Oglas
Osobno praćenje fitnessa ovih je dana velika industrija, a stvarno se uspijeva. Praćenje vašeg otkucaja srca, brzine, udaljenosti i drugih vitalnih mjernih podataka je fantastičan način da ostanete motivirani, nastavite raditi i doći do sve viših nivoa performansi, fitnessa i wellnessa. Napokon, nekoliko stvari je više motivirajuće od gledanja kako se vlastita brzina poboljšava na opipljivim grafovima i grafikonima.
Danas ću se osvrnuti na Garmin Forerunner 405CX: monitor otkucaja srca s ugrađenim GPS-om. 405CX detaljno prati vaše trčanje ili vožnju biciklom, a zatim se bežično poveže s računalom i prenosi vaše podatke o vježbanju na Garminovu web stranicu, gdje ga možete pregledati u slobodno vrijeme.
Kupili smo ovo 270 dolara Garmin Forerunner 405CX, tako da možete očekivati iskren, nepristran pregled. I naravno, trešnja na vrhu je to jedan će sretni čitatelj osvojiti ovu jedinicu za pregled - na kraju sudjelujte u podijeli, a i vi ćete ga imati priliku osvojiti!
Osobna Arena Fitness Monitoring
Da bismo razumjeli Garmin Forerunner 405CX, ili 405CX, kako ću ga od sada nazivati, trebamo ga sagledati u širem kontekstu tržišta osobnog praćenja fitnessa. Ovdje postoji spektar: Na prvoj razini, u pogledu cijene, nalaze se aplikacije za pametne telefone poput RunKeeper i Adidas miCoach. Ove aplikacije zahtijevaju pametni telefon, ali pametni je pametni uređaj koji se može koristiti za mnogo više od samo praćenja fitnessa, a osim toga, možda ga već imate. Oni sjede na besplatnom rasponu od 10 dolara i fantastičan su način da pratite svoje kondicijske performanse, o čemu svjedoči i njihova popularnost. Ono što ove aplikacije u biti prate je vrijeme, udaljenost i brzina, stvarno pomoću senzora vašeg pametnog telefona (GPS i sat). Samo poznavanje visine, putanje i prosječnog tempa može donijeti ogromnu razliku u trčanju i motivaciji - a da ne spominjemo društvene aspekte dijeljenja podataka i ciljeva vježbanja s prijateljima.
Oni koji ovim aplikacijama žele dati malo više oomph-e, trebali bi se prebaciti na sljedeću razinu u spektru: Pribor poput 75 USD Zephyr HxM i 90 dolara Polar WearLink + Bluetooth predajnik. To su oba monitora brzine otkucaja srca koji se prilijepe za tijelo, bežično se povezuju na vaš pametni telefon i pružaju vašoj aplikaciji za fitness još jedan tok podataka - najvažniji otkucaj srca. Teoretski, s jednim od ovih, vaš je pametni telefon vrhunski instrument praćenja fitnessa. Ali ostaje jedan problem: provjera kako ste u sredini vožnje. Izvlačenje vašeg ogromnog pametnog telefona može biti nezgodno, kao što će se pokrenuti s napetim zglobom. Uvijek možete trčati sa slušalicama i slušati audio signale, ali nemaju ih sve aplikacije i možda neće biti tako učinkovite kao samo praćenje vaše statistike.
A to nas dovodi do sljedeće i posljednje razine u našem spektru: Potpuno ispunjeni osobni monitori otkucaja srca, kao što su 210 USD Polar FT60 i 270 dolara Garmin Forerunner 405CX. Oni izgledaju poput glomaznih ručnih satova, ali spajaju se na monitor otkucaja srca i pružaju vam trajne podatke smjernice za hranjenje i treninge koje možete vidjeti na prvi pogled, a da ne morate petljati sa telefonom. Ali ako već imate pametni telefon, biste li zaista trebali izdvojiti 270 dolara za Garmin Forerunner 405CX? Hajde da vidimo.
Što je u kutiji?
405CX isporučuje s impresivnim snopom dodatne opreme. U srednjem stupcu ove slike možete vidjeti veliku plastičnu traku osjetnika brzine otkucaja srca (HRM), dva alternativna sata vrpce, korisnički priručnik, priključna stanica i Garmin ANT + bežični komunikator (bit koji izgleda kao disk na ključu na dno). Na lijevoj strani možete vidjeti uključene alate, kao i međunarodni punjač s tri izmjenjiva zidna utikača. I posljednje, ali ne najmanje bitno, s desne strane je sam CX450 - prilično glomazan uređaj.
Dizajn i estetika
Garmin Forerunner 405CX je glomazan sat, čak i u usporedbi s velikim FT60. Iznad možete vidjeti muški FT60 (lijevo), 405CX, a zatim ženski FT60 s loše podmuklim udarcima. FT60 ne sadrži ugrađeni GPS, što objašnjava zašto je toliko manji od 405CX.
Također je znatno deblji, kao što vidite gore.
Za razliku od FT60, 405CX ne sadrži bateriju koju zamjenjuje korisnik. Umjesto toga, baterija se može puniti preko dva sitna kontakta, prikazana gore, na koje se priključuje punjač. Druga velika razlika je u tome što baterija FT60 traje do godinu dana normalne uporabe, dok je 405CX predviđen za dva tjedna u režimu uštede energije. To je prilično različita, a opet, to se može pripisati ugrađenom GPS-u 405CX i njegovom sofisticiranom dodirnom sučelju koje ćemo uskoro pogledati.
Drugo područje na kojem je 405CX primjetno glomazniji je sam HRM remen:
Ispod možete vidjeti standardni Polar WearLink kaiš (sprijeda) u kontrastu s remenom 405CX. Polarni remen je vrlo tanak i fleksibilan, a njegov HRM senzor dio se učvršćuje i isključuje. Kod Garmina, senzor je ugrađen pravo u remen, koji je velikim dijelom izrađen od plastike i puno je masivniji.
Ovdje možete vidjeti i sam WearLink senzor, koji je primjetno manji od Garminovog senzorskog dijela. Jedina prednost koju bih mogao pronaći za Garminov remen je ta što ga ne trebate mokriti prije nego što ga upotrebljavate: jednostavno ga stegnete i on će vam otkriti puls. S Polarom morate remen staviti ispod slavine hladne vode, a zatim ga zašiti kad je mokro - nije zabavan način za započinjanje treninga.
Punjenje Garmin Forerunner 405CX
405CX isporučuje se s vlastitim kopčom za punjač, koje pomalo liči na pulsni oksimetar (znate, oni koje lijepe na prst u bolnici). Na drugom kraju je USB kabel koji spajate u punjač i zatim kopču stežete na sat tako da se njegova dva malena "zuba" ugrizu u kontakte na stražnjoj strani sata:
Potpuno punjenje traje oko 2-3 sata.
Sučelje dodira
Iznad možete vidjeti kako konfiguriram sat - ne držim ga samo za okvir. Sam okvir je osjetljiv na dodir, iako je izrađen od plastike. Zapravo je čak multi-touch: dodirnite ga s dva prsta i upaljeno je plavo pozadinsko osvjetljenje 405CX. Dodirno sučelje zvuči sjajno na papiru, ali bilo je doista neugodno za korištenje. Pomičete se po izbornicima tako što ćete prstom trčati oko okvira i potvrditi ga dodirivanjem okvira jednom, ali mnogi moji pokreti nisu ispravno identificirani. Iako sučelje ne radi dobro za dugotrajne sesije konfiguracije, dobro je prilagođeno za uporabu tijekom trčanja, kada nemate vremena za gumenje.
Trening s Garmin Forerunner 405CX
Kako bih testirao 405CX, navezao sam ga i uzeo u laganu šetnju. Kad sam bio vani, morao sam zastati na trenutak dok je sat dobio ležajeve i pronašao dovoljno GPS satelita. To je trajalo manje od minute, a ilustrirano je jednostavnom trakom napretka. Tada sam krenuo hodati (zapravo ga sad nisam trčao) i hodao nekoliko minuta prije nego što sam shvatio da zapravo nisam povezao 405CX s remenom HRM. Zastao sam, kretao se izbornicima nekoliko trenutaka i to je bilo to: sat je identificirao HRM i odmah se povezao, a podaci o pulsu počeli su se prenositi. Tada sam snimio sliku koju vidite gore.
Jedan od načina na koji vas 405CX pokušava motivirati je pružanje virtualnog prijatelja za vježbanje s kojim možete trčati. Evo vidite da za 23:53 minuta zaostajem za svojim imaginarnim prijateljem - to je išlo naprijed i nisam zaustavio da vidim zašto se ne krećem. To pretpostavljam zbog toga što imaš imaginarne prijatelje.
Dok trenirate možete dodirnuti svako od četiri glavna okvira okvira (gornji, donji, lijevi, desni) da biste dobili informacije o različitim aspektima sesije. Na primjer, dodirivanjem lijeve strane okvira, otvoriće se GPS izbornik. Pomoću ovog izbornika možete provjeriti je li GPS doista uključen i nadzirati trenutnu točnost. Ovo je vrlo cool zaslon, a Garmin me nije imao problema pratiti do pet metara, iako sam šetao uskim ulicama okruženim visokim zgradama.
405CX sadrži nekoliko zaslona u načinu treninga i oni su u potpunosti prilagodljivi. Možete imati do 3 osobna zaslona i odlučiti koliko će se mjernih podataka (1-3) prikazati na svakom zaslonu, kao i koji će biti. Meni ovo pokazuje da Garmin zaista shvaća da je osnovni razlog korištenja HRM-ovog sata za gledanje podataka na prvi pogled. Pružajući apsolutnu prilagodbu, Garmin jamči da ćete imati točan prikaz koji je koristan za vaš stil treninga. Ovo je jedan od najimpresivnijih dijelova iskustva 405CX.
Povezivanje računala
Jednom kada završite sa svojim treningom, vrijeme je da svoje podatke prenesete na Internet i vidite kako ste. To se događa pomoću priloženog USB ANT Stick-a: Postavljate Garminov softver, priključite ga u štap i on prepoznaje da je sat u blizini i traži da ga uparite:
Nakon što ga potvrdite, zatražit će vam besplatne vjerodajnice računa Garmin Connect kako bi znao gdje treba prenijeti podatke o treningu:
Zatim se nekoliko trenutaka drobi, prenoseći podatke. To je bilo prilično sporo: Prijenos samo jedne sesije trajao je oko četiri minute.
Nakon što učinite, možete se prijaviti u Garmin Connect i vidjeti svoju sesiju:
I naravno, proučite nitaste krupne detalje:
Postoji i karta (minimizirana gore iz očitih razloga). Usporedio sam ugrađeni GPS 405CX s mojim Galaxy S II GPSom praćenjem iste sesije s RunKeeper-om i kartama ispalo je u osnovi identično, pa je GPS praćenje barem toliko dobro kao na Galaxy S II (što znači da je vrlo dobro). Također dobivate lijep sažetak svoje sesije, kao i vrijeme i visinske karte.
Treba li kupiti Garmin Forerunner 405CX?
Ovog puta na ovo pitanje nema jednostavnog odgovora. Ako tek započinjete s osobnim nadzorom kondicije, onda vjerojatno ne. Isprobajte nekoliko besplatnih i jeftinih aplikacija i pogledajte kako prvo ide. Garmin Forerunner 405CX nalazi se na samom kraju spektra, pa bih rekao da ga trebate kupiti samo ako znate da ćete zaista koristiti HRM, jer znate da je HRM koji se povezuje na vaš telefon nije dobar za ono što vam treba i sigurni ste da vam stvarno treba Garmin ugrađeni GPS i ne može s jeftinijim, manje glomaznim FT60 jer ne sadrži HRM. Ako su sve to istinite, onda budite sigurni - Garmin je izvrstan uređaj za ono što radi i pruža solidno iskustvo praćenja fitnessa.
Kao i kod većine MakeUseOf pregleda, mi smo dajući ovu kritičku jedinicu jednom sretnom čitatelju.
Kako mogu osvojiti Garmin Forerunner 405CX?
Jednostavno je, samo slijedite upute. Imajte na umu da smo uključili novu metodu unosa koja koristi vaše MakeUseOf bodove.
Korak 1: Ispunite obrazac za predaju
Molimo ispunite obrazac sa svojim pravo ime i adresa e-pošte kako bismo mogli stupiti u kontakt s vama ako budete izabrani kao pobjednik. Kliknite ovdje ako ne možete pregledati obrazac.
Kod za predaju potreban za aktiviranje obrasca dostupan je od našu Facebook stranicu i naš stream na Twitteru.
Predaja je gotova. Čestitamo, Tony Bradshaw!
2. korak: Podijelite!
Skoro si gotov. Sada preostaje samo podijeliti post!
Sviđa mi se
Cvrkutajte
+1 na Googleu
Ovo odavanje započinje sada i završava Petak, 22. lipnja. Pobjednik će biti izabran nasumično i obaviješten putem e-maila.
Širite riječ prijateljima i zabavite se!
Zainteresirani za sponzoriranje poklona? Voljeli bismo čuti od vas. Kontaktirajte nas.
