Zašto ne biste smjeli nositi slušalice cijeli dan

Bežične slušalice u ušima, koje se također obično nazivaju slušalicama za uši, sve više oglašavaju svoju udobnost, trajanje baterije i mogućnost nošenja tijekom dana.

No, ove slušalice, osobito one koje stvaraju brtvu kako ne bi ispale i čuvale buku iz okoline, mogu stvarati probleme ako ih nosite predugo i prečesto.

Evo pogleda zašto ne biste trebali nositi slušalice cijeli dan...

Slušalice mogu povećati rizik od plivačkog uha

Plivačko uho, također poznato kao otitis externa, infekcija je vanjskog ili ušnog kanala. Infekcija nastaje kada je sluznica ušnog kanala ili vanjskog uha ugrožena zbog prekomjerne vlage ili traume kože.

Kao eMedicineHealth bilješke, uređaji poput slušalica i slušnih pomagala koji su umetnuti u vaš ušni kanal mogu povećati rizik od uha plivača.

To je zato što zadržavaju vlagu u ušnom kanalu, osobito ako ih nosite tijekom vrućeg vremena i vježbanja.

Mogu uzrokovati infekcije uha

Ako slušalice nosite svaki dan cijeli dan, možda nećete poduzeti odgovarajuće mjere da ih očistite između korištenja.

Većina ljudi je u redu samo povremeno čišćenje slušalica ili ako ih ispuste negdje prljavo, poput poda. Ali ako ih svakodnevno koristite za vježbanje u teretani i druge aktivnosti bez čišćenja i dopuštanja da se pravilno prozrače, riskirate dobivanje bakterijske infekcije.

Ovaj rizik također može porasti ako ste osoba koja je sklona spavanje sa slušalicama ili dijelite svoje slušalice s nekim drugim.

Ako slušalice često koristite, ali ih ne čistite, trebali biste pronaći najbolji način da ih dezinficirate i uklonite sve ostatke.

Slušalice mogu uzrokovati probleme s ušnom voskom

Neki ljudi proizvode više ušnog voska od drugih — a to može postati problem ako vam slušalice začepljuju uho cijeli dan.

Kako primjećuju istraživači sa Sveučilišta Bond u Razgovor, prekomjerno korištenje slušalica može dovesti do komprimiranja ušnog voska i stvaranja blokade. Tijelo treba izbaciti ušni vosak i ovaj se vosak također treba pravilno osušiti.

Stalna opstrukcija u uhu cijeli dan može stvoriti komplikacije u ovom procesu. Blokada može uzrokovati bol, probleme sa sluhom, infekcije i druge probleme.

Akne na ušima

Još jedna potencijalna neugodna nuspojava cjelodnevnog nošenja slušalica, uključujući slušalice, su akne ili prištići u ušima.

To je zbog pojačanog znojenja koje mogu uzrokovati slušalice, ali i same slušalice koje pridonose začepljenim porama ili iritaciji kože.

Iako je ovo još jedno područje u kojem održavanje čistoće vaših uređaja pomaže, ono ne uklanja iritaciju uzrokovanu zarobljenim znojem. Otvorene slušalice dajte svom uhu više prostora za disanje, ali ipak uspostavite kontakt s kožom i vanjskim uhom. Stoga bi svakodnevno dulje nošenje i dalje moglo uzrokovati probleme, osobito za osobe s osjetljivijom ili masnijom kožom.

Jesu li neke slušalice bolje za dugo korištenje?

Ako slušalice morate koristiti svakodnevno za posao ili putovanje na posao, uvijek postoje nedostaci s određenim faktorima oblika.

Slušalice iznad uha općenito su bolje za prozračnost i ne dodiruju izravno ušni kanal, smanjujući rizik od infekcije. Međutim, mogu uzrokovati naprezanje vrata ako dugo nosite teške slušalice. Također ne u potpunosti smanjuju problem zadržavanja topline i vlage.

Slušalice u ušima definitivno su lakše, manje uočljive i prikladnije za putovanje. Ali njihova blizina vašem ušnom kanalu predstavlja rizik.

Najbolje stvari koje zaista možete učiniti jest održavati svoje uređaje čistima, ne dijeliti ih s drugima i paziti da napravite dovoljne pauze kako bi vaše uho moglo disati. Ako koristite par slušalica za teretanu, trebali biste ih nakon toga očistiti i ostaviti ušima dovoljno vremena da se osuše prije nego što ih vratite.

Problem je u svakodnevnom korištenju slušalica ili slušalica – naprotiv, rizici se povećavaju kada se koriste cijeli dan bez napora da ih očistite ili odmarate uši.

Koristite svoje slušalice pametno

Kako sve više robnih marki lansira audio uređaje namijenjene hibridnom radu i cjelodnevnoj upotrebi, imajte na umu da, kao i kod većine drugih gadgeta, vašem tijelu obično treba odmor.

Budite svjesni rizika prekomjerne upotrebe slušalica i pobrinite se da svoj par slušalica bude čisti kako biste smanjili taj rizik.

Je li virtualna stvarnost loša za vaše oči?

Pročitajte dalje

O autoru