4 načina na koje buka ometa produktivnost na radnom mjestu i kako njome upravljati

Jeste li se ikada našli u situaciji da vam je bilo teško koncentrirati se na posao zbog pozadinskog brbljanja? Nekontrolirana buka na radnom mjestu šteti produktivnosti. Odvlači vam um od onoga što radite, tjerajući ga da odluta. Ako želite obaviti stvari u bučnom radnom prostoru, možda ćete na kraju napraviti previše pogrešaka.

U ovom članku raspravljat ćemo o načinima na koje buka utječe na produktivnost na radnom mjestu i kako njome možete učinkovito upravljati.

4 načina na koji buka utječe na produktivnost na radnom mjestu

Buka na radnom mjestu može izgledati trivijalno na površini. Ali ako se dugo odugovlači, može dovesti do povećane emocionalne neravnoteže i smanjenja produktivnosti zaposlenika.

Iako se ne može izbjeći sva uredska buka, treba nadzirati zvukove koji izlaze iz vašeg radnog prostora redovito i regulirano do razina na kojima vama i vašim kolegama ne bi bilo teško funkcionirati ispravno.

Na primjer, kada je član vašeg tima prekinut ili instant porukom, čuvši a razgovora ili zvonjenja telefona, obično su potrebna duga razdoblja da se pojedinac usredotoči i vrati na Trenutni zadatak. Dakle, dolazi li buka iz uredskih strojeva, besposleno brbljanje suradnika ili bušilice i vibracije s obližnjih gradilišta, treba izbjegavati sve oblike uvredljive buke na radno mjesto.

Bez daljnjeg, pogledajmo 4 načina na koja buka utječe na produktivnost na radnom mjestu.

1. Smanjuje moral zaposlenika

Kada je moral visok, vi i vaš tim možete postići više. Svi su superproduktivni, pouzdani i organizirani. Međutim, kada je moral nizak, vaš radni učinak pati.

Jeste li znali da je jedan od razloga za smanjenje morala na radnom mjestu buka? To je jedan od najvećih razloga zašto većina zaposlenika ostaje frustrirana. Ovo je problem sam po sebi i naglašava negativan utjecaj koji buka ostavlja na vas i mentalno zdravlje vaših kolega koji se može izbjeći.

2. Rodna anksioznost i stres

Bučno radno mjesto stavlja nepotreban stres i tjeskobu na vas i vaše kolege. Pretjerana buka može naštetiti kardiovaskularnom sustavu, što rezultira nesretnim dugotrajnim i kratkoročnim gubitkom pamćenja.

Prekomjerna buka na radnom mjestu dovodi do nepotrebnih ometanja i, u ekstremnim slučajevima, do mentalnog umora. Stres koji stvara nepotrebna buka na radnom mjestu može potaknuti latentne psihološke probleme, što dovodi do tjeskobe i moguće hormonske neravnoteže. Vježbati zdravo psihološki savjeti za smanjenje stresa na poslu dobro dođe za zaštitu vašeg mentalnog zdravlja.

3. Utječe na zdravlje i dobrobit

Jeste li znali da izloženost kroničnim i povremenim glasnim zvukovima može pridonijeti smanjenju vašeg zdravlja i dobrobiti? To može dovesti do neželjenog povećanja razine krvnog tlaka, što rezultira stresom na poslu i dugoročnom povećanom razinom hormona.

Utjecaj toga uglavnom je put do bolesti povezanih sa stresom kao što su visoki krvni tlak, smetnje u govoru, gubitak sluha i poremećaj sna.

4. Dovodi do frustracije i ciljane ljutnje

Jeste li ikada radili s kolegama koji su glasni, bilo na telefonu ili kada razgovaraju sa suradnicima?

Radni prostori uzrokovani bukom također dovode do frustracije i ciljane ljutnje na nepotrebno glasne kolege. Ono što ne razumiju je da glasna i nekoherentna buka tjera ljude na ispoljavanje antisocijalnog ponašanja poput agresije i nasilja.

Kada su zaposlenici uznemireni, ne mogu se koncentrirati ili obaviti potrebne zadatke u pravom raspoloženju, što zauzvrat utječe na produktivnost na radnom mjestu. Sljedeći put kada se budete osjećali loše na poslu, prijavite se na neki web stranice o ambijentalnoj buci za poboljšanje raspoloženja.

3 najbolja savjeta za upravljanje bukom na radnom mjestu

Rad u područjima gdje se koriste teški strojevi dosta se razlikuje od rada u osamljenom i zatvorenom prostoru. Iako se netko može naviknuti na jake udarce i zvukove udaranja koji dolaze iz prvog, može biti teško očekivati ​​istu razinu udobnosti od potonjeg.

Zašto je to tako?

Dok bi radni prostori prvenstveno trebali biti područja postavljanja i postizanja ciljeva, produktivnosti, individualnih i kolektivnih ciljeva, nekoordinirana buka stoji na putu.

Evo najboljih savjeta za upravljanje bukom na radnom mjestu:

1. Koristite aplikacije za uklanjanje buke

Ako je pozadinska buka na poslu nepodnošljiva, a ne želite povrijediti osjećaje svojih kolega ukazujući im na to, možete koristite aplikacije za uklanjanje buke upravljati situacijom.

Aplikacije za uklanjanje buke pomažu ukloniti pozadinsku buku u pozivima i eliminirati čavrljanje u stanju mirovanja. U konačnici, to vam pomaže da ostanete usredotočeni i produktivni na poslu.

Dobar primjer aplikacije za uklanjanje buke je Krisp. S Krispovim komunikacijskim pomoćnikom s AI-om možete aktivirati svoje komunikacijske supermoći uklanjanje pozadinske buke, minimiziranje ometanja i održavanje kristalno čistog zvuka na svakoj mreži nazovi te napravi.

Ako vi i vaš tim u svom poslu koristite strojeve, najbolje je kretati se tržištima i kupiti tihe alate i strojeve. Međutim, ako to nije moguće, onda je najbolje provesti postupak na bazi smjene gdje se tijekom smjena rade bučni strojevi.

Time je manje ljudi izloženo opasnostima buke. U situacijama kada bešumni alati nisu lako dostupni, možete se okušati s njim Brain.fm. Aplikacija koristi funkcionalnu glazbu kako bi poboljšala vaš fokus u roku od nekoliko minuta.

3. Provedite rutinsko održavanje stroja

Bilo da se radi o fotokopirnom stroju, faksu, neispravnom prijenosnom računalu ili teškom industrijskom strojevima, najučinkovitija strategija za njihovo održavanje učinkovitim, bešumnim i praktičnim jest servisirati ih redovito. To je daleko u smanjenju opasne industrijske buke.

Gdje se metal na metalnoj opremi susreću, najbolje ih je redovito podmazivati. Ova vrsta održavanja sprječava nepredviđene probleme sa strojevima i jamči radni prostor bez buke. Također možete postaviti barijeru između izvora buke i zaposlenika.

Kontrolirajte buku kako biste povećali svoju produktivnost

Vaša nesposobnost da se koncentrirate na poslu može biti rezultat buke ili praznog čavrljanja koji guta mjesto.

Buka sama po sebi nije loša pojava, pogotovo ako je kontrolirana. Postaje problem kada generirana buka postane nadmoćna do te mjere da začepi kotač produktivnosti na vašem radnom mjestu.

Srećom, unatoč izazovima koje predstavlja buka na radnom mjestu, možete poduzeti neke mjere kako biste smanjili njezine štetne učinke. Ugrizite ga u pupoljak prije nego što se oštećenja pogoršaju.

Kako prevladati preopterećenost suradnjom na svom radnom mjestu

Suradnja je neophodna na radnom mjestu, ali previše toga može biti loše za vas. Evo kako to popraviti.

Pročitajte dalje

O autoru