Pregled vaše godine: 6 aplikacija za spremanje uspomena i pronalaženje motivacije

Jedna od najosvježavajućih stvari koje možete učiniti na početku Nove godine je osvrnuti se na sve što ste trebali učiniti tijekom prethodne godine.

Naravno, možete se jednostavno pomicati natrag kroz svoju kolekciju fotografija na Twitteru, Instagramu ili mobitelu. Međutim, za konačno osvježenje o tome gdje ste bili tijekom posljednjih dvanaest mjeseci, najbolji je izbor početi koristiti aplikaciju za pregled godine.

Evo nekoliko sjajnih opcija koje pružaju račun svih vaših najviših uspona—i, ako odaberete, vaše najniže vrijednosti—na kraju godine kako bi vam pomogao da cijenite prošlost i motivirao vas za budućnost.

1. 1 sekunda svaki dan

Ako postoji jedna aplikacija na ovom popisu koju možemo preporučiti iznad svega, 1 Second Everyday je to. Koncept je briljantan, a dnevni angažman je iznad minimalnog.

Ova aplikacija traži od vas da snimite najsmisleniju sekundu svakog dana - izvrstan obrok, slučajan slučajnost, trenutak slavlja ili bilo što drugo čega ćete se poželjeti sjećati dok gledate unatrag nadolazećih godina.

1 Second Everyday uči vas da cijenite jednostavne stvari u životu, čak i u dosadnim, neopisivim danima. Bubamara na vašoj prozorskoj dasci? Osmijeh od milijun dolara na licu vašeg djeteta? Kada dođe pravi trenutak, znat ćete to visceralno.

Ovo je jedan kreativan način da zabilježite sve stvari u vašem životu koje su vam zapravo važne, čak i ako niste baš umjetnički tip. Vaša kompilacija za jednu sekundu dnevno bit će zadovoljstvo osvrnuti se na kraj godine.

Postoji li bolji način da sebi pomognete da se osjećate motiviranije i pokrenete pozitivan pogled na to nova godina nego da se osvrnete na svoje omiljene uspomene i postignuća iz one koja je upravo završeno?

Preuzimanje datoteka: 1 sekunda svaki dan za Android | iOS (Besplatno, dostupna pretplata)

2. DayGram: Dnevnik jedan redak dnevno

DayGram je vrlo sličan 1 Second Everyday, ali, umjesto spremanja kratkih videozapisa, traži od vas da svaki dan izbacite samo jednu liniju koja zaustavlja emisiju. Zatim, ako želite, možete napisati više u pojedinostima svakog unosa.

Ova aplikacija za vođenje dnevnika izvrsna je ako vodite dnevnik kao dio svoje wellness rutine (ili ako želite započeti ovu fantastičnu naviku). Ako imate jednogodišnji digitalni dnevnički zapisi koji se mogu pregledati na prvi pogled, možete lako zacrtati svoje putovanje i vidjeti koliko ste daleko stigli. Volimo DayGramovu temu elektroničke tinte i minimalističku privlačnost, a oboje je prilagodljivo. To je savršeno aplikacija za dosljedno vođenje dnevnika, pogotovo ako tek počinjete s navikom. Sa samo jednom linijom, spremni ste.

Preuzimanje datoteka: Dnevnigram za Android (Besplatno) | iOS ($0.99)

3. FoodView Food Journal

Ima ih dosta aplikacije za brojanje kalorija koje možete koristiti za praćenje vlastitih prehrambenih navika ili fitness ciljeva. Ali FoodView nije strogi program za praćenje prehrane.

Umjesto toga, FoodView je jednostavna aplikacija za dnevnik hrane koja se temelji na fotografijama. Ne dokumentira ništa osim datuma, vremena i fotografije koju ste snimili.

Ova je aplikacija poput foodie Instagram pasijansa. Ako trebate održavati online prisutnost i društveni brend, možete koristiti Food View da prikupite sve svoje omiljene razne zalogaje bez slanja neželjene pošte u svoj feed. Snimite fotografiju spontane, ali nezaboravne salate začinjene radnim danom ili bezobraznog Ferrero Rochera koji je upotpunio ugodnu večer kod kuće.

To je mnogo manje granularni (i potencijalno produktivniji) način da posvetite više pažnje onome što jedete i naginjete se zdravijim opcijama. Ako vam bilježenje svakog sastojka svakog obroka nije ušlo u naviku, jednostavan zapisnik fotografija mogao bi biti dovoljan da se odlučite za neko jarko zeleno povrće umjesto slane, masne strane.

Preuzimanje datoteka: FoodView za Android (Besplatno)

4. Polarni koraci

Ovo je izvrsna aplikacija za pamćenje na kraju godine za putnike. Bez obzira planirate li krenuti na putovanje koje će vam promijeniti život ili jednostavno postavite cilj više putovati u nadolazećoj godini, Polarsteps vam može pomoći da pohranite uspomene na vaše putovanje.

Polarsteps vam omogućuje planiranje putovanja, a zatim automatski prati vaša putovanja. Svoje putovanje također možete podijeliti s sljedbenicima na platformi. Osim toga, slobodni ste dodati sva putovanja koja ste poduzeli prije instaliranja aplikacije, zajedno s fotografijama i videozapisima.

Funkcija praćenja Polarstepsa trebala bi vas u prosjeku koštati samo dodatnih 4 posto trajanja baterije tijekom vašeg putovanja. To nije previše otrcano, pogotovo ako je vaše odredište donekle udaljeno.

Uz Polarsteps, moći ćete snimiti svoje putovanje s ruksakom kroz Appalachia ili Daleki istok bez da propustite nezaboravan ritam. Na kraju godine imat ćete nevjerojatan zapis o svojim putovanjima na koja ćete se osvrnuti i, nadamo se, osjetiti inspiraciju za avanturističku novu godinu.

Preuzimanje datoteka: Polarni koraci za Android | iOS (Besplatno)

Povezano: Najbolje mikropromjene koje možete unijeti u svoj život ove Nove godine

5. Praćenje navika u načinu života

Uz Way of Life, vodite dnevni dnevnik koji dokumentira svoj napredak u jednom ili više područja života - na primjer, čišćenje koncem ili povratak u teretanu. Aplikacija nudi popis mnogih uobičajenih ciljeva koje možete birati, samo u slučaju da niste sasvim sigurni odakle početi.

Way of Life pobijedio je druge pratioce navika za mjesto na ovom popisu iz jednog razloga: dizajn korisničkog sučelja. Vaš uspjeh u određenom danu nevjerojatno je jasan kroz niz zelenih i crvenih blokova.

Ovaj jednostavan, ali učinkovit izbor dizajna savršen je alat koji će vam pomoći da budete svjesniji toga kako vaši izbori i navike utječu na vaše zdravlje.

Pijete li dovoljno vode tijekom dana? Prije Way of Life, odgovor je mogao biti pretjerano samouvjeren: "Naravno da jesam." Međutim, praćenjem svojih navika istina je neporeciva i mogla bi vas motivirati da ostvarite stvarni napredak.

Preuzimanje datoteka: Način života za Android | iOS (Dostupne su besplatne kupnje putem aplikacije)

6. Online foto aplikacije i usluge

Usluge poput Google fotografije i Facebook obično ponudite nešto na način personalizirane godine u pregledu vaših uspomena na fotografije. Slične značajke postoje i u drugim aplikacijama, kao npr Uspomene u iOS fotografijama.

Kako su ta sjećanja kurirana i pakirana ovisi o algoritmima usluge i, vjerojatno, o broju pregleda i lajkova objave tijekom godine.

Najbolji dio ovih značajki je vidjeti sve prekrasne uspomene koje ste gotovo zaboravili u prošloj godini. Male stvari čine život vrijednim življenja, ali ih je lako zaboraviti usred svih svojih odgovornosti i zadataka.

Odvojite trenutak za razmišljanje o onim detaljima koji su vam donijeli radost i veselite se tome na putu.

Povezano: Kako ostati motiviran ove Nove godine

Pregled vaše godine: uživajte u svakom vrhuncu sljedeće novogodišnje noći

Kad zaključate prošlost u crnu kutiju, riskirate da izgubite dodir sa sobom i svim divnim stvarima koje ste postigli.

Kako stiže nova godina, pomoću ovih aplikacija možete se podsjetiti koliko ste daleko stigli i inspirirati isprobati nova iskustva, postaviti nove ciljeve i dati si puno čemu se možete radovati u narednom periodu godina.

12 ideja za novogodišnje odluke za uspjeh i dobrobit

Kada dođe vrijeme za postavljanje novogodišnjih odluka, pronađite inspiraciju koja vam je potrebna na ovom popisu jednostavnih načina da se usredotočite na svoje zdravlje i dobrobit.

Pročitajte dalje

O autoru