11 novogodišnjih odluka za zdraviji život na mreži

Nemojte zanemariti svoj online život kada razmišljate o nekim svježim novogodišnjim odlukama ove godine. Sada je vrijeme za pozitivnije tvitanje, dobivanje informacija iz renomiranih izvora, prestanak opsjednutosti Instagramom i slanje poruka prijateljima i obitelji jedan na jedan.

Ovih dana, zečja rupa interneta može vas ostaviti zbunjenima oko onoga što je zaista važno. Kako bismo vam pomogli nositi se s beskrajnim sadržajem i ponovno uživati ​​u digitalnom svijetu, evo nekoliko učinkovitih novogodišnjih odluka za bolji život na mreži.

1. Izgradite izravnije odnose

Ako često objavljujete slike na internetu samo da biste dobili nekoliko lajkova ili komplimenta u jednoj riječi, može se činiti da nikoga nije briga. Umjesto da to radite i ove godine, pošaljite svoje fotografije s odmora i slatke fotografije mačaka u privatnoj poruci ljudima za koje znate da bi ih cijenili.

Instalacija samostalnog aplikacija za razmjenu trenutnih poruka pomoći će vam da odvojite svoj javni profil od vaših privatnih komunikacija. Osjećaj je neosporno dobar, a kao bonus, imat ćete jače veze do kraja godine.

2. Recite ne naslovima koji vas mrze

Vrijeme je da prestanete popuštati naslovima koji vas ljute. Umjesto toga, pokušajte ovo sljedeći put kada osjetite da reagirate na naslov:

1. Stop.
2. Odvojite trenutak i primijetite da vas naslov mami da kliknete dalje.
3. Disati.
4. Umjesto da kliknete, neka vas prođe.

Naslovi su osmišljeni tako da poželite kliknuti, podijeliti i komentirati svim svojim prijateljima, često prije nego što pročitate cijeli ili bilo koji dio. Mole za nepromišljene reakcije.

Međutim, kada to znate, puno je lakše izbjeći nasjedanje na njihove jeftine trikove.

3. Izbrišite svoje stare verzije

Brisanje vašeg Facebook profila moglo bi izgledati kao odsijecanje dodatnog uda, ali u stvarnosti, to je više kao šišanje.

Koliko online profila lebdi okolo koje već godinama ne koristite? Možda biste željeli sačuvati svoju Tumblr stranicu za potomke, ali vrijeme je da deaktivirate svoj davno zaboravljeni MySpace račun.

Preuzmite svoje Facebook podatke i ove godine siđite s platforme kako biste mogli raditi na izgradnji jednog (ili dva) trenutna online profila za koje redovito brinete.

4. Stavite svoje aplikacije u ladicu i zaboravite na njih

Ako trebate manje vremena provoditi na telefonu, očistite početni zaslon svih aplikacija. Pohranite ih u ladicu, mapu ili kutiju Android pokretač, umjesto toga.

Na taj način nećete primijetiti značke aplikacija ili zapamtiti aplikacije društvenih medija koje niste provjerili pet minuta svaki put kada otključate telefon da odgovorite na tekstualnu poruku ili potražite nešto.

Uklanjanjem Instagram ikone boje slatkiša iz vašeg neposrednog dosega, daje vam dovoljno pauze da shvatite što radite: klikate na aplikaciju jer vam je dosadno.

5. Prikupite svoje omiljene web stranice na jednom mjestu

Da biste pojednostavili čitanje bloga i vidjeli manje ometanja dok pregledavate web, uzmite svoje omiljene web stranice i stavite ih na jedno mjesto pomoću aplikacije kao što je Feedly.

Ovu aplikaciju možete koristiti za pregled svih najnovijih članaka sa svih svojih omiljenih web-mjesta na jednom jednostavnom popisu. Ovaj trik će vam umanjiti bezbroj sati vremena pasivnog pomicanja kako biste se mogli vratiti onim projektima na kojima ste namjeravali raditi.

Ako trebate obaviti puno istraživanja za posao, to također može povećati vašu produktivnost, organizirajući najčešće korištene izvore u jednoj aplikaciji i olakšavajući pretraživanje ključnih riječi.

6. Pročitajte članke i vijesti prije ponovnog objavljivanja

Kako internet sazrijeva i postaje sve važnije biti dobar internetski građanin, važnije je nego ikad pročitati sadržaj prije nego što ga ponovno objavite.

Ako vidite naslov koji želite ponovno objaviti, otvorite ga i prvo ga pročitajte kako biste znali o čemu se točno radi. Steći ćete poštovanje svojih sljedbenika kada počnete dijeliti kvalitetniji sadržaj koji ste sami provjerili.

Također ćete puno naučiti ako odvojite vrijeme da obratite pozornost na pojedinosti koje ste možda propustili pregledati samo prvi odlomak.

7. Idite izravno na izvor vijesti

Uz brdo sumnjivog sadržaja na internetu, ponovno objavljivanje vijesti bez znanja odakle dolaze rizičan je posao koji je previše uobičajen. Ako se želite više uključiti u priče koje su važne ove godine, počnite preuzimanjem aplikacije s renomiranih izvora vijesti.

Dijeljenjem sadržaja iz prve ruke iz vlastitog izvora, možete njegovati pouzdaniju online prisutnost. Kao bonus, izdvojit ćete se iz gomile retweeta i lančanih postova dajući originalnu perspektivu.

8. Nacrtajte digitalne granice

Kada niste na poslu, možda i dalje često provjeravate svoju poslovnu e-poštu. A dok ste kod kuće sa svojom obitelji, vjerojatno vas često ometaju obavijesti s društvenih mreža.

Odvojite vrijeme za ono što zaista želite učiniti ove godine tako što ćete postaviti neke digitalne granice.

Raspored ne ometaj na Slacku i druge aplikacije za razmjenu radnih poruka. Zatim postavite obavijesti putem e-pošte na isključivanje zvuka navečer i upotrijebite značajku Ne uznemiravaj na telefonu da isključite zvuk drugih aplikacija.

To će vam pomoći da budete prisutniji u svakom trenutku i oslobodite se radnog stresa tijekom slobodnog vremena.

9. Očistite svoju pristiglu e-poštu

Još jedna godina i još desetak ili više pretplata na e-poštu ispunili su vašu pristiglu poštu. Vrijeme je da izbacite marketinške e-poruke i biltene koje niste dotakli mjesecima. Odjavite se, odjavite se, odjavite se!

Iako bi moglo potrajati da razvrstane sve vaše pretplate na e-poštu, vaš će se um nakon toga osjećati zadovoljno. Uz čistu pristiglu poštu imat ćete dobro polazište da ostanete bez nereda tijekom godine koja je pred vama.

10. Proširite svoj raspon pažnje

Borite se protiv mikro sadržaja i hrabro idite tamo gdje se nalazi sadržaj dugog oblika! To je dovoljno jednostavno uz web stranicu za čitanje Dugi oblik.

Na Longformu ćete pronaći neke od najboljih i najfascinantnijih dugih članaka s cijelog interneta (kratke priče, eseji, profili, dubinski zaroni). Možeš koristiti Džep ili neku drugu aplikaciju za čitanje kasnije kako biste ih brzo spremili na bilo koji uređaj kako biste ih mogli pročitati kada imate malo vremena zastoja.

Odabir kvalitete umjesto količine pomoći će vam da steknete nova znanja ove godine. Bez obzira koliko tvitova od 280 znakova pročitate, jednostavno nećete dobiti iste uvide kao što ćete čitati promišljen, dobro konstruiran članak.

11. Budite ljubazni prema svom tijelu

Vaše tijelo uzima danak tijekom svih tih sati posvećenih online. Ali to možete početi mijenjati instaliranjem a aplikacija za podsjetnik na pauzu koji će vas automatski podsjetiti kada biste trebali ustati, protegnuti se i skrenuti pogled s ekrana.

Odvojite 15 minuta da jednom postavite svoju aplikaciju za time-out, a zatim zaboravite na nju za cijelu godinu. Primijetit ćete kako svojim očima, vratnim mišićima i zglobovima dajete više odmora tijekom dana.

Ova mala promjena pomoći će vam da ostanete u dobroj fizičkoj formi, a možda čak i da postanete produktivniji na mreži.

Brinite se o sebi na mreži

Mnogi ljudi u svom online životu provode onoliko sati koliko i u fizičkom svijetu. I to je u redu, sve dok se sjetite brinuti o sebi i na internetu.

Uz mnoštvo sjajnih alata za bolji online život, možete proći kroz beskonačne digitalne mogućnosti i usavršiti ono što je najvažnije.

3 načina da se pripremite za novogodišnje odluke uz Smart Health Tech

Ove zime optimiziramo svako područje naših domova za zdravlje i kondiciju. Je li vašoj vlastitoj kuhinji ili kućnoj teretani potrebno novogodišnji makeover?

Pročitajte dalje

O autoru