Najbolje web stranice koje će vam pomoći vratiti vašu unutarnju snagu nakon pandemije

Pandemija je ostavila da se neki od nas osjećaju poput školjke svog prethodnog ja, oduzimajući nam samopouzdanje koje smo nekada imali. Možda se osjećate preplavljeno gnjavažom domaćih poslova, pritiscima društvenih mreža i uspoređivanjem s drugima ili čak teretom nezaposlenosti.

Ako se mučite, nemojte se uzrujavati. Postoje koraci koje možete poduzeti da vratite samopouzdanje i ponovno se osjećate osnaženima. Čitajte dalje kako biste otkrili sjajne savjete i mrežne izvore koji će vam pomoći da vratite svoju unutarnju snagu.

Pronađite i upoznajte druge koji dijele vaše interese

Ako vam se čini da ste sami ili neviđeno, zvuči vam poznato, onda vam pridruživanje grupi može biti od velike koristi. Biti dijelom nečega, bilo da je to hobi grupa, klub ili društvo, pružit će vam osjećaj pripadnosti, kao i osjećaj osjećaja moći.

Pridruživanje grupi ljudi koji vas zanimaju pomoći će vam da upoznate prijatelje istomišljenike i otkrijete ili oporavite strasti ili vještine zakopane u sebi.

Steknite nove prijatelje na MeetUpu

Sastati se je izvrsno mjesto za pridruživanje grupi kako biste upoznali ljude, stekli prijatelje, pronašli podršku i istražili svoje interese. Možete pronaći tisuće događaja koji se svakodnevno događaju, kako na mreži, tako i osobno, pružajući vam krajnju fleksibilnost kako i kada možete upoznati ljude.

Društvene događaje možete pretraživati ​​po zanimanjima - na primjer, ako volite biciklizam, možete tražiti obližnje biciklističke grupe i događaje. Ako ste književnik, mnoštvo pisačkih grupa i kreativnih tijela čeka da vas upoznaju, podrže i nadahnu.

Vjerojatno ćete pronaći grupu za bilo koji hobi ili interes koji se sjetite. Ako nema, možete stvoriti vlastitu grupu i potaknuti ostale članove da se pridruže!

MeetUp se može besplatno registrirati i ima zajednice kojima se možete pridružiti po cijelom svijetu, što ga čini izvrsnim mjestom za upoznavanje novih prijatelja gdje god se nalazili.

Naučite nešto novo kako biste povećali svoje samopouzdanje

Kada vaš automobil ima problem, treba vam zamijeniti utikač ili ako postoji problem u vodovodima, zgrabite li prijatelja, partnera ili roditelja da vam poprave stvari? Stjecanje vještine da se sami pozabavite tim problemima može pružiti stvarni osjećaj neovisnosti i ojačati samopouzdanje i osjećaj osnaživanja.

Od DIY-a do učenja novih jezika, postoji mnoštvo mrežnih izvora za pronalaženje i ovladavanje novim talentima.

Naučite novu vještinu na YouTubeu ili WikiHow

Na internetu postoji toliko besplatnih vodiča koji će vam pomoći da naučite nove vještine, od načina kuhanja novog jela ili vrsta kuhinje do svladavanja gitare ili klavira i od načina na koji možete jednostavno napraviti sami do stvaranja vlastitog majušnog Dom.

Ako uživate učiti iz videozapisa koji se često predstavljaju angažiranim i zabavnim pojedincima, započnite s YouTube. Ovdje možete pronaći videozapise s uputama "kako" u osnovi na bilo čemu.

Za one koji više vole slijediti dijagrame ili čitati upute, WikiHow sjajan je resurs za sva vaša pitanja "kako", a rezultati pružaju kombinaciju jasnih uputa, slika i ponekad video vodiča.

Poboljšajte svoje kreativne vještine na SkillShareu

Želite li pokupiti kreativni hobi? Provjerite internetski centar za učenje, SkillShare. Pronaći ćete širok spektar tečajeva, od kreativnog pisanja i ilustracije, do filma, fotografije i animacije.

SkillShare je usluga temeljena na pretplati, ali možete se prijaviti za sedmodnevno besplatno probno razdoblje kako biste probali web mjesto i razne tečajeve dostupne prije nego što se obvežete na plaćanje.

Povezano: 5 besplatnih aplikacija i web lokacija kako biste naučili kako crtati na mreži za početnike ili umjetnike

Izaberite novi jezik na Duolingu

Popularna je opcija uštede novca za učenike novog jezika Duolingo aplikacija u kojoj možete odabrati razne jezike, od španjolskog, francuskog ili njemačkog, do japanskog i grčkog iz njegove 30+ jake baze podataka.

Dostupan na radnoj površini, Androidu i iOS-u, Duolingo svoje učenje temelji na svakodnevnim aktivnostima i igrama, što ga čini zabavnim načinom odabira novog jezika.

preuzimanje datoteka: Duolingo za Android | iOS (Besplatno)

Naučite novi jezik uz Preply

Ako biste radije naučili novi jezik na mreži uz pomoć učitelja, Preply daje vam mogućnost odabira između više od 99 jezika i primanje individualne nastave od učitelja po vašem izboru.

preuzimanje datoteka: Pripremite se za Android | iOS (Besplatno)

Saznajte kako kodirati

Ako želite pokupiti osnove kodiranja, besplatne internetske tečajeve kodiranja možete pronaći na web mjestima poput Codecademy i Glavna skupština. Učenje kodiranja izvrstan je način da poboljšate svoju logiku i vještine rješavanja problema, što će vam na kraju pružiti osjećaj postignuća i ispunjenosti.

Ako se stvarno upoznate s osnovnim besplatnim tečajevima, također imate mogućnost prijaviti se za premium verzije kako biste stekli daljnje vještine.

Povezano: Saznajte više o programiranju s ovih 6 LinkedIn tečajeva učenja

Potaknite serotonin grupnim vježbanjem ili fitnesom

Tjelovježba ima velik utjecaj na naše raspoloženje i dobrobit. Čak i kratke šetnje ili nježne vježbe mogu povećati našu energiju, podići raspoloženje i smanjiti stres.

Ne samo da vježbanje može povećati vaše samopoštovanje i smanjiti anksioznost i depresiju, sudjelovanje u grupnim vježbama može vam dati taj osjećaj pripadnosti i svrhe. Povrh toga, postavljanje sebi dostižnog cilja u kondiciji može pomoći u povećanju samopouzdanja vezanog uz vaše samopoštovanje i osjećaj osnaživanja.

Prijavite se za izazov u vježbi

Bez obzira na cilj koji imate u kondiciji ili na razini kondicije, na mreži možete pronaći puno izazova.

Ako volite ili želite isprobati trčanje, prijava za 5K, 10K ili više organiziranog zabavnog trčanja dat će vam nešto za rad, poboljšanje i konačno postizanje cilja.

Trčati širom Amerike je web mjesto rođeno iz pandemije, kojemu je cilj okupiti pojedince na tekućim događanjima koja prikupljaju novac za svrhe kao što je Hranjenje Amerike. Ili, ako želite organizirati vlastiti događaj trčanja, onda RunSignup izvrsna je web stranica za stvaranje virtualnih i osobnih događaja.

Za one koji vole voziti bicikl, plivati ​​i trčati, pronađite najbliži triatlon na TriFind.

Zajedno riješite izazov na ToughMudderu

Tražite veći izazov? Dugogodišnja Tough Mudder ima događaje za početnike u vježbanju za sportaše, uključujući trčanje s preprekama Tough Mudder Classic.

Sudionici se probijaju kroz 10 kilometara blatom natopljenih prepreka (ukupno 25 izazova), bez ikakvog odbrojavanja. Potičete da pomognete suigračima i ostalim blatnjavim neznancima, čineći to izuzetno suradničkim i zabavnim događajem.

Možeš ti to

Vratiti svoju unutarnju snagu i osjećati se osnaženima u postpandemijskom svijetu je ostvarivo. Ključno je ne pritiskati previše, ne dopirati do svoje internetske zajednice ili se osobno povezivati ​​s drugima i, što je najvažnije, zabaviti se uz sve to.

Vodič za izgled najsigurnije osobe u sobi

Pročitajte Dalje

O autoru