5 razloga koji vas sprječavaju da započnete nove pothvate i što možete učiniti u vezi s tim

Imate li projekt s kojim ste mjesecima odgađali, čekajući da jednog dana stigne, kako biste konačno mogli početi raditi na njemu? Pa, ako jeste, niste sami.

Većina nas ima tu jednu stvar koju želimo raditi zauvijek. Ali uvijek imamo nepoznatu ispriku koja je dovoljno uvjerljiva da nas spriječi da radimo na tome. Iako, ako točno znate što vas sprječava u tome, možete to promijeniti na bolje.

Pa dođimo doznati što vas sprječava da započnete nove pothvate i što učiniti u vezi s tim.

1. Sanjarenje o savršenoj budućnosti

Sanjarenje o svojoj savršenoj budućnosti prilično je uobičajeno. Ali ono što većina ljudi ne shvaća je što im to čini.

Sanjarenje je dvije vrste: pozitivno i negativno. Prvi vam pomaže da budete produktivni, a drugi, pa, uvijek rezultira nezdravim ishodima.

No, ono što je bitno znati je da čak i pozitivno sanjarenje utječe na vas drugačije. Na primjer, studije pokazuju da razmišljanje o savršenoj budućnosti smanjuje vašu energiju, a vi ste skloni postići relativno manje. Ponekad čak može postati smetnja, oduzimajući dodatno vrijeme izdvojeno za rad na vašem projektu.

Kako poboljšati svoje sanjarenje da potaknete rad

Dok sanjarenje o savršenoj budućnosti smanjuje vaše šanse da je stvarno postignete, razmišljanje o realističnijem sutra čini suprotno.

Umjesto maštanja o tome kakav će biti život kada konačno ostvarite svoj novi pothvat, razmislite o svim izazovima s kojima ćete se morati suočiti da biste ga ostvarili. Osim toga, usporedite faze svog sanjarenja i shvatite na kojoj se fazi trenutno nalazite. Pomaže vam odrediti na kojim područjima trebate raditi.

Na ovaj način će vas motivirati da radite u svojoj sadašnjosti kako biste ostvarili savršenu budućnost.

Povezano: Kako biti produktivan kada je vaše radno računalo ujedno i vaše osobno računalo

Osim toga, ako vam sanjarenje ometa u izvršavanju potrebnih zadataka, identificirajte obrasce. Odredite kada počinjete sanjariti, u koje doba dana ili dok radite na kojem zadatku. To može biti kada vam je dosadno i želite se prebaciti na nešto drugo.

Stoga, sljedeći put kada se počnete gubiti u svojim sanjarenjima, zastanite na sekundu i ili zamijenite svoje savršene misli realističnima, napravite produktivnu stanku ili promijenite zadatak na kojem radite. Vaš glavni cilj je vratiti se u sadašnjost što je prije moguće i stvarno obaviti stvari.

2. Nedostatak samopouzdanja i samopoštovanja

Još jedna stvar koja bi vas mogla spriječiti da radite na vašem novom pothvatu je nedostatak samopouzdanja i samopoštovanja.

Sjedneš i napraviš cijeli plan. Ali, iz nekog razloga, nikada zapravo ne skupite hrabrosti da stvarno radite na tome. Duboko u sebi, stalno razmišljate: “Možda neću moći to izvesti, možda neće ispasti onako kako sam mislio”, ili možda “Nisam stvoren za ovu vrstu posla”.

To je osobito istinito kada je vaš novi pothvat pomalo rizičan. Na primjer, pokretanje novog posla, odlazak na solo putovanje ili napuštanje posla kako biste pronašli novi.

Kako izgraditi povjerenje u svoje planove i samopoštovanje u sebe

Ako vas to brine, napravite plan za nepredviđene situacije za sebe. To je ono što velike tvrtke rade dok se bave velikim i rizičnim projektima.

Umjesto da odbacite cijeli plan, shvatite prijetnje i napravite plan za njihovo rješavanje. Također se naziva upravljanje rizikom.

Osim što nemate povjerenja u svoj plan, ako je problem vaše samopoštovanje. Evo nekoliko aplikacija koje bi mogle pomoći.

Aplikacija se temelji na kognitivno-biheviorskoj terapiji i dolazi s različitim značajkama koje će vam pomoći razviti samopouzdanje i samopoštovanje.

Različiti aspekti uključuju kognitivni dnevnik koji vam pomaže procijeniti svoju nevolju i smisliti načine kako se nositi s njom. Ostale značajke koje možete koristiti su dnevnik nadahnuća, testovi, dnevnik zdravih aktivnosti, dnevnik raspoloženja, zapisnik bodova, dnevni ciljevi itd.

Preuzimanje datoteka: CBT alati za zdrav život za iOS | Android (Besplatno)

Izmisliti

Ovo je još jedna aplikacija koja vam može pomoći da izgradite samopoštovanje izgradnjom svakodnevnih afirmacija. Potiče pozitivno razmišljanje, što na kraju dovodi do uspjeha.

Preuzimanje datoteka: Razmislite za iOS | Android (Besplatno)

3. Financijska nesigurnost

Ne može se poreći činjenica da najveća demotivacija za bilo što može biti nedostatak financijske sigurnosti. Kada ste zabrinuti za svoje račune, ulaganje novca u nešto dodatno uvijek nije na stolu.

Ali znači li to da ne možete učiniti ništa povodom toga? Naravno da ne.

Savjeti za ispravnu financijsku situaciju za svoj novi pothvat

Da biste svom projektu posvetili nepodijeljenu pažnju, morate pobrinite se za svoj financijski stres. Evo nekoliko stvari koje mogu pomoći:

• Napravite proračun. Odrežite dodatne troškove i iskoristite taj novac za ulaganje u svoj novi projekt.
• Zamijenite vrijeme za zabavu sporednim projektima kako biste zaradili dodatni novac.
• Ponovno uložite rani povrat svog novog pothvata i učinite da se isplati. Također možete čitati knjige kako biste izradili strategije za ovaj plan. Evo mojih najboljih odabira za vas:
  • Što ako uspije? Susie Moore kako vam žurka može promijeniti život na bolje.
  • Pleme mentora: Kratki životni savjeti od najboljih na svijetu, Tim Ferris.
  • Side Hustle: Od ideje do prihoda u 27 dana, Chris Guillebeau.

4. Nedostatak fokusa

Ako ste sve odlučili i isplanirali, ali se nekako ne možete usredotočiti, možda imate nešto od sljedećeg:

1. Nedostatak samopouzdanja.
2. Tona ometanja.
3. Loše planirano ili neplanirano vrijeme.
4. Sklonost odgađanju.

Kako razviti bolji fokus

Ako je vaš problem nedostatak samopouzdanja, znate što trebate učiniti.

S druge strane, ako je smetnje vam stoje na putu, razmislite o stvaranju radnog mjesta samo za fokus. Jedine stvari koje su dopuštene na ovom posebnom mjestu bili bi vaš radni alat: laptop, markeri, bilješke itd. Morate držati sve ometanja, čak i ako je to hrana, podalje odavde.

Možete napraviti svoju zonu bez ometanja u svom domu ako imate dovoljno mjesta ili razmislite o najmu co-working prostora.

Plus, aplikacija, kao Ostani fokusiran, također može pomoći ako su vaš glavni način ometanja društveni mediji, igranje igara ili druge aplikacije na vašem telefonu.

Konačno, prije nego što raspravljam o trećoj i četvrtoj točki, dopustite mi da vam ih malo detaljnije opišem.

Ako vam se čini da stalno razmišljate o drugim stvarima dok radite ili se pripremate za svoj novi pothvat, koje možda radite ili biste trebali učiniti umjesto toga, to je loš znak. To znači da su vaše granice još uvijek nejasne. Isto vrijedi i za odugovlačenje. Odgađamo samo stvari za koje mislimo da su nevažne (u tom trenutku).

Stoga si morate razjasniti zašto je ovaj projekt važan i što ćete time postići u životu. Uvjerite se da je vrijedno vašeg vremena.

Nakon toga odredite točne sate u kojima ćete raditi na tome. Ako to jednostavno ostavite kad god ste slobodni, možda nikada nećete naći vremena za to. Uostalom, uvijek postoji nešto što treba vašu pažnju.

5. Nedostatak potrebnih vještina

Većinu vremena ono što nam smeta da započnemo je nedostatak potrebnih vještina ili kvalifikacija. Možda nas to zavara u razmišljanje, nismo spremni ili nije pravo vrijeme.

Pa, misli drugačije. Nikada ne postoji pravo vrijeme da se bilo što učini. I nema takve vještine koju ne možete naučiti. Stoga, umjesto da dopustite sebi da vas nagovarate zašto to ne biste trebali učiniti, razmislite o načinima kako to učiniti mogućim.

Naučite nove vještine bilo gdje i bilo kada

Uz sve što vam je danas dostupno u nekoliko sekundi, nikada nije teško naučiti novu vještinu. Možete razmotriti pohađanje nastave u stvarnom vremenu. Međutim, ako vam vrijeme ili udaljenost stoje na putu, ponesite ih na internet.

Udemy, Coursera, i Veliki tečajevi su neke prekrasne platforme koje nude razne vrste tečajeva. Ovdje možete naučiti gotovo sve od stručnjaka.

Sad ili nikad

Ako još uvijek čekate da stigne taj “jednog dana”, gubite vrijeme. I tko zna, možda nikada nećete imati prilike i resurse koje imate danas da na tome radite u budućnosti.

Zato učinite to dok još imate vremena. I napravite prvi korak u svom novom pothvatu.

4 savjeta za produktivnost za početak novog posla

Učenje konopa na novom poslu može biti neodoljivo. Evo nekoliko savjeta kako biste bili na pravom putu i odgovorni.

Pročitajte dalje

O autoru