Amazonu inovacije nisu strane. I njegovo zdravlje, Halo, nosi s tim trendom. Amazon je tijekom života uređaja neprestano dodavao nove značajke koje pokreće AI, a njegov najnoviji dodatak možda je najupečatljiviji do sada. Movement Health, koji je debitirao 30. lipnja, pretvara vaš telefon u digitalnog osobnog trenera.
Movement Health namjerava poboljšati funkcionalnu kondiciju i sposobnost obavljanja svakodnevnih aktivnosti poput savijanja i posezanja. Da bi to učinila, značajka koristi prednosti tehnologija poput računalnog vida i strojnog učenja. Evo bližeg pogleda.
Provjere fitnessa strojnog vida
Prvi korak u korištenju Movement Health je provjera kondicije pomoću kamere vašeg telefona i aplikacije Halo za iOS ili Android. Halo će vas voditi kroz pet pokreta: ravnoteže pojedinačnih nogu, čučnjevi iznad glave, ispadi, dosezi iznad glave i čučnjevi stopala. Dok radite kroz ove pokrete, aplikacija Halo koristi strojni vid za praćenje vašeg kretanja za procjenu.
S podacima iz ovog testa, Movement Health će procijeniti vaše držanje tijela, stabilnost i pokretljivost. Tada će vam dati ukupnu ocjenu od 100, zajedno s detaljnijim raščlambama koja pokrivaju određena područja u kojima ćete možda trebati poboljšati. Iskustvo je slično onome što biste prošli s fizioterapeutom ili osobnim trenerom. Međutim, sve se to radi s vašeg telefona.
Amazon tvrdi da je ova procjena točna koliko i profesionalni trener. Je li to istina ili ne, može biti diskutabilno, ali rezultati kretanja značajke ulaze u iznenađujuće detalje.
Vaš novi digitalni osobni trener
Nakon početne procjene, Movement Health pružit će personalizirani program vježbanja za poboljšanje nižih rezultata. Na primjer, ako trebate poraditi na pokretljivosti kukova, može vam preporučiti produženje mostova i rotacije kralježnice. Uz svaki set vježbi priložene su video upute fizioterapeuta dr. Kelly Starrett.
Za završetak svakog seta potrebno je pet do 10 minuta, a trebalo bi ga izvoditi najmanje tri puta tjedno. Amazon također predlaže ponovnu procjenu svaka dva do četiri tjedna kako bi pratio vaše poboljšanje. Ako mislite da ćete imati problema pratiti ove vježbe i procjene, aplikacija vam omogućuje da zakažete podsjetnike.
Povezano: Amazon Halo Review: Ipak, najjeziviji fitnes bend
Nosivi Halo i usluga zasigurno nisu jeftini, iako je sigurno korist za njega odabrati. Ova nova značajka mogla bi pružiti pristupačniju alternativu osobnom treningu, a poboljšanje vaše funkcionalne kondicije dugoročno bi uštedjelo novac.
Zaštita zdravstvenih podataka
Amazon je obavezno spomenuo kako pruža "privatnost prema dizajnu" kada je najavio Movement Health. Od nedavnog uvođenja Alexa u Halo pokrenuo neke probleme vezane uz privatnost, razumljivo je zašto Amazon želi uvjeriti svoje kupce u tom smislu.
Kako bi osigurao sigurnost vaših zdravstvenih podataka, Amazon u tranzitu šifrira vaše videozapise o procjeni kretanja. To znači da netko tko pokušava presresti stvari na putu do oblaka to ne bi mogao razumjeti. Nakon obrade podataka u algoritmu strojnog učenja, Amazon ih briše, sprečavajući kasnije kršenje podataka.
Halo može ukloniti videozapise s procjenom kretanja, ali pohranjuje mnoštvo drugih zdravstvenih podataka. Ako ste zabrinuti zbog ovih podataka koji potencijalno propuštaju ili želite povećati privatnost s Amazona, možete ih izbrisati u postavkama aplikacije.
Amazon Halo nastavlja dodavati nove značajke
Kada je Halo prvi put pokrenut, bila je to nevjerojatna usluga s obzirom na njegovu relativno visoku cijenu. Od tada postaje sve korisniji alat. Česta ažuriranja poput značajke Movement Health pružaju mogućnosti koje možda nećete pronaći nigdje drugdje.
Movement Health možda je najuzbudljivije ažuriranje koje je do sada stiglo u Halo, a zajedno s Amazonovim ljekarna s punom uslugom, možete kontrolirati svoje zdravlje bolje nego ikad prije, čak i ako nemate osiguranje.
Svatko tko želi poboljšati svoju funkcionalnu kondiciju mogao bi smatrati korisnim njegove procjene i vođene vježbe. Dok Amazon neprestano donosi ovakva ažuriranja na Halo, mogao bi postati vodeća nosiva zdravstvena oprema.
Tražite fitness tragač? Fitness bendovi s ugrađenim nadzorom otkucaja srca su u bijesu. Evo najboljih.
Pročitajte Dalje
- Pametna kuća
- Fitness
- Amazon
Shannon je tvorac sadržaja smješten u Phillyju, PA. Piše u tehničkom području otprilike 5 godina nakon što je diplomirala IT. Shannon je glavni urednik časopisa ReHack i pokriva teme poput cyber sigurnosti, igara i poslovne tehnologije.
Pretplatite se na naše obavijesti
Pridružite se našem biltenu za tehničke savjete, recenzije, besplatne e-knjige i ekskluzivne ponude!
Kliknite ovdje da biste se pretplatili
