10 kućnih naprava koje će vaš dom učiniti čišćim i zdravijim

Pojava tehnologije učinila je održavanje zdravog načina života kod kuće lakšim nego ikad. S brojnim uređajima dostupnim na tržištu možete postići svoje zdravstvene ciljeve i izgraditi zdravo okruženje.

Pogledajte ova rješenja za kućnu tehniku ​​kako biste dodali svoj životni prostor i učinili ga sigurnijim za vas i vašu obitelj.

1. Praćenje spavanja

Postoje dani u kojima se osjećate revitalizirano kada se probudite. Drugi put se osjećaš kao da nisi ni namignuo.

Nije uvijek jasno što noć čini dobrom ili lošom, ali uređaj za praćenje sna može ponuditi koristan uvid u vaš san. Ovisno o uređaju, uređaj za praćenje spavanja može vam pružiti vrijedne informacije, poput vašeg srca brzinu, uzorak disanja, kretanje tijela i temperaturu, kao i koliko dugo ste proveli budni i zaspao.

Većina alata za praćenje prikuplja sve te podatke u izvješća koja možete pregledati sljedećeg jutra. Također možete pratiti te podatke tijekom vremena kako biste vidjeli promjene u obrascima spavanja i čimbenike koji bi mogli na njih utjecati. Neke od

najbolji uređaji za praćenje sna opcije značajki za stvaranje ciljeva spavanja i postavljanje pametnih alarma koji će vas probuditi tijekom najlakše faze ciklusa spavanja.

2. Zračna friteza

Pokušavate smanjiti masnoće bez žrtvovanja tog duboko prženog okusa? Zatim si nabavite fritezu. Friteza je poput male konvekcijske pećnice. Koristi jak ultra-vrući zrak kako bi vašoj hrani dao ugodnu hrskavu prevlaku bez kanti ulja potrebnih za duboko prženje.

Uz ovaj uređaj, sve što trebate je žlica ili manje ulja za pripremu prženih jela. Friteze s podrškom za Wi-Fi također dolaze s aplikacijama koje vam omogućuju daljinsko upravljanje i praćenje hrane.

Aplikacija sadrži mnoštvo praktičnih opcija kao što su zadane postavke za kuhanje, mjerači vremena, pa čak i planiranje obroka. To je idealno rješenje za svaku osobu koja je svjesna zdravlja i koja još uvijek želi uživati ​​u prženim jelima bez ikakve krivnje.

3. Sustav za filtriranje vode

Gutanje kontaminirane vode može uzrokovati štetne učinke. Učinite svoj dom sigurnijim korištenjem sustava filtracije koji minimizira štetne nečistoće u vodi, kao što su bakterije, sedimenti i teški metali.

To osigurava da se voda pravilno filtrira prije nego što dođe do vaše šalice. Uz sustav za filtriranje vode, voda koju dobijete odmah iz sudopera jednako je dobra, ako ne i bolja od one u plastičnim bocama.

4. Pametni dozator tableta

Kada se lijekovi na recept ne uzimaju prema uputama, to može imati velike posljedice, kao što su produljeni simptomi, medicinske komplikacije i smanjena kvaliteta života. Problem s tabletama je u tome što ih je teško pratiti, posebno za starije osobe.

Pametni dozatori tableta mogu vam pomoći da ostanete na vrhu svojih propisanih tableta. Kada dođe vrijeme za vaše lijekove, ovi gadgeti će vas obavijestiti i reći koje trebate uzeti. Gotovo svi najbolji dozatori tableta također mogu obavijestiti ovlaštene skrbnike kada tablete nisu uzete, ograničiti pristup dnevnim dozama i podsjetiti vas kada je potrebno dopuniti.

5. Pametna vaga

Pametnu vagu morate imati u svakom kućanstvu, bilo da se trudite postići određeni cilj fitnessa ili samo želite bolje razumjeti svoj sastav tijela. Za razliku od tradicionalne vage, pametna vaga može ponuditi više od samo točne mjere vaše tjelesne težine.

Ovisno o modelu, vaša pametna vaga može vam reći vaš indeks tjelesne mase (BMI), sastav tijela, pa čak i broj otkucaja srca. Također može zabilježiti sva ta mjerenja, tako da možete dobiti potpunu sliku vaših vitalnih vrijednosti kako se mijenjaju tijekom vremena. Neki modeli su čak kompatibilni s Google Fitom i Apple Healthom.

6. Automatski kompaktor za smeće

Iako kompaktori za smeće možda nisu na vrhu vašeg popisa kada je riječ o održavanju čistoće vaše kuće, imati jedan u kuhinji vrijedno je ulaganja. Ovi su strojevi dizajnirani da smanje volumen vašeg smeća na djelić onoga što bi inače bio, a neki ga modeli smanjuju i do 80%.

Kao rezultat toga, rjeđe ćete iznositi smeće i smanjiti količinu otpada koji ide na odlagalište. To čini odlaganje otpada jednostavnijim, a značajka pakiranja štedi i novac na vrećama za smeće.

7. Povezani termometar

Klasični termometar može učiniti trik. Ali ako želite podići očitanja temperature na sljedeću razinu, uzmite pametni termometar. Osim što precizno mjere vašu tjelesnu temperaturu, pametni termometri mogu pohraniti podatke, biti povezani s aplikacijama za zdravlje i ponuditi dobre savjete kada se osjećate slabo.

Većina pametnih termometara također ima mobilne aplikacije koje vam omogućuju bilježenje očitanja temperature. To je sjajan način da pratite svoje zdravstvene podatke, tako da možete provjeriti kako vaša bolest napreduje. Možete čak podijeliti ove informacije sa svojim liječnikom kako biste mu pomogli da postavi točniju dijagnozu.

8. Pametni pročišćivač zraka

Sada kada provodite više vremena u zatvorenom prostoru, važno je razmišljati o kvaliteti zraka u vašem domu. Zagađivači, kao što su dlaka kućnih ljubimaca, dim, pa čak i sprejevi za čišćenje mogu dovesti do kihanja, svrbeža očiju i glavobolje.

Pametni pročišćivači zraka rade kako biste osigurali čist zrak u svim dijelovima vašeg doma. Ovi uređaji ne samo da čiste zrak i uklanjaju neugodne mirise, već vam pružaju i informacije o tome kako se kvaliteta zraka u vašoj kući mijenja tijekom dana.

Većina pametnih pročišćivača zraka na današnjem tržištu također ima Wi-Fi, mobilne aplikacije i integraciju s digitalnim pomoćnicima kao što su Amazon Alexa i Google Assistant.

9. Pametni bicikli za vježbanje

Pametni bicikli za vježbanje odlična su investicija ako želite smjer u svom fitness putu i radije vježbate kod kuće. Iako dolaze s visokim cijenama i naknadama za pretplatu, dugoročno mogu biti jeftinije od članstva u teretani.

Povezano: Zaboravite teretanu! Alexa Vještine za vježbanje i kondiciju kod kuće

Većina pametnih bicikala dolazi s bibliotekom predavanja od strane kompetentnih instruktora. Možete streamati ove videozapise vježbanja na ugrađenom zaslonu osjetljivom na dodir. Ako više volite gledati na svom mobilnom uređaju, bicikl se može povezati s pratećom aplikacijom.

10. Robot usisavač

Danas se ne morate pomaknuti ni centimetar da biste očistili svoje podove. Samo uzmite robotski usisavač, postavite raspored čišćenja za njega i pustite ga da radi svoju magiju. Prije nego što shvatite, imat ćete svježe očišćenu kuću.

Za razliku od mnogih tradicionalnih usisavača, robotski usisivači ne trebaju vrećice za skupljanje otpada. Umjesto toga, imaju kantu za smeće koja se lako uklanja i koja se može baciti izravno u kantu za smeće. Većina botova također uključuje funkciju brisanja.

Najbolji dio je što se nekim modelima može upravljati putem Amazon Alexa ili Google Assistant-a. Dakle, ako ste previše lijeni da dodirnete neke gumbe na aplikaciji bota, možete samo narediti svom digitalnom pomoćniku da ga aktivira umjesto vas.

Izgradite dom usredotočen na zdravlje i dobrobit

Proizvodi kućne tehnologije ne samo da čine život ugodnijim – oni također pomažu produžiti životni vijek. S ovim uređajima možete stvoriti zdraviji životni prostor i način života za sebe i svoju obitelj.

Kako tehnologija može pomoći vašem zdravlju i dobrobiti

Saznajte kako vam mobilne aplikacije mogu pomoći u poboljšanju fizičkog i mentalnog zdravlja.

Pročitajte dalje

O autoru