Kako koristiti portal da se uronite u relaksaciju i promovirate wellness

Jeste li se ikada poželjeli na trenutak otići na prekrasnu plažu, šumsku čistinu ili vrh planine? Naše okruženje ima značajan utjecaj na naše psihičko stanje. Uranjanje u prirodu povoljno utječe na vašu razinu stresa i vašu sposobnost da jasno razmišljate, dobro spavate i budete bistrije glave i produktivniji.

Međutim, kako u užurbanom načinu života nije uvijek moguće pobjeći u prirodu, bitno je tražiti druge načine za pronalazak mira. Uđite u Portal.

Što je Portal?

Portal je aplikacija za iPhone i iPad koja je osmišljena kako bi sakupila bit najneobičnijih lokacija na svijetu i učinila ih dostupnim svima. Ova impresivna aplikacija prepuna je značajki koje vam mogu pomoći da maksimalno iskoristite svoje mirne trenutke i osigurate duboko mirno iskustvo.

Portal možete isprobati s jednom tjednom besplatnom pretplatom. Nakon toga, morat ćete se pretplatiti ili izvršiti jednokratnu kupnju za doživotni pristup svim premium značajkama aplikacije. Pretplata vam omogućuje dijeljenje Portal Premiuma s do 5 osoba u vašoj grupi Family Sharing.

Preuzimanje datoteka: Portal (Besplatno, dostupna pretplata)

Početak rada s aplikacijom Portal

Kada otvorite aplikaciju Portal, postavlja se pitanje: Što biste željeli učiniti? Opcije su Usredotočenost, Spavati, ili Pobjeći.

Usredotočenost otvara se u vatru na cjepanice u Švicarskoj. Kroz slušalice možete čuti pucketanje grančica dok promatrate trepereće plamenove. Ostali besplatni portali uključuju polje jareg ječma u Devonu u Velikoj Britaniji i Nacionalni park Redwood u Kaliforniji. Morat ćete se pretplatiti da biste otvorili cijeli katalog od gotovo pedeset mirnih lokacija diljem svijeta.

Odaberite svoj portal

U Knjižnici se nalazi popis predloženih portala za odabir. Ili možete pregledavati po zbirkama, uključujući slovenske Alpe i Škotsko gorje. Alternativno, pregledajte po slučaju upotrebe:

• Usredotočenost poziva vas da "razmišljate negdje drugačije" i predlaže mjesta kao što su pacifički valovi Havaja i Velike ravnice, SAD, tijekom ljetne grmljavine.
• Spavati portali su poziv na "odlutanje po svijetu". Sanjive lokacije pod zvjezdanim nebom ovdje su red. Gledajte noćne zvijezde kako lebde iznad planina Ama Dablam u Nepalu ili uživajte u sumraku u austrijskim Alpama.
• Pobjeći obećava da ćete "od svega toga pronaći utočište", a ovdje ćete pronaći vjetar i valove u rudnicima Botallack na obali Cornisha i drevnoj šumi Fingle Woods u Dartmooru prepunoj pjesmom ptica.

Postoje odabrane kolekcije za svjesna povlačenja, udaljena skrovišta i mirna bijega. Zapravo, možete odabrati lokaciju svog portala na gotovo sve načine osim na karti.

Svaki portal se preuzima na vaš uređaj kako biste dobili potpuni izvanmrežni pristup. Dynamic Spatial Audio poboljšana preuzimanja znatno su veća od ostalih, na oko 250 MB umjesto manje od 30 MB.

Uživajte u zadivljujućem vizualnom i audio sadržaju portala

Portalovi vizualni prikazi Retina kvalitete izgledaju posebno impresivno na većem zaslonu iPada. Nakon što odaberete, kontrole nestaju i ostavljaju minimalističko korisničko sučelje. Dodirnite zaslon da biste otkrili digitalni ili analogni sat.

Kvaliteta zvuka je izvrsna u cijelom, a mnogi portali su nadograđeni kako bi podržali Dynamic Spatial Audio za najimpresivnije moguće iskustvo. U ovim 3D zvučnim pejzažima najbolje je uživati ​​korištenjem kompatibilne tehnologije.

Trebat će vam neke od sljedećih slušalica:

• AirPods Pro
• AirPods Pro Max
• AirPods (3. generacija)
• Beats Fit Pro

Meditacije i vježbe disanja u načinu bijega od portala

U načinu bijega možete birati između nekoliko vježbi disanja:

• Duboko disanje 1:1
• 4:6 duboko disanje
• 4:7:8 duboko disanje
• 4:4:4:4 box disanje
• 2:6 disanje

Postoji mjerač vremena za meditaciju, ali nisu uključene vođene meditacije. Umjesto toga, možete koristiti značajku za miješanje zvuka iz drugog izvora kako biste slušali svoj omiljeni podcast, meditaciju ili audioknjigu dok koristite Portal. Ako više volite potpuno vođenu meditaciju, razmotrite ove vođena meditacija YouTube kanali umjesto toga.

Koristite mjerače vremena kako biste bili na putu u načinu fokusiranja portala

Uključeni su jednostavni Pomodoro mjerači fokusa koji će vam pomoći da ostanete usredotočeni. Možete imenovati svoj zadatak i vrijeme i dopustiti Portalu da vas drži na pravom putu. Siri prečaci su dostupni tako da možete koristiti glasovnu kontrolu za ovu i druge značajke u aplikaciji.

Koristite Portal za odlazak u stanje mirovanja

Objekti za spavanje i alarm omogućuju vam da započnete i završite dan na portalu po vašem izboru. Možete pomoći procesu opuštanja tako da uparite aplikaciju s pametnom rasvjetom Apple HomeKit, Philips Hue ili Nanoleaf kako biste uskladili ambijent rasvjete vaše sobe s vašim omiljenim portalom.

Je li Portal najbolji izbor aplikacije za vas?

Portal je možda za vas ako želite jednostavno, lijepo i impresivno iskustvo. Međutim, morat ćete razmotriti tehničke zahtjeve kako biste bili sigurni da možete maksimalno iskoristiti ovu aplikaciju. Budući da Portal koristi najnovije tehnologije dostupne na iOS-u, aplikacija može biti prezahtjevna za starije iPhone i iPad uređaje. Programeri preporučuju korištenje barem iPhone 6S ili iPad Air 2 za najbolje iskustvo.

Također ćete dobiti više od aplikacije ako imate audio tehnologiju koja podržava digitalnu obradu signala. Veličina preuzimanja potrebnih za poboljšane portale je još jedna stvar koju treba uzeti u obzir. I trebat će vam pametna rasvjeta da biste iskoristili značajku integracije rasvjete.

Ovih dana ne nedostaje alternativnih aplikacija koje će vam pomoći da se opustite, pa ako vam Portal ne odgovara, isprobajte ove umirujuće aplikacije za čišćenje uma.

Pronađite portal koji će vam pomoći pobjeći i opustiti se

Preko 500.000 preuzimanja i izvrsnih recenzija kako u medijima tako i na App Storeu pokazuju da mnogi ljudi uspješno bježe na Portal. Ako imate pravi hardver, ova je aplikacija veličanstven način da se neko vrijeme uronite u prekrasno mjesto. Alternativno, možete isprobati aplikacije za trenutno umirivanje za brzo rješenje ako se još uvijek osjećate tjeskobno.

5 aplikacija za trenutačno umirivanje za ublažavanje stresa, svladavanje tjeskobe i borbu protiv negativnih misli

Pročitajte dalje

O autoru