Provodite li previše vremena na Instagramu? Možda ni ne znate koliko dugo provodite bezumno skrolujući svoj Instagram feed, gledajući slike slavnih osoba, životinja i hrane koje u konačnici i nisu toliko zanimljive.
Ako mislite da trebate smanjiti korištenje Instagrama, aplikacija za Android i iOS ima značajku koja vas podsjeća da napravite pauzu nakon određenog vremena. Evo kako ga koristiti.
Kako postaviti vremenska ograničenja na Instagramu
Možda se čini kontraintuitivnim, ali Instagram želi da se odmorite od njegove aplikacije. Barem, to je ono što javno tvrdi, pogotovo nakon sve veće zabrinutosti javnosti oko štetnog odnosa mnogih mladih ljudi s društvenim medijima.
Ako koristite Instagram na svom Android ili iOS uređaju, možete postaviti istovremeno i dnevno vremensko ograničenje koje vas podsjeća da napravite pauzu i zatvorite aplikaciju. Ova značajka nije dostupna na drugim uređajima, primjerice ako Instagramu pristupate putem weba.
Za postavljanje podsjetnika na korištenje Instagrama:
- Otvorite Instagram i idite na svoj profil.
- Odaberite tri horizontalne linije u gornjem desnom kutu za otvaranje izbornika.
- Odaberi Vaša aktivnost.
- Odaberi Potrošeno vrijeme. Ovaj zaslon prikazuje prosječno vrijeme koje ste proveli koristeći Instagram tijekom prošlog tjedna.
- Svojim vremenom možete upravljati kroz dvije opcije: Postavite podsjetnik za pauze i Postavite dnevno vremensko ograničenje. Prvi vas podsjeća da napravite pauzu kada provedete više vremena odjednom na Instagramu, dok je drugi za cjelokupnu upotrebu u danu.
- Odaberite vrijeme koje želite proći prije nego što primite podsjetnik.
- Odaberi Gotovo.
Također možete pauzirati obavijesti ako ne želite da vas Instagram namami. Da biste to učinili, iz Potrošeno vrijeme zaslon, odaberite Postavke obavijesti > Pauzirajte sve i odaberite vrijeme.
Čini li Instagram dovoljno da ograniči korištenje?
Dobro je što Instagram prati koliko dugo provodite u aplikaciji i nudi značajke koje vas podsjećaju da se odmaknete. Međutim, prelako je odbaciti ove podsjetnike i nastaviti se pomicati.
Kao takav, možda biste željeli koristiti Screen Time na iOS-u ili Digital Wellbeing na Androidu – ovi vam uslužni programi mogu isključiti aplikacije tako da se uistinu odupirete iskušenju.
Koristite li svoj iPhone previše? Značajka Screen Time u iOS-u može vam pomoći da smanjite korištenje vašeg iPhonea.
Pročitajte dalje
- Društveni mediji
Joe je rođen s tipkovnicom u rukama i odmah je počeo pisati o tehnologiji. Diplomirao je poslovanje i sada je slobodni pisac s punim radnim vremenom koji uživa u tome da tehnologija bude jednostavna za svakoga.
Pretplatite se na naše obavijesti
Pridružite se našem biltenu za tehničke savjete, recenzije, besplatne e-knjige i ekskluzivne ponude!
Kliknite ovdje za pretplatu
