Oglas
Početak godine je uvijek dobro vrijeme za postavljanje novih rezolucija i razbijanje starih navika, kako bi ova godina bila bolja od prošle. Nedavno sam napisao o nekoliko dobrih web lokacija za postavljanje ciljeva Navedite to i ostvarite pomoću 43Things.comIako se novogodišnje rezolucije i ciljevi mogu lako upisati i ispisati na list papira, 43Things.com nudi korisnije značajke od olovke i papira, a nudi jednostavnu metodu za upravljanje... Čitaj više i nadgledanje novogodišnjih rezolucija Kako postaviti i ispuniti svoje novogodišnje rezolucije za 2012. godinuSvi znamo da je donošenje novogodišnjih rezolucija koristan način postizanja stvari i postizanja određenih ciljeva; međutim, postavljanje njih je lakše nego što ih zapravo radite. Tipično do ožujka ono što riješimo ... Čitaj više . No, nekoliko inženjera i programera Amazona i Microsofta udružili su se u razvoju još jedne web aplikacije koja je osmišljena kako bi pomogla razbiti stare navike ili stvoriti nove.
Nedavno objavljeno web mjesto naziva se 21habit.com, što je jednostavno za korištenje, ali uključuje mali poticaj koji vas može natjerati da se držite svog cilja.
Kako radi
Ako ćete pokvariti naviku, to je potrebno činiti u razmjerno kratkom vremenu. Što duže trebate da razbijete (ili steknete) naviku, manja je vjerojatnost da ćete postići svoj cilj. Sa 21habit jednostavno napišete naviku koju želite prekinuti (ili započeti) i svakodnevno se prijavljujete na web mjesto kako biste odredili jeste li ispunili svoj cilj za taj dan. Kad kliknete gumb za početak, možete se registrirati na web mjestu ili koristiti svoj Facebook račun za prijavu.
Većina nas ima barem jednu lošu naviku koju bismo željeli prekinuti, ali nikad se nemojmo zabraniti za to. Loša navika može uključivati grickanje noktiju, pušenje, previše vremena za računalom ili Facebookom, odugovlačiti, trošiti previše novca, kockati se, gledati previše televizije, ne jesti pravo hrana itd. Možda biste također željeli pokrenuti naviku, poput čitanja knjige svakodnevno ili odlaska u krevet u određeno vrijeme svake večeri.
Kao i kod svakog cilja, osigurajte da vaša navika bude nešto što kontrolirate i da možete raditi svaki dan.
Svakodnevno praćenje
Kada postavite naviku prekida, 21habit će vam 21 dan slati e-poštu (ili možete provjeriti svoj račun) kako bi provjerili niste li uspjeli ili uspjeli učiniti ono što ste rekli da ćete učiniti.
Dakle, ako je vaša navika prestati pušiti, ova metoda djeluje odlično, jer je najvjerojatnije pušenje nešto što radite svakodnevno. Ali ako vam je cilj reći da se udaljite od računala barem jedan dan u tjednu, 21habit možda neće biti najbolji način svakodnevnog praćenja tog cilja, jer ćete barem 6 dana u tjednu biti na vašem Računalo.
Predan vs. Besplatni način rada
21habit uključuje poticaj, "Predan", značajku za razbijanje vaše navedene navike. Zahtijevate da uložite 21 USD (pomoću PayPala ili kreditne kartice) koji će biti donirani jednoj od pet dobrotvornih organizacija - Američki Crveni križ, Amnesty International, Američko društvo za borbu protiv raka, American Heart Association i United Put.
Svaki dan kada propustite svoju naviku, 1 USD od uloženih 21 $ ide u dobrotvorne svrhe. Osobno mislim da bih bio motiviraniji da svaki put kad odem u dobrotvorne svrhe, uplatim u dobrotvorni fond uspjeti u razbijanju svoje navike ili postizanju cilja. Mislim da bi korisnici trebali dobiti mogućnost kako žele da se njihova investicija koristi.
21habit kaže da, "Imate 3 dana za prijavu na određeni dan. Ako se nakon tri dana niste prijavili, izgubit ćete 1 USD za taj dan, a mi ćemo ga donirati u dobrotvorne svrhe„. Možete prekinuti naviku ili povući uložena sredstva u bilo kojem trenutku, tako da se u osnovi ta obveza temelji na kodeksu časti.
Možete koristiti i Besplatni način rada, koji ne zahtijeva ulaganje.
Pošaljite im povratne informacije
Do sada je 21habit primio puno pozitivnih povratnih informacija na Facebooku i Twitteru. Sustav je jednostavan i lagan, a značajka dobrotvorne donacije može biti dobra motivacija mnogim korisnicima. Međutim, vjerojatno postoje mnoge druge značajke koje će korisnici vjerojatno htjeti vidjeti izrađene u 21 krugu.
Prvo, ova internetska usluga napravila bi sjajnu aplikaciju za mobilne telefone pomoću koje biste se mogli prijaviti i provjeriti svoj napredak jednostavnim jednim ili dva dodira. Također, 21 životna dob omogućuje vam da radite samo jednu naviku na vrijeme, založite samo 21 USD na vrijeme i obvezujete se na ne više ili ne manje od 21 dana po postignutom cilju. Međutim, web mjesto traži vaše povratne informacije o tim ograničenjima. Kliknite njihovu stranicu s FAQima da biste dobili povratne informacije e-poštom o ovim problemima.
Javite nam što mislite o 21habit.com. Je li to web mjesto koje biste mogli upotrijebiti za pomoć u nekoj od svojih novogodišnjih rezolucija?
Bakari je slobodni pisac i fotograf. On je dugogodišnji korisnik Maca, ljubitelj jazz glazbe i obiteljski čovjek.
