6 načina da iznova zavolite svoj posao

Bilo da radite na daljinu ili u uredskom prostoru, lakše je osjetiti izgaranje nakon što radite istu stvar godinama i godinama koje dolaze.

Još uvijek trebate prisustvovati sastancima, nositi se s tim svojim dosadnim kolegom ili možda ostati do kasno kako biste dovršili zadatak prije roka. Počinje biti neodoljivo, čini se da posao nikad ne završava i dođe vam da vrisnete: "Dao sam otkaz!"

Što ako biste to mogli promijeniti na bolje? Što ako biste mogli ponovno zavoljeti svoj posao, baš kao u stara vremena? Sljedeći savjeti mogu pomoći.

1. Otkrijte je li to vaš posao ili vaš šef?

Prije nego što razgovarate o svom planu ostavke sa svojim supružnikom, utvrdite je li to posao koji mrzite ili sve nevolje uzrokuje vaš menadžer?

Studije to pokazuju jedan od svake dvije osobe dao je otkaz da pobjegnu od svojih menadžera i budu bolji u svom životu. The drugi razlog je pronalaženje boljih nastupa ili mogućnosti rasta negdje drugdje, i ako je to vaš razlog, na dobrom ste putu.

Međutim, ako otkrijete da je vaš podsvjesni razlog zbog kojeg ste napustili posao samo vaš dosadni menadžer, možda biste trebali razmisliti. Navedite njihove dosadne karakteristike i odredite možete li išta učiniti u vezi s tim. Možete li to riješiti komunikacijom s njima? Ili je to nešto o čemu biste mogli razgovarati sa svojim HR-om?

Iako, ako nijedan od njih ne uspije, razmislite o zamjeni odjela i radu s drugim timovima. Pomoći će vam da donesete informiranu odluku o tome da li napuštate posao iz pravih razloga ili još uvijek postoji nada da ćete stvari ispraviti.

2. Naučite nešto novo

Ako su razlog napuštanja posla dosadni projekti ili stagnirajući profesionalni razvoj, možda ćete htjeti raditi na boljim projektima. Pogotovo ako nemate plan za nepredviđene situacije nakon davanja otkaza, osim traženja posla u konkurentskim tvrtkama.

Bolje bi bilo da se sastanete sa svojim menadžerom kako biste detaljno razgovarali o ovom pitanju. Budite spremni predstaviti nove projektne ideje ili opisati neki drugi projekt u tijeku gdje možete biti od pomoći.

Nadalje, ako već godinama radite u određenom odjelu, možda biste to htjeli usavršiti svoje vještine za novu ulogu za koju se zalažete. Različite online platforme poput Coursera i Udemy ponuditi tečajeve stručnjaka o više tema. Ako je potrebno, razmislite o upisu.

3. Dobro započnite svoj dan

Ljudi koji dobro započnu svoj dan su produktivniji tijekom dana.

Međutim, to utječe na vas na oba načina. Ako započnete svoj dan žaleći se, možda ćete tijekom dana osjećati istu vrstu ogorčenja. Onda ćeš se vratiti kući i kukati o tome kakav si loš dan imao na poslu. I ciklus se nastavlja ponavljati sve dok se ne uvjerite da mrzite svoj posao.

Iako je teško promijeniti način na koji vaš posao funkcionira, to uvijek možete učiniti nešto što te čini sretnim, zadovoljan i uzbuđen. To može biti bilo što: osobni kreativni projekt na kojem želite raditi, zanimljiv zadatak koji možete dati svom šefu, hobi kojim se želite baviti zauvijek ili možda sporedna gužva koju želite isprobati.

Ovaj novi sporedni projekt može vam biti izvor inspiracije da svakog jutra napustite krevet.

4. Ponovno organizirajte svoj radni prostor

Ne možete promijeniti činjenicu da morate provesti 40 sati tjedno u svom radnom prostoru. A ako nastavite gledati iste stvari do kraja života, priznajući osnovnu ljudsku prirodu, dosadit će vam.

Stoga razmislite o tome da ga često mijenjate kako biste održali protok. Sljedeći savjeti mogu pomoći.

Rasporedite žice

Prvo što možete učiniti je preurediti sve žice, stvarajući kaos u svom uredu i glavi. Pobrinite se da su svi raspetljani i da prestanu biti uzrok vaše frustracije.

Zamijenite citate

S vremenom se prioriteti mijenjaju. Kao i vaši ciljevi i izvori inspiracije. Dakle, učinite očito. Pronađite svoj novi poticaj i zamijenite svaku dosadnu stvar oko sebe nečim što procvjeta vaš um.

Riješite se nepotrebnih dokumenata i datoteka

Očistite svoj radni prostor. Ozbiljno! Bez obzira imate li hrpe datoteka na radnoj površini ili oko sebe u uredu, one povećavaju vaš stres, izravno utječući na vaše mentalno zdravlje.

Adobe Scan je izvrstan alat za skeniranje koji vam može pomoći da se riješite svih fizičkih datoteka. Samo ih skenirajte pomoću softvera i sve ih prenesite na svoje računalo. To će vam dati više prostora, dajući čiste vibracije.

Kasnije ih možete rasporediti na svoj oblak ili koristiti Sortiraj moju kutiju web aplikacija kako bi bili organizirani.

Postavite svoje nove ciljeve na zid

Konačno, postavite sebi nove ciljeve. Zalijepite ih na zidove i zadržite zamah.

Povezano: Najbolji alati koji će vam pomoći da poboljšate ravnotežu između posla i života

5. Negujte i održavajte pozitivan stav

Sve ima dvije strane: onu koja vam izmami osmijeh na lice i onu zbog koje poželite mrziti. Isto vrijedi i za vaš posao. Unatoč tome kako se trenutno osjećate, sigurno vam se nešto svidjelo u tome. To je razlog zašto ste to uopće počeli raditi.

Stoga, umjesto da sjedite u uredu namrštenog čela i odgurujete svoje suradnike, razmislite o tome da zadržite pozitivan stav.

Evo nekoliko savjeta koji mogu pomoći.

Sprijateljite se sa suradnicima

Zahvalite svojim suradnicima svaki put kada vam pomognu. Upoznajte ih izvan posla, razgovarajte s njima ako idu na iste zabave kao i vi ili zajedno obavljajte neke druge aktivnosti. Može se puno promijeniti.

Pravite učinkovite pauze

Umjesto listanja po društvenim mrežama, razmislite o razgovoru s nekim, čitanju knjige u kojoj uživate, slušanju glazbe ili jesti nešto zdravo.

Povezano: Kako napraviti učinkovitu pauzu za oporavak

Ne nosite posao kući sa sobom

Prestanite izgovarati ono što je vaš šef rekao na sastanku, kako vaš novi klijent želi promjenu u projektu u posljednjem trenutku ili bilo što povezano s poslom. Ostavite ih sve u svom uredu kada napustite svoj stol.

Morate maksimalno uživati ​​u svom osobnom vremenu. Na kraju će se vaš život prestati vrtjeti oko posla u vašem uredu.

Upravljajte svojim radnim opterećenjem

Ako imate posla s prevelikim opterećenjem, a to ometa vaš bolji učinak, razmislite o tome da o tome razgovarate sa svojim upraviteljem.

Mora postojati određena količina posla koja vam je obećana na početku vašeg posla. Utvrdite da li trenutno radno opterećenje premašuje taj iznos. Ako da, zamolite svog upravitelja da to delegira nekom drugom ili produži rokove. To vam može pomoći pravilno upravljajte svojim radnim opterećenjem i povećajte svoju produktivnost.

6. Odmorite se od svega

Konačno, ako ništa od toga trenutno nema smisla, možda ste ipak na rubu izgaranja. Ali to je u redu. Svi se tako osjećamo s vremena na vrijeme.

Najbolje što možete učiniti, u ovom slučaju, je odmoriti se od posla. Razmislite o odlasku na godišnji odmor ili nekoliko slobodnih dana kako biste se opustili i bili daleko od stresa koji vaš posao uzrokuje.

Ako ništa od njih trenutno nije moguće, još uvijek možete iskoristiti svoj vikend da prekinete sve što je vezano za vaše uredske dužnosti i otiđete negdje na lijepo mjesto za opuštanje.

Moguće je voljeti svoj posao

Morate uživati ​​u poslu koji provodite većinu svog života. Stoga poduzmite ove mjere kako biste osigurali da se to dogodi i da volite svoj posao.

Uostalom, to je samo posao, ne bi trebao stvarati kaos u cijelom životu.

Kako biti učinkovitiji i produktivniji dok radite od kuće

Budite učinkovitiji dok radite u novoj normalnosti sa sadržajem o produktivnosti, organizaciji, upravljanju vremenom i još mnogo toga

Pročitajte dalje

O autoru