5 razloga zašto mrzite raditi na daljinu i kako ga poboljšati

Rad na daljinu može se na prvu činiti kao prekrasna prilika. Međutim, nakon nekoliko mjeseci, kada ta novost nestane, mogli biste otkriti da postoji nekoliko značajnih nedostataka ovog modela rada koji bi vas mogli natjerati da mrzite to iskustvo.

U ovom ćemo članku istražiti neke velike probleme s kojima bi se udaljeni radnik mogao suočiti i rješenja koja će vam pomoći da maksimalno iskoristite svoje iskustvo rada na daljinu.

1. Žudite za društvenim interakcijama

Usamljenost je jedan od glavnih nedostataka koji ćete možda morati prevladati kada radite na daljinu. To je osobito istinito ako niste navikli raditi sami cijeli dan.

Dok radite u uredu, mogli biste se obratiti svom kolegi za kratko pitanje ili nasumično naletjeti na nekoga u hodniku kako biste imali neobavezan razgovor. Ali to nije moguće za udaljene radnike. Evo nekoliko rješenja:

• Iako ne možete imati te fizičke susrete s kolegama u svom domu, možete iskoristiti tehnologiju za stvoriti virtualni hladnjak vode.
• Ostanite povezani sa svojim suradnicima putem komunikacijskih alata kao što su
  instagram viewer
  Zatišje. Možete ići dalje dodavanjem zabavnih Slack integracija poput Križić kružić, Ledolomci, ili ChessBot, da spomenemo samo neke.
• Ostanite povezani s prijateljima i obitelji tako što ćete ih nazvati ili poslati poruku kad god imate priliku. To će vam pomoći da se osjećate povezanije s ljudima do kojih vam je stalo.
• Ako želite napraviti osvježavajuću pauzu od posla, možete pokrenuti virtualnu knjigu klub za razmjenu ideja i iskustava s drugim ljubiteljima knjiga.
• Uključite se u online zajednice. Postoji mnogo online zajednica u kojima se možete povezati s istomišljenicima. Pridružite se forumu, sobi za razgovor ili grupi na društvenim mrežama povezanim s vašim hobijima ili interesima.
• Nemojte stalno boraviti u kući. Čak i ako je to samo za brzu šetnju oko bloka, ulazak svježeg zraka može vam pomoći da se osjećate povezanije s vanjskim svijetom.

2. Radite bez prestanka

Mnogi ljudi koji rade od kuće često se bore s održavanjem dobre ravnoteže između posla i života. To je zato što je lako zamagliti granicu između to dvoje, pogotovo kada je vaše radno mjesto u dnevnoj sobi, spavaćoj sobi ili na dlanu.

Postoji to iskušenje/očekivanje da odgovorite na svaku obavijest članova tima, zbog čega radite duže. Međutim, važno je pronaći ravnotežu, jer to može naštetiti vašem mentalnom zdravlju i produktivnosti. Evo nekoliko rješenja:

• Obvezite se uspostaviti i pridržavati se određenog radnog vremena. Kada imate postavljen raspored, lakše je ostati na pravom putu i izbjegavati previše raditi. Pokušajte rasporediti svoje radno vrijeme tako da odgovara vremenu u kojem ste najproduktivniji. Možete koristiti aplikacije za upravljanje vremenom/praćenje kao što su Clockify ili Pravovremeno.
• Pravite redovite pauze kako biste omogućili svom tijelu i umu da se opuste i poboljšali fokus. Ustanite i krećite se po svom kompleksu, prošećite vani ili jednostavno sjednite i opustite se nekoliko minuta. Vratit ćete se osvježeni, puni energije i spremni da se ponovno uhvatite u koštac sa svojim poslom.
• Ako ste prezaposleni, delegiranje zadataka izvrstan je način da pojednostavite svoje radno opterećenje i skinete pritisak sa sebe.
• Isključite se pauziranjem obavijesti o poslu kada završite za taj dan.

3. Pretjerani Zoom sastanci

Iako vam Zoom sastanci mogu pomoći da ostanete povezani s suradnicima i obavite zadatke, oni također mogu biti ometajući i neodoljivi te dovesti do Zoom umor. Evo nekoliko rješenja:

• Pokušajte zakazati Zoom sastanke unaprijed kad god je to moguće. To će vam omogućiti da ne budete zatečeni neočekivanim pozivom i omogućit će vam da se psihički i emocionalno pripremite za to.
• Ako vas previše ometa Zoom sastanak ili videopoziv, nemojte se bojati pitati drugu osobu možete li razgovarati drugi put.
• Koristite slušalice ili slušalice kada sudjelujete u videopozivima. To će pomoći u smanjenju pozadinske buke i osigurati da vaš glas bude jasan osobi s druge strane, čime se smanjuje vrijeme provedeno na svakom sastanku.
• Poluga asinkrona komunikacija kako biste smanjili ometanja i povećali svoju produktivnost.

4. Kontinuirane smetnje i prekidi

Vaš dom je vjerojatno plodno tlo za smetnje i ometanja, pa pretvaranje u svoj radni prostor može biti značajan izazov.

Morate se pozabaviti svojom djecom kada se vrate iz škole, vašim kućnim ljubimcima koji lutaju okolo ili vašim radnim prostorom koji je vaša spavaća soba, prostor za jelo i prostor za igre. Evo nekoliko rješenja:

• Postavite neka osnovna pravila za sebe i članove svoje obitelji o tome kada je u redu razgovarati ili vas prekidati.
• Bitno je stvoriti određeni radni prostor kako biste se usredotočili na svoj posao bez ometanja. Ovo može biti zasebna soba u vašoj kući ili čak samo neiskorišteni kutak. Pronalaženje načina za reprodukciju vašeg ureda kod kuće može biti od pomoći, na primjer, dodavanje okvira za slike, stolnih/podnih biljaka ili akademskih/radnih nagrada.
• Očistite svoj radni prostor i uklonite predmete koji mogu biti izvor ometanja.
• Iskoristite alate za produktivnost kao što su Sloboda, RescueTime, ili Šuma.

5. Rad od kuće Burnout

Rad od kuće definitivno ima svoje prednosti, ali može biti i stresno iskustvo. Izgaranje od kuće kumulativni je učinak izazova koje smo gore spomenuli.

To se događa kada se stalno osjećate iscrpljeno, tjeskobno, nemate motivaciju, imate glavobolje ili imate poteškoća sa spavanjem. Evo nekoliko rješenja:

• Učinkovit izlaz za izgaranje na poslu od kuće je meditacija. Ako ne znate kako započeti, možete iskoristiti digitalna rješenja kao što su Smiriti, Insight Timer, ili Prostor za glavu.
• Odmorite se od posla kada možete i usredotočite se na svoje hobije.
• Pokušajte vježbati svaki dan i dovoljno spavati.
• Vježbajte zahvalnost svaki dan kako biste se usredotočili na dobre stvari u svom životu i poslu. Nabavite aplikaciju poput Dnevnik da zapišete na čemu ste zahvalni kako biste povratili svoju motivaciju i vratili pozitivniji način razmišljanja.

Poboljšajte svoje iskustvo rada na daljinu i produktivnost

Definitivno postoje neke uredske aktivnosti koje ćete propustiti, a nećete ih moći ponoviti kod kuće, poput trljanja s kolegama. Međutim, bez obzira na to jeste li tek počeli raditi na daljinu ili to radite godinama, postoje stvari koje možete poboljšati kako biste ga poboljšali.

Gore navedena rješenja trebala bi pomoći u rješavanju najčešćih problema s radom na daljinu i učiniti vaše iskustvo ugodnijim i uspješnijim.

7 najboljih aplikacija za produktivnost za podršku vašem udaljenom timu

S obzirom da se više timova prebacuje na daljinski rad, pronalaženje pravih alata za produktivnost može biti izazovno. Evo nekih od najboljih!

Pročitajte dalje

O autoru