge osobe koja koristi softver da vas uhodi.
Kako biste preživjeli kraj veze, uvijek poduzmite potrebne korake kako biste prekinuli što više digitalnih veza.