Putovanja bez stresa: Kako spriječiti greške i minimizirati anksioznost

Oglas

Putovanja su za mene oduvijek bila stresan događaj. Duga čekanja u zračnoj luci, bjesomučna žurba za rokovima, neočekivane naknade i fluktuacije cijena, mogućnost izgubljene prtljage ili izgubljene mobitele Je li vaš Android telefon izgubljen ili ukraden? To je ono što možete učinitiPostoji mnogo dobrih opcija za daljinsko lociranje ukradenog telefona, čak i ako nikada niste ništa postavili prije nego što ste izgubili telefon. Čitaj više — sve to na moj način izaziva mnogo tjeskobe. Možda se i vi osjećate isto.

Ne bi li bilo lijepo kada bi putovanje moglo biti blaženo? Ne biste li bili skloniji putovanju kada biste mogli izmamiti iskren osmijeh na lice od trenutka kada odete do trenutka kada se vratite kući? znam da bih.

Srećom, uz malo rada, sve je to lako prevladati. Sve što trebate je zdrava doza tehnologije i nekoliko prilagodbi vašeg razmišljanja o putovanju. Evo vještina koje će vam trebati.

Planirajte, istražite i planirajte još

Spremnost da plan i istraživanje je vještina o kojoj se ne može pregovarati. Zapravo, smatrao bih to najvažnijom vještinom - toliko važnom da je bez nje putovanje bez stresa gotovo nemoguće. To nije pretjerivanje.

Planiranje ne uključuje nužno potpuni itinerar vašeg cijelog putovanja, razbijanje svakog pojedinog sata u raspored koji vam ne ostavlja mjesta za odstupanje. Međutim, što više planirate, manja je vjerojatnost da ćete biti zatečeni nepredviđenim problemom.

Ako putujete u inozemstvo, htjet ćete pogledati ove besplatni međunarodni turistički vodiči 10 najboljih besplatnih međunarodnih turističkih web stranica Čitaj više . Oni vam mogu pomoći da pronađete najbolja odredišta, znamenitosti, letove i hotele ovisno o vrsti putovanja na koje idete: poslovnom, godišnjem, ekspedicijskom itd.

Da biste uštedjeli najviše novca, poželjet ćete pogledati u što više hotela kako biste dobili najbolje ponude, što nije tako teško ako koristite ove tražilice hotela 10 najboljih tražilica hotela za najbolje ponude kada putujeteJeste li rezervirali hotel u last minute ili onaj koji planira putovanja mjesecima unaprijed? Ako ste poslovni putnik, velika je vjerojatnost da ste prvi. Ako nisi, onda si... Čitaj više . Slično tome, budite svjesni toga pravila za pronalaženje jeftinih letova 5 pravila za pronalaženje jeftinih avio karataTko kaže da ne možete letjeti jeftino? Ponekad se svodi na to hoćete li kliknuti na prave veze, pretražiti prave pojmove ili odabrati pravo vrijeme za pretraživanje weba. Čitaj više kako biste što više uštedjeli na avionskim kartama.

A za one od vas koji putuju na odmor, stvarno biste trebali pogledati ušteda novca uz aranžman za godišnji odmor Kako uštedjeti novac na sljedećem odmoruSvima nam je povremeno potreban pravi odmor. Ako vam je godišnji odmor na vidiku, razmislite o rezervaciji paket aranžmana. Evo nekoliko opcija. Čitaj više . Aranžman obično spaja let i hotel u jedno, uz dodatne usluge kao što su iznajmljivanje automobila i zabavna događanja, a rezultat može biti jeftiniji nego da ste sve rezervirali odvojeno.

Jedno upozorenje kod istraživanja svih ovih detalja je da ćete često naići lažne online recenzije Pošast weba: lažne recenzije i kako ih uočiti"Recenzije korisnika" su zapravo prilično noviji fenomen. Prije prevladavanja interneta, recenzije korisnika nazivale su se svjedočanstvima, a vidjeli ste ih samo na TV reklamama i stranicama proizvoda. Danas svatko može napisati bilo što... Čitaj više , koji se često ne razlikuju od stvarnih recenzija. Kao takve, online recenzije limenka budite korisni sve dok znate na što trebate paziti.

Pakirajte ispravno i prije vremena

Nema goreg osjećaja nego biti tisuću milja vani i shvatiti da ste ostavili važan predmet ili uređaj kod kuće na stoliću za kavu. Pa, evo je jedan osjećaj koji je gori: shvatiti da ste zaboravili ponijeti više stvari zajedno s tobom.

Ne možete zanemariti važnost pakiranje prije vremena. Na neki način ovo je samo produžetak planiranja unaprijed, ali je dovoljno ključno da zasluži svoju poantu. Trebali biste biti spakirani i spremni za polazak najmanje 24 sata prije vremena polaska, što bi vam trebalo dati dovoljno vremena da se sjetite svega što ste možda previdjeli.

Ako ste osoba koja na svakom putovanju nešto zaboravi, ne bojte se. Postoji pregršt web alata i kontrolnih popisa koje možete koristiti kako biste bili sigurni da nikada više ništa ne zaboravite. Pokrili smo PackWhiz, UniversalPackingList, i DontForgetYourToothbrush, što su dobra mjesta za početak.

Što se tiče samog čina pakiranja, postoje tehnike koje biste trebali znati kako biste maksimalno iskoristili prostor koji imate na raspolaganju. Pinterest je pun savjete i savjete za pakiranje, pa ga svakako pregledajte. Ako nikada prije niste koristili Pinterest, ne brinite. Pinterest je jednostavan Neslužbeni vodič za PinterestOvaj vodič za Pinterest brzo će vam pokazati kako koristiti Pinterest i sve njegove značajke. Ovaj vodič opisuje sve što treba znati o Pinterestu. Čitaj više .

Još jedna stvar koju želite biti sigurni da ste spakirali: svoje elektroničke uređaje. Bilo da to znači nešto jednostavno kao što je vaš pametni telefon, nešto skupo kao vaš novi laptop 5 pogrešaka koje biste trebali izbjegavati pri kupnji novog prijenosnog računalaLaptop je za mnoge ljude postao jedino potrebno kućno računalo. To znači da je odabir pravog sustava važniji, ali i teži. Čitaj više , ili nešto u sredini poput a tablet pogodan za prenosivost 7-inčni vs. 8-inčni tableti: Trebate li stvarno dodatni inč?Uspon tableta predvidivo je doveo do diverzifikacije dostupnih uređaja. Veličine zaslona sada se kreću između sedam do osamnaest inča i sve između. Potrošači su svakako razmaženi izborom. Većina ljudi, međutim, završi... Čitaj više . Obavezno ponesite svoje punjače i relevantne periferne uređaje.

S druge strane, uzimanje jednog od ovih sa sobom može uzrokovati više stres jer ste stalno zabrinuti da će biti pokvaren, ukraden ili izgubljen. Zato mislimo da Chromebook je vrhunski uređaj za putovanja Vaš Chromebook kao vrhunski uređaj za putovanjaAko odlučujete koji uređaj nabaviti za svoje sljedeće putovanje, razmislite o provjeri Chromebookova. Ali zašto odabrati Chromebook za putovanja? Jer, kada su putovanja u pitanju, oni su na pravom mjestu. Čitaj više . Lagan je i produktivan, a opet dovoljno jeftin da katastrofa neće biti smak svijeta.

Bez obzira na to što ponesete sa sobom, ako stvarno želite smanjiti potencijal stresa povezanog s uređajem, slijedite ove ključni savjeti kada putujete s elektroničkim uređajem 8 ključnih stvari koje biste trebali znati prije putovanja u inozemstvo sa svojim telefonom, tabletom ili prijenosnim računalomAko namjeravate ići u inostranstvo sa svojim pametnim telefonom, tabletom i/ili prijenosnim računalom, postoji nekoliko stvari koje biste trebali znati prije nego krenete. Možda će vam trebati dodatni periferni uređaji i utikači, zabava i unaprijed preuzete karte,... Čitaj više . Nećete požaliti.

Pridržavajte se etiketa putovanja

Bilo da se vozite nekoliko sati izvan grada ili letite u zemlju na drugoj strani svijeta, važno je da uđete u način razmišljanja putnika – a veliki dio toga je biti svjestan ponašanja i bontona koje se od vas očekuju kamo god na kraju odete.

Na primjer, geste ili tonovi koji su prihvatljivi u jednoj zemlji mogu se protumačiti kao agresivni ili uvredljivi u drugoj zemlji, a to bi moglo biti izvor trvenja za vas. Preporučujemo konzultiranje resursa poput Putni bonton ili Kwintessential's Međunarodni vodič za bonton kako bi se ovo svelo na minimum.

Ako planirate putovati u regiju mjesecima ili godinama, možda ćete htjeti naučiti jezik te regije. Ovih dana ima mobilne aplikacije za učenje jezika 8 najboljih aplikacija za učenje jezika koje stvarno radeŽelite učiti jezik besplatno? Ovo su najbolje besplatne aplikacije za učenje jezika koje će vas natjerati da govorite novi jezik prije nego što ga znate. Čitaj više to stvarno može ubrzati proces. Ipak, ako idete samo na odmor, ovo bi moglo biti pretjerano.

Napojnica je još jedan dio bontona koji ne smijete zaboraviti. Dok neke zemlje obeshrabruju ili čak zabranjuju praksu davanja napojnica za uslugu, postoji mnogo uslužnih radnika koji se oslanjaju na napojnice kako bi zaradili za život. Niste sigurni koliko dati napojnicu? Koristi aplikacija za kalkulator napojnice Izračunajte savjete i podijelite račune s ovim prekrasnim aplikacijama za pametne telefoneNemojte dopustiti da vas nedostatak mentalnih matematičkih vještina posrami kada račun padne na stol - izvadite svoj pametni telefon i pokrenite jednu od ovih sjajnih aplikacija. Čitaj više .

Budite spremni na prilagodbu i ostanite smireni

Dakle, stigli ste ovako daleko. Napravili ste sva svoja istraživanja, sve ste isplanirali tako da vas ništa ne može uhvatiti nespremnog, i svi ste spakirani i spremni za polazak. Ako budete imali sreće, uskoro ćete dobiti vrijeme svog života. Ali većina nas nije te sreće.

Čak i ako ste sve učinili kako treba i sveli na najmanju moguću mjeru šanse da nešto pođe po zlu, nešto bi moglo još pogriješiti. Ako se to dogodi, kako ćete reagirati? Ostati miran i sabran trebao bi biti prioritet.

Jedna stvar koju biste trebali pokušati je vježbajte svjesnost 3 aplikacije koje će vam pomoći da prakticirate svjesnost u 2014. i daljeAko osjećate da je prošla godina prošla kao mlazni avion, možda radite nešto krivo. Čitaj više . Ova metoda ukorijenjena u budističkoj filozofiji temelji se na prihvaćanju ovdje i sada onog što jest. Možda zvuči malo šaljivo izvan konteksta, ali jest čini pružiti neke praktične antistresne prednosti pa pokušajte.

Ili biste mogli napraviti korak dalje i prakticirati meditaciju Jednostavna meditacija: alati i resursi koji pomažu vašoj dobrobitiAko ste došli do zaključka da je meditacija metoda za smirivanje uma i postizanje dobrobiti koju vrijedi pokušati, onda vam možemo pomoći resursima i alatima. Čitaj više . Ovo može biti teško kada ste na putovanju, a to je mjesto gdje su ovi aplikacije za meditaciju svjesnosti Naučite meditaciju na bilo kojem uređaju i ne trošite ni novčićaSuprotno uvriježenom mišljenju, možete meditirati bez prostirke za jogu, vjerskog vodstva, mirnog osobnog prostora, mirisnih svijeća i bilo kojeg drugog aparata. Evo jednostavnog alata koji će vam pomoći da počnete. Čitaj više dobro doći.

A ako putovanje štuca stvarno jeste li se izvukli, razmislite o instalaciji ovih aplikacije za ublažavanje stresa Stop. Disati. Opustiti. 7 iOS aplikacija za ublažavanje stresaKakav stresan dan! Svi ih imamo s vremena na vrijeme, i dok je najbolji mogući način za opuštanje (barem u mojoj knjizi) ostaviti sve i prošetati vani, ovo... Čitaj više , ove aplikacije za čišćenje uma 10 najboljih umirujućih aplikacija za opuštanje, uklanjanje stresa i čišćenje umaŽivot vas ponekad može preplaviti stresom i tjeskobom. Tada vam ove umirujuće aplikacije mogu pomoći da se oslobodite stresa i razbistrite svoj um. Čitaj više , pa čak i ove mobilne igre koje zahtijevaju fokus 5 besplatnih Android igara koje će vam pomoći da snizite razinu stresa na posluOtkad imam Android telefon, uvijek sam bio u potrazi za igricama koje izazivaju ovisnost koje imaju sposobnost uhvatiti vaš fokus i zadržati ga tijekom dugog vremenskog razdoblja. mi smo... Čitaj više što vas može odvratiti od stresa nečega poput odgođenog leta.

Putovanja ne moraju biti stresna

Kad bih sve to morao sažeti u jedan brzi savjet, pozvao bih se na mudrost samog Benjamina Franklina: ako ne uspijete planirati, planirate neuspjeh. Ili u ovom slučaju, sve organizirajte, istražite i spakirajte mnogo prije nego što izađete na vrata i postoji velika šansa da će sve proći glatko.

Kako ste se nosili sa stresnim putovanjima? Koje ste druge savjete, trikove i aplikacije koristili da biste olakšali proces? Voljeli bismo znati! Podijelite s nama u komentarima ispod.

Zasluge za slike: Volimo putovanja putem Shutterstocka, Putujte diljem svijeta putem Shutterstocka, Ukrcajne karte putem Shutterstocka, Putovnica i sunčane naočale putem Shutterstocka, Putnik na prijenosnom računalu putem Shutterstocka, Putujući par putem Shutterstocka, Putnik pod stresom putem Shutterstocka