Kako se nositi s odbijanjem pri započinjanju nove karijere ili traženju posla

Ako ste se toliko dugo pripremali za ulogu, a budete odbijeni, to loše utječe na vas. Prema Staklena vrata, samo jedna osoba od 250 ljudi dobije posao. To znači da se 249 ljudi mora suočiti s odbijanjem.

Međutim, ne mora se uvijek osjećati loše. Ako ste već spremni, nositi se s odbijanjem može biti lakše. Razgovarajmo o tome kako se možete nositi s odbijanjem tijekom traženja posla.

1. Prestanite s stresom i saznajte što je pošlo po zlu

Nakon što vaše razdoblje kukanja završi, pokušajte razmišljati racionalno. Shvatite što je pošlo po zlu. Ako ste se tako teško pripremali za ovu ulogu, a ipak ste bili odbijeni, zaslužujete malo objašnjenje. Stoga se javite na telefon ili pošaljite e-poštu regruteru i zatražite povratnu informaciju. Postavljajte im jasna pitanja.

Ako je proces zapošljavanja uključivao više faza, pregledajte svaku od faza i ocijenite svoju izvedbu. Proučite gdje vaša izvedba nije bila na visini. Zapitajte se, što ste mogli učiniti drugačije.

Nakon što prikupite sve povratne informacije i sve analizirate, odredite što vas je potreslo. Konačno, poradite na tome. Razvijte ili poboljšajte vještine koje bi vam, da ste ih imale, mogle donijeti posao.

Također možete pohađati izvanmrežne satove ako vam vrijeme dopušta ili online nastavu koristeći platforme poput Udemy, Coursera, ili Veliki tečajevi razviti određene potrebne vještine.

2. Izradite plan profesionalnog razvoja

Ponekad, čak i ako ste izvrsni u tome što radite, i dalje vas odbijaju. I pitate se zašto. Pa, ovdje razlozi mogu biti vaše osobine ličnosti ili one potrebne za posao kao npr dobre komunikacijske vještine ili golemo samopouzdanje, itd., koje vam je nedostajalo.

Na primjer, ako se prijavljujete za ulogu menadžera za ljudske resurse, vaš nedostatak empatije ili loše organizacijske vještine mogu biti potpuni prekid posla.

Najbolji pristup takvoj situaciji je shvatiti karakteristike koje morate imati za posao za koji se prijavljujete i izradite potpuni plan za njihovo razvijanje.

Sljedeći resursi mogu biti od pomoći.

Online tečajevi

Ako su vam potrebne neke specifične vještine za posao, možda ćete morati istražiti. Iako, ako je to početak vaše karijere, a imate malo vremena, ovi online tečajevi mogu pomoći.

• Završite tečaj osobnog razvoja osobne transformacije (za početnike).
• Izvedba pod pritiskom — cijeli tečaj (za srednje učenike).

To je prekrasna platforma koja vam može pomoći u procesu vašeg profesionalnog rasta. Sve što trebate učiniti je stvoriti stablo s više grana koje predstavljaju osobine na kojima radite. Slično, vaša inspiracija i djela funkcionirat će zajedno poput sunca i vode.

Jedini način da vaše stablo napreduje je da stalno poboljšavate osobine ličnosti na kojima radite.

3. Pročistite svoj pristup

Ako se već toliko dugo prijavljujete za posao i rezultati nisu baš impresivni, razmislite pročišćavanje vašeg traženja posla. To je osobito istinito ako je to početak vaše karijere.

Možda je ono što tražite daleko od onoga čemu stvarno težite. A vaš nedostatak uzbuđenja za taj posao čini ga lako vidljivim. Vjerovali ili ne, ali ljudi koji sjede s druge strane stola tijekom intervjua mogu namirisati te stvari od milja.

Povezano: Kako koristiti LinkedIn da pokažete regruterima da ste otvoreni za posao

Ako je to slučaj, razmislite o poboljšanju traženja posla.

• Umjesto da se prijavljujete za sve poslove, shvatite kakvu vrstu posla zaista želite - ugovorno ili s punim radnim vremenom?
• Dobijte jasnu ideju o naknadi koju želite za ovu vrstu posla.
• Tražite posao po zanimanju umjesto po nazivu. Možda ste kvalificirani za više pozicija nego što ste mislili.
• Uložite više truda. Umjesto da svima šaljete jedan životopis, fino ga prilagodite za svaki posao za koji se prijavljujete.
• Ako na traženje posla trošite samo dva sata dnevno, povećajte ga za jedan ili dva sata.

4. Shvatite da to nije osobno

Unatoč tome koliko je to bilo okrutno, nije bilo osobno.

Ljudska bića su sklona sve što boli staviti u kategoriju loših stvari. Isto vrijedi i za odbijenice. Jako jako boli, zbog čega ljudi misle o tome negativno. Ponekad odu predaleko i počnu preispitivati ​​svoje sposobnosti.

Zato je bitno shvatiti da se ne radi uvijek o vama. Na primjer, često anketar odluči napraviti neke promjene u posljednjem trenutku, želi da lokalac radi za tvrtku ili pronađe kandidata koji dijeli njihove osobne interese. E sad, te stvari nemaju nikakve veze s vama ili vašom sposobnošću da obavljate posao.

Dakle, prestani se tući. Radite samo na stvarima koje možete realno promijeniti ili poboljšati. Na primjer, ako dobijete odbijenicu zbog vlastite krivnje, kao što je slanje pogrešnog životopisa, neistraživanje tvrtke unaprijed, kasno pojavljivanje itd.

5. Upravljajte negativnim odgovorom i svojim očekivanjima

Svi imamo sposobnost postati negativni kad god nam se dogodi čak i manja loša stvar. Počinjemo se ponašati kao da cijeli svemir gradi zavjeru da nam zagorča život. Iako, u stvarnosti, svi znamo da je to daleko od istine.

Zato prestani s fraziranjem nejasnih rečenica poput, meni se to uvijek događa. Nikada neću uspjeti. Zašto ja?

Umjesto toga, preformulirajte ove izjave u nešto što vam daje smjer ili ishod. Na primjer:

• Koji su točni razlozi zbog kojih su me odbili?
• Koje je osobine imala osoba koja se zaposlila? Postoji li način da ih razvijem? Jesu li oni zapravo potrebni za posao?
• Ako da, kako mogu izgraditi te vještine?
• U mojoj zemlji postoji tisuću tvrtki. Siguran sam da će nekima od njih tamo trebati moje usluge. Samo se moram malo više potruditi.

Osim toga, čak i ako ste se iznimno trudili za razgovor za posao, nikada nemojte samo sjediti i čekati njegove rezultate. Umjesto toga, nastavite s prijavom. Ponekad naša pretjerana vjera u nešto može biti opasna ako rezultati ne budu isti.

Dakle, nemojte to činiti sami sa sobom. Budite 95% pozitivni, ali ostanite spremni na 5% ako krene u drugom smjeru.

6. Pripremite se psihički

Kada je sve rečeno i učinjeno, još uvijek se morate nositi sa svojom trenutnom situacijom. A jedan od najboljih načina da se nosite s odbijanjem posla je da se psihički pripremite. Priznajte da ste čak i ako budete odbijeni bolji od većine ljudi koji ni ne pokušavaju.

Vaše odbijanje implicira da izlazite iz svoje zone udobnosti i poduzimate korake prema svom cilju. I u redu je propasti. Google pretraži imena svih uspješnih ljudi koji su beskrajno propali, ali sada vladaju svijetom ili su imali u svoje vrijeme.

Vaše odbijanje ne definira tko ste. Jedna tvrtka ili jedna osoba ne odlučuju o vašim sposobnostima da nešto postignete ili radite u određenoj industriji.

Evo nekoliko načina na koje možete koristiti svoj telefon kako biste bili psihički jaki:

• Pratite pozitivne ljude na društvenim mrežama.
• Koristite aplikacije poput Sretan, Smiriti, ili Bolja pomoć.

Odbijanje je samo dio procesa

Na kraju dana, sve je u tome da ostanete jaki, mentalno, duhovno i fizički.

Svatko ima svoj način suočavanja sa stresom ili teškim situacijama. Dakle, neko vrijeme radite svoje, ali držite to da vas ne preplavi. Upotrijebite savjete koji su ovdje objašnjeni kako biste se bolje nosili s odbijanjem.

Neprijatelj ili Nepraćen? Kako se nositi s odbijanjem na društvenim mrežama

Sranje je kad te netko odustane od prijatelja ili te prestane pratiti. Evo što možete učiniti kada se suočite s odbijanjem na društvenim mrežama.

Pročitajte dalje

O autoru