4 razloga za korištenje aplikacije FitOn kada želite postati fit

Ako želite doći u formu i početi mijenjati, preuzimanje aplikacije FitOn trebao bi biti vaš prvi korak. Evo zašto.

Teško je održavati svoju kondiciju, ali je još teže kada imate gust raspored.

Svi znamo da su redovita tjelovježba i zdrava prehrana od vitalnog značaja za naše zdravlje, ali većina ljudi ih se ne pridržava zbog vremena koje je potrebno da bi ostali u formi.

FitOn uklanja nagađanja pružajući vam personalizirane treninge i planove obroka na temelju vaših ciljeva, preferencija i načina života.

Što je FitOn?

FitOn je besplatna aplikacija za fitness koja vam pomaže da ostanete na vrhu svog vježbanja i prehrane. Aplikacija vam omogućuje da poboljšate svoju kondiciju kroz personalizirane vježbe i planove obroka na temelju vaših potreba i preferencija. FitOn također nudi vođene sesije meditacije koje vam pomažu da se opustite i ostanete usredotočeni.

Je li FitOn zapravo besplatan?

Ideja o besplatnoj aplikaciji za fitnes zvuči sjajno, u čemu je onda kvaka? Ne postoji – personalizirani fitnes planovi i treninzi na FitOn-u su 100% besplatni. Možete se prijaviti za račun na web-mjestu ili putem njegove aplikacije, prilagoditi svoj plan vježbanja i fitness ciljeve i odmah početi trenirati.

Međutim, vrijedno je spomenuti da postoji FitOn Pro nadogradnja koja pruža druge vrhunske značajke, uključujući personalizirane planove obroka, neograničena preuzimanja izvan mreže, više od 500 ekskluzivnih recepata, vrhunsku glazbu i integraciju fitness trackera.

Preuzimanje datoteka: FitOn za Android | iOS (dostupne besplatne kupnje putem aplikacije)

1. Neograničen pristup treninzima

Tjelesna aktivnost dolazi u različitim oblicima i ne zahtijeva članstvo u teretani - možete vježbati od kuće koristeći FitOn.

Redovita tjelesna aktivnost u vašem životu pruža nekoliko prednosti vašem zdravlju, uključujući kontrolu tjelesne težine, jače kosti i mišiće te poboljšanu kardiovaskularnu aktivnost.

Dakle, pretpostavimo da živite a sjedilački način života neko vrijeme. U tom slučaju možete iskoristiti FitOn da biste pokrenuli loptu jer vam daje neograničen pristup različitim vrstama treninga, uključujući kardio, pilates, jogu i HIIT.

2. Vođena meditacija

Vjerojatno znate neke prednosti meditacije, ali to može biti neodoljivo kada jeste početak rada s svjesnošću.

Meditacija je s godinama postala sve popularnija i postoji mnogo načina na koje ljudi meditiraju. Danas je također moguće koristiti aplikaciju poput FitOn na svom telefonu ili tabletu kako bi vas vodila kroz različite vrste meditacija.

Ovo je korisno za ljude koji ne žele plaćati skupe sesije ili ne znaju kako sami meditirati. Aplikacija FitOn ima razne vođene meditacije, što vam omogućuje da pronađete najbolju za vas, ovisno o vašem raspoloženju i potrebama.

3. Planovi obroka

Plan obroka može vam pomoći uštedjeti novac, izgubiti težinu ili dobiti mišiće, izbjeći nezdrave opcije, smanjiti bacanje hrane i još mnogo toga. FitOn vam omogućuje stvaranje personaliziranog plana obroka u trenu. FitOn će uzeti u obzir sve vaše ciljeve pri izradi savršenog plana obroka za vas.

4. Osobni treneri

Osobni trening je koristan resurs za mnoge ljude da poboljšaju svoje cjelokupno zdravlje i dobrobit.

Bilo da želite doći u formu, smršaviti, izgraditi mišiće ili samo povećati svoju svakodnevnu razinu energije, osobni treneri mogu vam pomoći da postignete svoje fitness ciljeve.

Mogu vam dobro doći kad god niste motivirani i trebate samo taj dodatni poticaj. FitOn nudi osobne smjernice za trening od nekoliko kvalificiranih trenera koji će vam pomoći da postignete svoje fitness ciljeve.

Započnite svoje fitness putovanje uz FitOn

FitOn je besplatna aplikacija koja vam može pomoći da postignete svoje fitnes ciljeve kroz personalizirane treninge, meditaciju i osobni trening. Najbolji dio? Sve je to dostupno za korištenje izravno iz udobnosti vašeg doma, a da nikada ne morate napustiti! Ako vam ovo zvuči kao nešto, samo naprijed i pokušajte sami.

6 najboljih aplikacija za poboljšanje mentalne kondicije i produktivnosti

Vaša produktivnost uvelike ovisi o vašoj mentalnoj kondiciji, pa će njezino poboljšanje također povećati vaš učinak. Evo nekoliko aplikacija koje mogu pomoći!

Pročitajte dalje

O autoru