Kako dodati hranu u aplikaciju Lifesum

Aplikacije za praćenje hrane dobre su onoliko koliko podaci imaju. Lifesum ima opsežnu bazu podataka o hrani koja sadrži milijune prehrambenih artikala, ali korisnici također imaju priliku dodati vlastitu hranu u aplikaciju.

Evo kako dodati namirnicu koja nedostaje u Lifesum ako ne možete pronaći ono što tražite.

Kako stvoriti hranu u Lifesumu

Ako ste već u svom Lifesum dnevniku i imate bilo koji Doručak, Ručak, Večera, ili Međuobrok prozori otvoreni, najlakši način da dodate novu hranu je da odete do elipsa u gornjem desnom kutu vašeg zaslona. Dodirom na ovu elipsu otvorit će se niz opcija dnevnika, uključujući jednu za Stvorite hranu.

Alternativno, možete otići na Mi odjeljak vaše aplikacije s početnog zaslona, ​​a zatim dodirnite Favoriti, prijeđite na Hrana karticu, a zatim dodirnite + ikona u gornjem desnom kutu. Odavde, proces stvaranja nove hrane u Lifesumu je isti.

Dodavanje podataka za novu hranu

Dodavanje hrane u Lifesum je relativno naporan proces. Prvo, morat ćete dodati osnovne podatke za svoju hranu, kao što su naziv i robna marka, a također ćete je morati dodijeliti kategoriji. U ovoj fazi također je korisno za druge korisnike ako skenirate njegov crtični kod, što će ga lakše pronaći u budućnosti.

Zatim trebate reći Lifesumu koja je porcija vaše hrane i koliko porcija sadrži. Zatim, vrijeme je da dodate što više nutritivnih informacija, pazeći da te podatke zabilježite na 100 g, a ne za cijelu porciju. Neki podaci o nutritivnim vrijednostima nisu obavezni, ali bolje je ispuniti ovaj odjeljak sa što više pojedinosti. Također je bitno još jednom provjeriti nutritivne podatke koje dajete jer će se te vrijednosti odraziti u vašem dnevniku prehrane.

Konačno, imat ćete priliku pregledati svoj gotov dnevnik hrane prije nego dodirnete spremi i učitate hranu u aplikaciju Lifesum. Također možete promijenite svoje prehrambene postavke ako promijenite plan prehrane.

Kako prijaviti netočnu hranu u aplikaciji Lifesum

Prijava netočne hrane pomaže da se Lifesum baza podataka o hrani što točnijom. Da biste prijavili hranu s netočnim nutritivnim podacima, pravopisnim pogreškama ili drugim problemima, otvori hranu u svom dnevniku. Sljedeći, dodirnite elipsu u gornjem desnom kutu, a zatim odaberite izvješće. U ovoj fazi postoji i mogućnost da sami ili na dodate informacije koje nedostaju popravi sve slučajne neuspjele automatskog ispravljanja koje je napravio drugi korisnik.

Prije nego što se hrana prijavi Lifesumu na pregled, morat ćete odabrati što nije u redu s unosom. Prijavljene prehrambene artikle zatim moderira netko iznutra Sjedište Lifesuma.

Kako izbrisati hranu u aplikaciji Lifesum

Iz očitih razloga, možete izbrisati samo hranu koju ste kreirali u aplikaciji Lifesum. Da biste izbrisali unos hrane, idite na Mi odjeljak aplikacije, a zatim dodirnite Favoriti. Odavde krenite prema Hrana kartica, odaberite hranu koju želite izbrisati i dodirnite ikona olovke u gornjem desnom kutu. Na zaslonu za uređivanje dodirnite ikona za smeće na vrhu.

Ako ne želite izbrisati hranu, ali želite promijeniti njezine podatke, izvršite izmjene i ponovno spremite hranu.

Izmjena u aplikaciji Lifesum je jednostavna

Bez obzira dodajete li hranu na popis favorita, kreirate recept ili mijenjate svoj plan prehrane, Lifesum je pokušao učiniti izmjene u aplikaciji što jednostavnijim. Ako ipak odlučite dodati novu hranu u Lifesum bazu podataka hrane, samo obavezno ispunite polja kao što je točnije moguće kako biste održali glatko korisničko iskustvo za sebe i druge korisnike aplikacije.

Kako promijeniti svoj Lifesum plan prehrane

Pročitajte dalje