8 najboljih aplikacija za slušanje umirujućih zvukova prirode na iOS-u

Ne samo da priroda zvuči umirujuće, već postoje i značajni dokazi koji pokazuju da mogu imati i duboke dobrobiti za zdravlje i dobrobit. Znanstvene studije su pokazale da slušanje zvukova prirode smanjuje razinu stresa, pa čak i bol kod sudionika.

Provođenje vremena na otvorenom u prirodi očito je najbolji način da uronite u prirodu. Međutim, čak i slušanje snimki zvukova prirode dovoljno je za poboljšanje vašeg zdravlja. Trenutak svjesnosti u prirodi može olakšati naporan dan, a ove aplikacije za iOS olakšavaju proces.

1. Bolje spavaj

Bolje spavaj je sveobuhvatna aplikacija koja obećava personalizirano iskustvo spavanja. Uz mnoge vježbe posredovanja i priče za laku noć, pronaći ćete ogroman katalog prirode zvukove, uključujući sve prirodne umirujuće zvukove kojih se možete sjetiti, uz neke koje možda nikada nećete imati razmatrano. Dakle, uz vodopade, zvukove oceana i pjev ptica, možete odabrati bumbare, konje koji kasaju, pa čak i kokoši koji kuckaju.

Sa svim značajkama koje su otključane putem pretplate, naći ćete se s mogućnošću stvaranja jedinstvenih mikseva zvuka koji odgovaraju vašim osobnim preferencijama. Lako je miješati i uravnotežiti više tokova zvuka. Bettersleep također nudi niz mješavina za vas, koje je osmislilo osoblje i Bettersleep zajednica. Ovo evocira scene poput kanadskog jezera, kampiranja u šumi i još mnogo toga.

Jednostavno spremajte i dijelite svoje mikseve, postavite alarme i mjerače vremena za spavanje i nastavite istraživati ​​mnoge druge značajke ove impresivne aplikacije.

S 55 milijuna preuzimanja, Bettersleep je popularan i dobro uhodan. Vidjet ćete da je to fantastičan način da dočarate prirodu gdje god se nalazili.

Postoji i Android verzija Bettersleepa, kao i mnoge druge aplikacije za zvukove mirne prirode za Android dostupno.

Preuzimanje datoteka:Bolje spavaj (Besplatno, dostupna pretplata)

2. Kiša Kiša

The Kiša Kiša aplikacija je također visoko ocijenjena na App Storeu, s više od 10 milijuna preuzimanja. Ako vam nisu potrebne sve dodatne značajke Bettersleepa, kao što su meditacije i priče, ova je aplikacija jeftinija i jednostavnija od Bettersleepa.

Dostupan je širok raspon zvukova, svi prikazani u visokoj razlučivosti. Kroz slušalice zvuče potpuno realno. Lako je miješati svoje omiljene zvukove kako biste stvorili i spremili jedinstveni miks. Postoje mjerači vremena za zatamnjenje, pa čak i prijateljski podsjetnik za spavanje. Jednostavno je emitirati zvuk na Bluetooth ili Airplay uređaj, a zvukove Rain Rain možete dodati zvuku iz drugog izvora.

Besplatna aplikacija ima mnogo opcija za zvuk, tako da možete provjeriti je li za vas. Možete odabrati kupnju dodatnih zvukova uz premium tokene ili se pretplatiti da biste otključali sve značajke. Sa svojim prekrasnim, pristupačnim sučeljem, ovu aplikaciju je teško nadmašiti za potpuno uronjenje u prirodu.

Preuzimanje datoteka:Kiša Kiša (Dostupne su besplatne kupnje putem aplikacije)

3. Zvukovi spavanja: bijeli šum

Zvukovi spavanja je izgledom i funkcijom vrlo sličan Rain Rain i sadrži dobar raspon zvukova prirode kao i brojne urbane zvukove. Glavna razlika je u tome što ova aplikacija uključuje samo slike koje označavaju dostupne izbore. Taj nedostatak riječi čini Sleep Sounds prikladnim za upotrebu od strane male djece.

Zvučni efekti aplikacije su dobri, ako ne i tako detaljni i impresivni kao Rain Rain. Sleep Sounds omogućuje miješanje samo dva zvuka, a ne postoji mogućnost spremanja ili dijeljenja rezultata. Sleep Sounds jeftinije je pretplatiti se na Bettersleep i Rain Rain. Možda je to dobar izbor za pomoć maloj djeci da se opuste.

Preuzimanje datoteka:Zvukovi spavanja: bijeli šum (Potrebna je pretplata, dostupna je besplatna probna verzija)

4. Bijeli šum Zvukovi dubokog sna

Zvukovi dubokog sna uključuje sve najbolje značajke gore navedenih aplikacija. Zvukovi se lijepo renderiraju, s novim značajkama koje se dodaju svaki mjesec. Dostupno je tridesetak besplatnih zvukova, ali možete nadograditi da biste čuli opsežniji katalog u poboljšanom 3D stereo zvuku i izbjegli reklame koje ometaju.

Ova je aplikacija posebno namijenjena roditeljima beba, s kategorijom šumnih, šuštavih zvukova koji izazivaju san koji su namijenjeni repliciranju iskustva boravka u maternici. Možete kombinirati više tokova zvuka, a aplikacija čak nudi i značajku oscilatora za nježno širenje zvučnog zapisa po sobi.

Roditelji također mogu razmotriti pomažući svojoj bebi da spava s Hatch Rest Mini zvučni stroj, koji također proizvodi zvukove prirode.

Preuzimanje datoteka:Bijeli šum: Zvukovi dubokog sna (Besplatno, dostupna pretplata)

5. Divlje putovanje: zvuci prirode

Ovo je jedna u nizu aplikacija za prirodu iz Divlji pothvati, dizajniran od strane obitelji koja je neko vrijeme živjela izvan mreže. Ovdje su "prirodni krajolici" već stvoreni za vas, i jednolično su lijepi. Pitanje je samo odabira svog favorita i uronjenja u šumski mir ili na obalama obala jezera obasjane suncem.

Uključene su vođene meditacije, kao i mjerači vremena i "sleepscapes", a Wild Journey se integrira s Apple Healthom za bilježenje svjesnih minuta koje provedete. Ono što se ističe ovdje je bogat dizajn i suptilna animacija ilustracija. Svaki je umjetničko djelo i pomaže vam da potpunije otputujete u prirodu. Wild Journey je, bez sumnje, vizualno najsjajnija od svih ovdje navedenih aplikacija.

Preuzimanje datoteka:Divlje putovanje: zvuci prirode (Potrebna je pretplata, dostupna je besplatna probna verzija)

6. Čista priroda: 3D zvučni pejzaži

Čista priroda 3D besplatna je aplikacija koju je izradio umjetnik za snimanje zvuka Lang Elliott. Sadrži više od osamdeset zvučnih pejzaža dizajniranih za slušanje u slušalicama. Ovdje uhvaćeni detalji doista su izvanredni. Grmljavina se kotrlja; valovi se lome i u daljini i na obali. Zatvorite oči i osjetite da ste prebačeni.

O detaljima snimke možete saznati uz kratki pisani komentar koji prati svaku pjesmu. Kupnje putem aplikacije dostupne su za povećanje vaše kolekcije. Međutim, uključena je izdašna zbirka besplatnih pjesama. Ovo je jednostavan način da se izgubite u prirodi ako ne brinete sami o miješanju zvukova. U rukama ste majstora zanata.

Preuzimanje datoteka:Čista priroda: 3D zvučni pejzaži (Dostupne su besplatne kupnje putem aplikacije)

7. Umirujući san

Umirujući san sadrži 10 kategorija stereo snimaka prirode iz cijelog svijeta, popraćenih lijepom fotografijom. Postoji dvadeset i pet prirodnih zvukova, a vi možete kreirati svoj vlastiti miks. Postoji mjerač vremena za spavanje sa zvukom zatamnjenja, tako da ga možete koristiti da vam pomogne da zaspite.

Ovu aplikaciju vrijedi spomenuti jer je potpuno besplatna. U podnožju ekrana nalaze se mali oglasi, ali nema prekida u zvuku. Ako uživate u umirujućem snu, aplikacija Sleep Sounds HQ dostupna je za kupnju zasebno, koja uklanja oglase i omogućuje HD snimke.

Preuzimanje datoteka:Umirujući san (Besplatno) | Sleep Sounds HQ ($6.99)

8. Apple Music

Ako ste pretplatnik na Apple Music, na raspolaganju vam je mnogo prirodnih zvučnih pejzaža koje možete slušati bez potrebe za specijaliziranom aplikacijom. Pokušajte pregledavati Kategorija za dobrobit Apple Musica za mnoge opcije koje će vam omogućiti slušanje glazbe prirode.

A ako koristite neku od popisa za reprodukciju koja će vam pomoći da zaspite, pročitajte kako postaviti mjerač vremena za mirovanje u Apple Music.

Upotrijebite snagu prirode da se vaš um opusti

Korištenje jedne od ovih aplikacija može vam pomoći da uživate u trenutku svjesnosti i opuštanja tijekom putovanja, rada, učenja ili spavanja. Slušanje zvukova prirode pomoći će vam da usporite, dišete dublje i usredotočite se na minutu. U užurbanom svijetu, ove aplikacije mogu vam donijeti prirodu do sljedećeg puta kada se sami ne možete otisnuti u divljinu.

Ako uživate u gledanju prirode, zašto ne biste pokušali ugoditi neke YouTube kanale temeljene na prirodi koji će vam pomoći da se opustite?

7 umirujućih YouTube kanala temeljenih na prirodi za meditaciju i opuštanje

Pročitajte dalje

O autoru