9 Smart Fitness proizvoda koji će vaše treninge odvesti u budućnost

Posljednjih godina pametni fitness proizvodi su se jako razvili. Postoji toliko mnogo izuma koji vam mogu pomoći da se više znojite, povećate mišićnu masu i na kraju postignete svoje fitnes ciljeve.

Sada je vrijeme da izvadite prostirku za vježbanje i pretvorite svoju rutinu vježbanja u nešto učinkovitije i uzbudljivije. Pogledajmo devet fantastičnih proizvoda i gadgeta za pametni fitnes koji će vas ove godine motivirati!

1. Pametne vage | Withings

Prosječna, stara vaga koju imate u kupaonici neće vam dati nevjerojatnu količinu informacija koju pametna vaga može. Pametne vage možda postoje već neko vrijeme, ali neke su naprednije od drugih.

Jedna od najboljih pametnih vaga dostupnih danas je Withings Smart Scale. Ova vaga je prilično visokotehnološka i nudi potpunu analizu sastava tijela koja pokazuje vašu mišićnu masu, postotak masti, težinu vode i koštanu masu.

Osim toga, može obaviti i kardiovaskularni pregled u nekoliko kratkih sekundi. Aplikaciju je lako povezati, a moći ćete vidjeti svoje mjerne podatke i pratiti svoj napredak.

Pametni satovi su sjajni kada je u pitanju praćenje vašeg zdravlja i kondicije. Postoji toliko mnogo dostupnih uređaja, svi sa odličnim značajkama. Međutim, pametni sat koji je uvijek na vrhu je Apple Watch.

Apple Watch Series 7 najnovije je izdanje i mjerit će i pratiti gotovo sve. Neki od najbolje nove značajke Apple Watch Series 7 uključuju veći zaslon, poboljšanu izdržljivost i brzinu punjenja.

Kada je u pitanju praćenje fitnessa, ono vam omogućuje mjerenje razine kisika u krvi, provjeru otkucaja srca i praćenje sna.

Povezano: Savjeti kako najbolje iskoristiti svoj fitness Tracker

3. Pametne boce za vodu | HidrateSpark

Pijenje dovoljno vode tijekom dana ide ruku pod ruku s održavanjem vašeg tijela u formi i zdravom. Ali može biti teško zapamtiti da konzumirate pravu količinu svaki dan. Korištenje pametne boce za vodu najbolje je rješenje za ovaj problem.

HidrateSpark pametna boca za vodu, jedna od prvih predstavljenih, povezuje se s aplikacijom kako bi vas podsjetila na vaše dnevne ciljeve vode. Odaberite HidrateSpark Pro, Tap ili Legacy, a boca će čak i zasjati da vas podsjeti da pijete vodu!

Osjećate li bol nakon treninga? To su samo čvorovi u vašim mišićima, a potreban vam je pjenasti valjak da ih razvaljate. Da, možete koristiti obični pjenasti valjak kako biste spriječili čvorove nakon treninga, ali također možete podići svoje kotrljanje pjene na sljedeću razinu.

Wave Roller tvrtke Therabody inovativni je pjenasti valjak s pet prilagodljivih frekvencija vibracija. Sve što trebate učiniti je povezati se s aplikacijom kako biste kontrolirali svoje iskustvo vožnje. Pametni valjak također ima 3 sata trajanja baterije i lako stane u vašu torbu za teretanu.

5. Pametna ogledala | Vaha

Želite li ostvariti svoje fitnes ciljeve iz udobnosti vlastitog doma? Pa, pametno ogledalo je jedan od načina da to učinite. Uz toliko dostupnih sjajnih pametnih ogledala, teško je odabrati jedno, ali sve ovisi o vašim osobnim preferencijama.

Povezano: Najbolji alternativni treninzi ako mrzite teretanu

Svi oni nude različite, vrijedne značajke, kao što su personalizirani treninzi. Vaha Smart Mirror nevjerojatan je komad tehnologije, i to je elegantan komad koji će izgledati kao da pripada vašem domu.

Neke od značajki koje Vaha Smart Mirror nudi uključuju pametno praćenje pokreta, pristup certificiranim osobnim trenerima i mogućnost povezivanja s aplikacijama kao što su Spotify, Instagram i TikTok.

To je istina; sada možete precizno pratiti svoj metabolizam jednostavnim ručnim uređajem. Zove se Lumen i može vam pomoći da postignete svoje fitnes ciljeve povećanjem sagorijevanja masti i poboljšanjem vašeg metaboličkog zdravlja.

Dakle, kako Lumen radi? Sve što trebate učiniti je duboko udahnuti, zadržati 10 sekundi, ponovno izdahnuti i uređaj će izmjeriti količinu ugljičnog dioksida u vašem dahu. Razina C02 će pokazati da vaše tijelo ili koristi ugljikohidrate za energiju ili masnoće.

Ovaj mali uređaj pametan je način da poboljšate svoje zdravlje, izgubite težinu i optimizirate cjelokupnu rutinu vježbanja.

7. Pametna oprema za utezivanje | Bowflex / JaxJox

Ako vježbate od kuće, možda nećete imati dovoljno mjesta za veliki izbor opreme za teretanu, poput bučica ili girja. Zar ne bi bilo super da su svi zajedno u jednom setu? Upravo tu dolaze pametne bučice, a ako ih tražite, Bowflex je savršen za vas.

Ove bučice su nevjerojatne jer se mogu prilagoditi od lakih do teških jednostavnim okretanjem kotačića. Osim toga, neće biti više setova utega koji će vam zauzeti cijeli prostor za vježbanje.

Radije vježbate uz pomoć girja? JaxJox Smart Kettlebell vaš je novi fitness prijatelj za gotovo svaki trening koji uključuje utege!

Baš kao i Bowflex, možete promijeniti težinu pritiskom na gumb. Osim toga, kettlebell ima senzore pokreta koji vam omogućuju praćenje svojih poteza i napretka.

8. Pametna užad za skakanje | Tangram

Sjećate li se igre preskakanja užeta koju ste igrali u školskom dvorištu? Sada možete nadograditi svoju izvedbu užeta za preskakanje i pretvoriti ga u intenzivan trening s pametnim užetom za skakanje.

Tangram SmartRope se povezuje s vašim pametnim telefonom i automatski bilježi vaše podatke o vježbanju kao što su vaš osnovni broj skokova i sagorjele kalorije. Odatle si možete postaviti ciljeve, pa čak i natjecati se u natjecanjima s prijateljima.

Povezano: Održavajte kondiciju i ostanite zdravi uz ove fitness aplikacije za skakanje s užetom

Štoviše, hladna LED svjetla na užetu će se upaliti kada se koriste. Ovu držite u torbi za teretanu kako biste uklonili dosadne treninge i pretvorili ih u nešto zabavno i uzbudljivo.

9. Pametni stimulator mišića | PowerDot

Oporavak od vježbanja jednako je važan kao i sama vježba. Pa zašto ne biste podigli svoj oporavak na sljedeću razinu s pametnim stimulatorom mišića?

PowerDot je jedinstveni alat koji koristi električnu stimulaciju mišića (EMS) za oporavak mišića i izvedbu. Povežite PowerDot s njegovom mobilnom aplikacijom i uređaj će vam pružiti programe koji će vam pomoći da se brže oporavite.

Ovaj korisni mali pametni uređaj može vam čak pružiti učinkovitu masažu dok ste zauzeti poslom, gledanjem televizije ili kupnjom namirnica.

Koristite ove futurističke fitness proizvode da nadogradite svoj trening

Svijet pametnih fitness uređaja i gadgeta svakodnevno raste. Iako može biti neodoljiv, ove kreacije mogu vašu igru ​​vježbanja podići na sljedeću razinu.

Ako želite nešto jednostavno, morate imati pametnu vagu koja može napraviti analizu sastava cijelog tijela u nekoliko sekundi. S druge strane, možda biste željeli pametno ogledalo visoke tehnologije koje donosi iskustvo butik teretane u vašu dnevnu sobu.

Bilo da kupite jedan, dva ili sve ove pametne fitness proizvode, oni će sigurno odvesti vaš sljedeći trening u budućnost.

5 učinkovitih vježbi za početnike za početak putovanja mršavljenja

Započinjanje putovanja mršavljenja može se osjećati zastrašujuće, ali ove aplikacije i YouTube kanali puni su zabavnih, učinkovitih vježbi za početnike koji će vam pomoći.

Pročitajte dalje

O autoru